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「強壯」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「強壯」的資料

孩子頭好壯壯　先掌握腸胃健康

孩子，「我要你將來長得比我更強壯！」？這是數年前在電視上出現的廣告詞，每個父母都希望自己的孩子長得好。大人的「環肥燕瘦」，是「外在美觀」的問題；而小孩外觀的「胖」與「瘦」，卻和…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896
激烈減重會骨鬆　5招預防這樣做

…一直坐在椅子上，最好棄電梯改爬樓梯，儘量少開車改步行等，也是強壯骨骼的方法。另外，快走、慢跑、游泳等和緩的運動，也可以達到一定程度預防骨質疏鬆的效果。 **3.注意補充鈣質：**…
http://www.top1health.cn/Article/165/12916
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃

…氣血耗損，所以坐月子期間，是需要用中藥材補養氣血，輔以固腎、強壯筋骨，如十全大補湯加杜仲。其實，單純用中藥材熬煮的藥汁並沒有多少熱量，但是加上了麻油、米酒、雞腿或是排骨、豬腳等肉類…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863
嬰兒搖床太晃動！3月女嬰顱內出血

…基督教醫院兒童神經科主任趙崇男醫師表示，新生兒的頭頸部還不夠強壯，不論是與寶寶玩遊戲或是安撫寶寶情緒而搖晃，都有可能造成嚴重的傷害，照顧者要特別留意寶寶脆弱的頭頸部，尤其3歲以下的…
http://www.top1health.cn/Article/236/12752
抗H7N9就喝這湯　增加免疫力

…強免疫功能；促進造血功能、降低血壓、膽固醇。 - 紅棗：有強壯、抗過敏、鎮靜功能。 - 茯苓：能增強免疫功能、利尿、降血糖、抗潰瘍、保肝。 - 甘草：強壯、抗潰瘍、抗發炎、解…
http://www.top1health.cn/Article/80/12457
總統女婿宣傳照　六塊肌引網友驚呼

…全身充滿野性，拿蔡沛然與大慶相比，眼神都充滿野性，身上也都有強壯的腹肌，相似度高達90%。專業模特兒能動能靜，穿起西裝又是全然不同氣質的蔡沛然，文靜中帶有一股殺氣的犀利目…
http://www.top1health.cn/Article/46/11977
教出堅強女兒　爸爸不可不知的事

…勇氣、毅力和正直的男人。男性的角色絕非偶然，而是要你成為一個強壯、關懷的丈夫和父親。所以跟隨你的直覺，做你覺得正確的事情。成為英雄吧！ **更多詳細內容、請見[《父親的力量》…
http://www.top1health.cn/Article/305/11836
甩開肥厚水牛肩　瘦美背瑜珈3式

…化身體核心開始，進而在練習的過程中達到增進柔軟度、雕塑體態、強壯肌力等目的。對於女性們最難瘦的水牛肩、肥厚背，唐幼馨提到，有3個主題動作可運動到上手臂、上背的肌群，看似平和緩慢…
http://www.top1health.cn/Article/249/11605
低頭族遠離肩頸痛　4穴位保健

…施治，可以扶陽固衛、濟陰安營、調和全身的氣血，從而使身體恢復強壯。
http://www.top1health.cn/Article/260/11598
大吃大喝拉警報　山楂茶飲調整腸胃

…穴，是四總穴之一，為治療腸胃病的首選穴。此外足三里穴也是全身強壯穴之一，具有疏通經絡、調和氣血等作用。 ![示意圖：足三里穴、豐隆穴。（攝影／黃志文）][28273]
http://www.top1health.cn/Article/258/11355
要活就要動！保養關節趁早開始

…。俗話說：「要活就要動」，當關節活動自如時，身體自然強壯、心情也會更加愉悅，才能享受最不受拘束的健康生活。 **(http://www.ttvc.com.tw/fro…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353
開車緩解痠痛　按7大提神穴位

… 1. 合谷穴：位於大拇指和食指會合之處，又名為虎口，是人體強壯穴位之一，可提振精神。 2. 太陽穴：位於眉尾與眼睛外眥之間向後約1寸處的凹陷處，可幫助改善頭暈、頭痛等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/11182
冬季最怕高血壓　吃6種護心食物

…老年人的呢？以有護心功效的食物為最佳首選，常見食材中略舉7種強壯心臟食物。 ![海帶、杏仁、人參等都是護心好食品，依照個人體質補充就能避免高血壓等心血管疾病風險。][27343]…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058
清算腿部脂肪！女星瘦腿秘笈(上)

…★張鈞甯瘦腿：科學化跑步腳跟先著地** 有的人擔心跑步會更強壯小腿的肌肉，反而不容易瘦小腿，不過，女星張鈞甯則以科學化的跑步姿勢，來避免小腿肚不會變粗變壯。跑步時儘量用腳跟先著地…
http://www.top1health.cn/Article/250/10621
冬至補四神湯　中醫師：顧脾胃

…菇類待菇熟即可食。 **功效：**可促進新陳代謝、滋補強壯，適合產後、病後虛弱、寒性體質者。 **2.「四神小排湯」：**由蓮子、芡實、茯苓、山藥各1.5兩組成。先將藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323

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