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「上半身」搜尋結果

總共找到 874 筆符合關鍵字「上半身」的資料

不當背書包，恐脊椎側彎上身！治療師教3式運動訓練肌群，減緩不適

…，以分散肩部的壓力。背書包時，書包盡量貼近背部。書包大小約爲上半身大小，上緣不超過頸部，下緣則不超過骨盆。 [&#x1F449推薦閱讀：兒童高低肩、彎腰駝背竟和齒列不整有關！羅士…
http://www.top1health.cn/Article/236/92532
腋下多汗術後恐全身汗水代償！黃耀立醫師：免開刀止汗，甩開「濕腋」

…，讓肺塌陷找到中膈腔裡面的交感神經叢後燒掉，一旦神經被破壞，上半身雖不會排汗，但汗水可能轉移到下半身，變成代償性多汗是不可逆的。 ##腋下多汗症免開刀治療免開刀的非侵入性…
http://www.top1health.cn/Article/242/92409
罕見！婦主動脈弓分支多1條，「大林術式」搶救血管異位主動脈剝離

罕見！一般人供應上半身的主動脈弓分支原本都是3條，1名6旬婦竟然有4條，先天多1條，因為出現急性「甲型主動脈剝離」，增加手術困難度，幸賴醫療團隊「拆炸彈」，搶救血管異位主動脈剝離，…
http://www.top1health.cn/Article/36/92389
仙女防肥胖，先鍛鍊身材！在家練波比操，燃脂助瘦身

…39公斤》）][221537] 2.將重心放在後腳跟，上半身彎曲用手碰觸地板。此時雙手張開與肩同寬，盡量靠近雙腳處擺放，假如大腿太緊繃，膝蓋可微微彎曲。另外，若重心向前移，會…
http://www.top1health.cn/Article/318/92322
誤會了！深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士教3原則正確深蹲

…過度要求膝蓋退到腳尖後方，不僅容易增加髖骨的壓力，也可能導致上半身為了平衡身體而過度前傾，進而增加腰椎的壓力。如果本身就有脊椎方面的問題，還可能造成椎間盤壓迫或椎間盤滑脫。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/92356
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士張軒彬揭：正確深蹲3原則

…過度要求膝蓋退到腳尖後方，不僅容易增加髖骨的壓力，也可能導致上半身為了平衡身體而過度前傾，進而增加腰椎的壓力。如果本身就有脊椎方面的問題，還可能造成椎間盤壓迫或椎間盤滑脫。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/92275
腰圍大竟與骨盆歪斜有關！張若偉中醫師：3招秘訣瘦腰好easy

…盆的作用和重要性開始說起。骨盆位於人體的中段部位，一方面承受上半身的重量，一方面又吸收下肢行走的力量。同時，骨盆還支撐腹部內臟，也負責保護下半身的血管、淋巴管與神經。對女生…
http://www.top1health.cn/Article/324/92245
乳癌年輕化趨勢，不只有肥胖！6大致病危機一次搞清楚

…狀和皮膚外觀是否有異樣。 **步驟二** 雙手插腰，上半身微微向前傾斜，雙肩與雙肘也向前傾，確認乳房與腋窩附近有無出現腫塊，或是外觀異樣。 **步驟三** 雙手放在…
http://www.top1health.cn/Article/310/92207
腰酸背痛是腰背功能失調惹的禍！人體工學椅「坐」對了，保護脊椎不費力

…**彈性網狀布料：**具有彈性，透氣性極佳的網狀布料，可讓上半身壓力平均分散，久坐也不悶熱。 **多機能設計：**椅背可後仰至118°，後方附有可掛置上衣的衣架，且未使用時…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…說，壓力型肥胖多屬肝鬱氣滯型體質。周宗翰中醫師表示，這類患者上半身通常顯得過重、厚實，多屬虎背熊腰的體格。而且肩頸經常僵硬痠痛，嚴重的時候會有胸悶、脅肋脹痛，或是常覺得呼吸不順暢。…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
減重增肌減脂，鍛鍊大肌肉就對了！俄式轉體助雕塑腰部曲線

…99] 1.膝蓋打直坐在地上。手臂放在身體後方撐住上半身，重心向後傾。膝蓋微彎，保持微微懸空的姿勢。 2.將膝蓋收向胸部，想像背部略為拱起，將意識聚焦在腹部下方。動作…
http://www.top1health.cn/Article/318/92140
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…米鬚飲」除了單純的玉米鬚水方式外，陳玫妃中醫師也另外針對上半身水腫問題特別嚴重，老是覺得臉部浮腫不堪的人，設計一款除了消除水腫外，有助加強淋巴代謝的「活血玉米鬚飲」，給大家參考…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…，病理性的流汗大多都會有些其他症狀產生，例如，糖尿病患者多是上半身汗多、進食後滿頭大汗；低血糖的人會有冷汗、夜間流汗的症狀；甲狀腺亢進的多汗會伴隨精神壓力，性格改變、心悸、高血壓等…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
皮膚冒突起紅痣，是長瘤警訊？趙昭明醫師：肝功能異常有紅痣別輕忽

…的微血管時，造成微血管破裂。反應在人體上，便會使胸部、肚子等上半身皮膚出現如蜘蛛網、太陽光芒般，帶有放射狀細絲的紅痣。 ##脂肪肝患者皮膚長紅痣，恐是肝硬化警訊趙昭明醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/92052
4動作促腸道蠕動，找回消失的便意

…動，也和轉體運動具有同樣效果。或是坐在椅子上，簡單地左右轉動上半身也可以。 ![1][219038] **【動作2／腹肌運動】** 腹肌是形成腹壓以促使腸道蠕動的重要肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/91642