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「烹飪」搜尋結果

總共找到 451 筆符合關鍵字「烹飪」的資料

產後減重　馬克媽媽授6飲食秘訣

…她推測可能是過度的加工，使得食物大部份營養都不見。後來她改吃烹飪方式簡單、體積大、熱量低的天然食材，大約一個月後，身體不會常常感覺吃不飽，體重也順利降低。 **3. 細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/101/9535
老人緊張性頭痛　 5類常見食品少碰

…任何吃剩的食物都會在放置過程中形成酪胺。因此營養專家建議吃剛烹飪好的新鮮食物，吃剩的飯菜放在冰箱裡保存不要超過2-3天時間。 **亞硝酸鹽、5-羥色胺含量高的食物** 亞硝酸鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/9277
飲食後馬上做記錄！控制體重沒煩惱

…指出，外食可能是健康飲食變化的阻礙，因為外食通常代表對配料和烹飪方法較少控制，且份量較多。而記錄食物的目的，是讓你多注意到所吃的東西與數量，不論是要減肥、控制糖尿病，或只是為了避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/9094
呵護女性！戒菸遠離肺癌威脅

…量不要使用高溫油炸、也不要以太高的溫度炒菜；若真的沒辦法改變烹飪方式，則烹煮食物時盡量要戴上口罩，可避免吸入大部分有害物質。 **[全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy…
http://www.top1health.cn/Article/13/8959
燒烤炸物節制吃　降低心血管病發生

…發表的1篇研究，內容指出食物當中本來就含有的AGEs，是會經烹飪方式及過程的不同而影響其濃度，如碳烤、燒烤、油炸等方式會促使人體組織、器官中的AGEs濃度上升10~100倍。日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/8993
秋天哈啾　抗鼻過敏3大營養食物

…血量大、難以癒合。或者，選擇新鮮的鮭魚、鱈魚或鯖魚等深海魚，烹飪時以清蒸或燒烤方式保護油脂特性，避免高溫油炸或油炸而使油脂變質。 **【乳酸菌】** 近年來，國人常喝優…
http://www.top1health.cn/Article/80/8990
La Cocotte餐廳　充滿南法家鄉味

…a Cocotte的核心，隨季節變化的各類鑄鐵鍋料理保留傳統烹飪智慧，同時加入主廚對臺灣本地食材的熱愛；此外，依季節遞嬗研發的新菜不僅善用本地食材，更嚴守法國料理尊重食物原味的精神…
http://www.top1health.cn/Article/7040
0-3歲童專屬　北市松山親子館開幕

…盡情玩樂與探索，共分為學步前區、親子共讀區、探索區、手創區、烹飪區、益智區及多功能教室等區域。為了促進兒童照顧者及不同年齡幼兒之間的交流及互動，松山親子館採用開放式空間的設…
http://www.top1health.cn/Article/7083
池上小旅行　夏耘饗宴揪團喫辦桌

…物超所值的享受。主廚楊光宗當天也會到現場與媽媽們共同烹飪，讓旅客花不到500元，便能嚐到5星級的好料理！時間夠充裕的話，則可以報名參加兩日的「池上米鄉小旅行」，由資深導覽員…
http://www.top1health.cn/Article/7010
食在有問題！寶寶便秘需調整飲食

…泥、果汁（蕃茄汁、橘子汁、黑棗汁、蔬菜汁）等適當的纖維質。在烹飪方式上要多使用蒸煮燉的方式，不宜吃炸、烤的食品。多攝取瓜果類食品對於排便也有相當助益，如西瓜、香瓜、哈密瓜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/6793
老人每周烹飪逾5次　存活率多4成

下廚有助於延長壽命！國內研究發現，65歲以上老人每周烹飪達5次以上者，比其他不做菜的人，存活率多40％。 ![研究指出，經常下廚烹飪的老年人，因無形中增加認知能力、記憶力和運動量…
http://www.top1health.cn/Article/6653
醫師：長期配戴隱形眼鏡角膜「淡定化」

…會增加隱形眼鏡與眼球的摩擦或位移，造成角膜潰傷；配戴隱形眼鏡烹飪，會造成隱形眼鏡變質；配戴隱形眼鏡游泳，易沾黏水中化學物質、微生物引發感染；日拋當週拋使用，則容易殘留蛋白質及汙垢，…
http://www.top1health.cn/Article/6269
好鍋飄粽香　知名品牌鍋具5折優惠

…營運長許丕華表示，酷菲偲帕米經典蒸煮鍋組一次滿足端午粽的兩種烹飪需求，6.7公升的深煮鍋可以煮軟黏宜人的南部粽，還可以煮整隻全雞、熬煮高湯，加上經典蒸鍋可以蒸出香Q味濃的北部粽，平…
http://www.top1health.cn/Article/5617
視訊聊天大熱　隆下巴成美容新寵

…台灣出版《父親的寶貝女兒：超級美味又非常簡單的150道食譜》烹飪書的奧斯卡影后葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow），在今年被票選為擁有超完美女人的下巴。 ![][105…
http://www.top1health.cn/Article/5401
讓幼兒吃出好營養　選耐熱玻璃器皿烹飪

…物，維持孩子的健康。 ![育兒達人黃筱蓁表示，無論是加熱或烹飪，使用耐熱玻璃保鮮盒，即能讓孩子在快速的時間內，得到良好的營養補充。（攝影／范寶營）][10410] **玻璃器皿…
http://www.top1health.cn/Article/5297

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