…足弓墊起來,不會直接落地產生碰撞而受傷,隨著每半年或每1年換鞋子的同時,更換矯正鞋墊即可。 **【醫師小叮嚀】:** 陳怡孜醫師表示,學齡孩童的步態問題,看似對日常生活沒有…
http://www.top1health.cn/Article/236/15291… **(2)透氣度** 對於體溫較高又多汗的孕媽咪而言,鞋子應選擇透氣性佳的真皮或布製材質,至於合成皮革透氣性差,長期悶熱可能導致香港腳、濕疹等皮膚問題,並不適合孕媽咪穿著。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15175…下竟引發細菌感染,導致潰爛和蜂窩性組織炎,經醫師診斷才發現是鞋子中的橡膠和色素誘發異位性皮膚炎。 皮膚科醫師李凱國表示,異位性皮膚炎患者容易因接觸過敏原,或其他誘發因子而反覆…
http://www.top1health.cn/Article/248/14845…始孩子會亂抓亂塞,吃得很髒,大人不應放棄)、給予孩子容易穿的鞋子或無鈕扣的衣服,練習自己穿。 ‧想要讓孩子做某一件事情之前,提前釋放出預告的訊息。例如:「你再玩兩次,我們就要…
http://www.top1health.cn/Article/87/14672…,香港腳已經不再是歐吉桑們的疾病了。 ![夏天又熱又潮濕,鞋子、腳部更要小心照顧,以免一不小心就得了香港腳。(圖片提供/美忍者)][38591] 這回,為了預防在接下來的季節會…
http://www.top1health.cn/Article/242/14637…出工作的民眾,務必抵達工作地點後換上乾淨的衣服,尤其是濕掉的鞋子與襪子更要在第一時間換掉,保持足部的乾爽,便能有效預防黴菌的感染。 **健保卡毀損 可「例外就醫」** 另外…
http://www.top1health.cn/Article/242/14456…保護能力本來就比較差,僅靠大拇趾與食趾抓緊帶子攀住鞋身、帶動鞋子行進,久而久之可能會引起腳趾下的肌腱勞損,甚至神經發炎。 另外,腳暴露在外、未受到全面包覆,加上鞋底通常又很薄…
http://www.top1health.cn/Article/238/14446…直挺挺鎖死。 要提醒的是,即使是居家練習健走,也要穿上鞋子,不要穿拖鞋走或打赤腳。 ![健走腳步要輕盈、別重踏,因為腳步愈重,衝擊力愈大,會傷害膝蓋。此外,關節要保持彈性、…
http://www.top1health.cn/Article/263/14329…稍不注意,對膝蓋及腳踝會造成過大衝擊。因此,跳拉丁有氧時要是鞋子太重,腳步容易施展不開,效果也會大打折扣,最好選擇較輕、鞋面包覆性強、帶有氣墊的有氧鞋,避免運動傷害出現。
http://www.top1health.cn/Article/250/14261…自然的一邊取得平衡一邊多多使用肌肉,所以是可以鍛鍊腿和臀部的鞋子。就算在辦公室不穿,只有在通勤時穿的話,多少也可以增加一些運動量喔! 【車內的運動】 **5.倒在座椅上鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182…下半身水腫的現象,早上穿鞋還覺得合腳,到了下午就感覺腳腫脹,鞋子彷彿變小了;另有些人則會長時間維持相同姿勢,血液瘀滯在下肢,靜脈瓣膜遭破壞,靜脈血壓升高導致靜脈曲張,皮膚表面出現有…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965…項目的5成。 上述有毒物質廣泛存在電器及其外殼、衣服、鞋子、化妝用品、清潔劑噴霧、不沾鍋廚具、塑膠製品、沙發和磁磚等防水表面,長期接觸容易干擾內分泌系統,損害肝臟、腎臟、甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/13955…不要穿襪子?** 黴菌喜歡溫暖潮濕的環境,長時間穿密閉式的鞋子、會比通風的鞋子,風險來得高一些,尤其是化學塑膠的皮鞋,汗水可能吸附在皮革內,還容易產生腳臭的問題。 然而要避…
http://www.top1health.cn/Article/49/13852…但是萬一周邊並沒有這種環境的話,也可以試試穿一雙彈性比較好的鞋子來跳繩。只是鞋跟太高的話,會有使腳踝受傷的危險,所以一定要選擇鞋跟在2cm以下的鞋子。 **本文由尖端出版社提…
http://www.top1health.cn/Article/46/13802…一定會有赤腳的時候,記得起身後淋浴也要洗腳底,擦乾後立即穿上鞋子。 **與濕疹混淆 用錯藥黴菌愈長愈多** 此外,香港腳有時容易與濕疹混淆,孫培倫醫師表示,兩種疾病的治…
http://www.top1health.cn/Article/49/13761