魚油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚油」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「魚油」的資料

天橋下說書：一段關於葉黃素的故事

…，所以無須等到飯後，24小時想喝就喝，更令人驚豔的是，它不從魚油提煉出DHA，而是改從藻類提煉，成分全素，讓素食者也可以放心的喝。」國王下一秒宣布，十皇子為王位繼承人。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38290
眼部按摩，幫眼睛「紓壓」？破解護眼3大迷思

…，平時多吃胡蘿蔔、深色蔬菜等富含維生素A的食物、補充葉黃素、魚油等，銀髮族也能擁有年輕眼力。
http://www.top1health.cn/Article/67/38395
3C護眼三劍客！葉黃素+蝦紅素+DHA缺一不可

…以上歸納出**「3C護眼三劍客」即是﹕葉黃素、蝦紅素與DHA魚油。這3種營養素對於3C族來說，非補不可！** **3C護眼三劍客之一：葉黃素保護黃斑部　使影像清晰**…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240
研究：魚油可能無法有效降低心臟疾病風險！

若想保有健康的心臟，除了運動和調整飲食，可能有人建議過你食用魚油(fish oil)補充物，然而根據《Journal of American Medical Association…
http://www.top1health.cn/Article/28/38302
「喝」出超強記憶力！吳明珠：桂圓茶健腦益智

…，某種程度而言必須先增強腦力。因此，有效幫助增強腦力的「深海魚油」（Omega3），也是家長平時選擇幼兒食物來源的一大重點，像鮭魚即是不錯的一種選擇。但是你不一定知道，中藥材裡更有…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128
子宮內膜異位該怎麼吃？5營養素顧子宮

…E2)過度的刺激乳房、子宮、及卵巢造成的病變。 **☀3.魚油：**富含Omega-3脂肪酸是消炎藥緩解症狀，提供必需脂肪酸，有助於爾蒙的調節。 **☀4.維持適當體重：**脂…
http://www.top1health.cn/Article/324/38077
腦袋卡卡不靈光？補腦必吃魚油7營養素

…：**提升體力、提供人體製造神經傳導物質的材料。 **2.魚油DHA：**促進腦細胞發育、促進神經細胞訊息的傳遞與跨越、預防記憶力衰退 (預防失智症)、促進人體自行合成神經傳導物…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994
營養不良也會憂鬱　快補充魚油、B群緩解

…、鋅、鐵）等，都是製造「神經傳導物質」不可或缺的營養素。而魚油omega-3則可以活化人體自行合成「血清素」的能力。曾經有個朋友告訴Donna，她弟弟走到住家的陽台說…
http://www.top1health.cn/Article/245/37919
越吃越年輕！3大營養素抗老減齡不費力

…魚、每次約3個指頭併攏的大小和厚度，即可滿足所需。若藉由像是魚油此類的營養補給品補充，成人每日建議以1至2公克為限，但應避免和抗凝血藥物併用，以免引發副作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/37762
調整過敏體質很難？3黃金期必補益生菌、優酪乳

…，可搭配『33孕轉』方式，在3階段中持續補充優酪乳、益生菌、魚油來調整體質。][99336] **懷孕4個月起調整體質　必吃益生菌或機能優酪乳** 建議自懷孕4個月起，開始…
http://www.top1health.cn/Article/87/37644
哺乳媽咪補魚油　DHA降低寶寶過敏機率

在月子中心常有媽咪問我到底要不要吃魚油啊？🐟許多研究都指出母乳所提供的DHA才是嬰兒最佳的DHA來源。不過，對媽咪而言，想要透過乳汁將DHA和其他必需脂肪酸哺餵給嬰兒，她本身也要…
http://www.top1health.cn/Article/304/37549
壓力將你壓垮了？抗壓補8大營養素

…和脂肪酸：**抑制發炎反應，抗憂鬱。每天攝取7.2公克的深海魚油約三週，可以降低體內壓力荷爾蒙濃度，增加血清素分泌量。 ※來源：深海魚如鯖魚，秋刀魚，鮭魚。 **🍀8.植…
http://www.top1health.cn/Article/248/37511
戰勝退化性關節炎　補6營養素有「膝」望　

…胞老化的自由基，保護關節減少關節損傷。 **🌸4. 魚油** 退化性關節炎患者的關節會有發炎的反應，因此平時可以多加攝取Omega-3脂肪酸抗發炎。含Omega-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37426
孕期營養有黃金比例　中醫師分享獨門吃法

「我現在懷孕了，是不是要多補充一些葉酸、魚油或是雞精啊？」許多準媽咪都擔心孕期的營養不夠，無法讓肚子裡的寶貝健康又聰明！不過，中醫師提醒，孕期並不需要刻意進補，否則可能胖得太多。建…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
瘦子別偷笑～不是胖子才有高膽固醇

…疾病、肥胖的風險。另外，也可以補充omega-3脂肪酸，如：魚油、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等魚類，有助降低「不好的膽固醇」和三酸甘油脂。
http://www.top1health.cn/Article/320/37178