…背靠等附加功能,適合戶外長距離行走使用。 為年長者選擇鞋子時,應選穿著合適的款式,有助於提升平衡,並避免腳與鞋子於行進間產生過度滑動;橡膠底、深紋路鞋子有止滑功用,且穿著上較…
http://www.top1health.cn/Article/110/16068…品** 用香蕉皮擦皮鞋,保證亮晶晶!用香蕉皮內側,輕輕擦拭鞋子、包包等皮製品吧。再用乾布擦過一遍,馬上就可以光澤囉。這個方法,在德國的家庭非常普遍呢! **…
http://www.top1health.cn/Article/252/16039…易造成續發性的拇趾外翻。 外在性的因素,像是平常穿著的鞋子鞋底足弓處支撐不足或是鞋款的選擇等,都是造成拇趾外翻的外在因素之一。由於現在很多的流行鞋款,都是屬於包頭、楦頭較窄的…
http://www.top1health.cn/Article/238/15912…陽增加鈣質增生外,也要避免從事有跑、跳等,有衝擊性的運動。在鞋子的選擇上應選擇有避震、緩衝、吸震效果的,避免不平路段對腳部造成衝擊。 另外,有骨質疏鬆的老年人也該避免提舉、搬…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705…斷,哪些是難度較高的判斷。比方說,孩子要買藍色、白色或黑色的鞋子,因為牽涉個人的喜好,是較容易的判斷,但是要不要養狗、養寵物就不是那麼簡單的問題了,它會涉及人的能力,個人時間,以及…
http://www.top1health.cn/Article/290/15558…足弓墊起來,不會直接落地產生碰撞而受傷,隨著每半年或每1年換鞋子的同時,更換矯正鞋墊即可。 **【醫師小叮嚀】:** 陳怡孜醫師表示,學齡孩童的步態問題,看似對日常生活沒有…
http://www.top1health.cn/Article/236/15291… **(2)透氣度** 對於體溫較高又多汗的孕媽咪而言,鞋子應選擇透氣性佳的真皮或布製材質,至於合成皮革透氣性差,長期悶熱可能導致香港腳、濕疹等皮膚問題,並不適合孕媽咪穿著。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15175…下竟引發細菌感染,導致潰爛和蜂窩性組織炎,經醫師診斷才發現是鞋子中的橡膠和色素誘發異位性皮膚炎。 皮膚科醫師李凱國表示,異位性皮膚炎患者容易因接觸過敏原,或其他誘發因子而反覆…
http://www.top1health.cn/Article/248/14845…始孩子會亂抓亂塞,吃得很髒,大人不應放棄)、給予孩子容易穿的鞋子或無鈕扣的衣服,練習自己穿。 ‧想要讓孩子做某一件事情之前,提前釋放出預告的訊息。例如:「你再玩兩次,我們就要…
http://www.top1health.cn/Article/87/14672…,香港腳已經不再是歐吉桑們的疾病了。 ![夏天又熱又潮濕,鞋子、腳部更要小心照顧,以免一不小心就得了香港腳。(圖片提供/美忍者)][38591] 這回,為了預防在接下來的季節會…
http://www.top1health.cn/Article/242/14637…出工作的民眾,務必抵達工作地點後換上乾淨的衣服,尤其是濕掉的鞋子與襪子更要在第一時間換掉,保持足部的乾爽,便能有效預防黴菌的感染。 **健保卡毀損 可「例外就醫」** 另外…
http://www.top1health.cn/Article/242/14456…保護能力本來就比較差,僅靠大拇趾與食趾抓緊帶子攀住鞋身、帶動鞋子行進,久而久之可能會引起腳趾下的肌腱勞損,甚至神經發炎。 另外,腳暴露在外、未受到全面包覆,加上鞋底通常又很薄…
http://www.top1health.cn/Article/238/14446…直挺挺鎖死。 要提醒的是,即使是居家練習健走,也要穿上鞋子,不要穿拖鞋走或打赤腳。 ![健走腳步要輕盈、別重踏,因為腳步愈重,衝擊力愈大,會傷害膝蓋。此外,關節要保持彈性、…
http://www.top1health.cn/Article/263/14329…稍不注意,對膝蓋及腳踝會造成過大衝擊。因此,跳拉丁有氧時要是鞋子太重,腳步容易施展不開,效果也會大打折扣,最好選擇較輕、鞋面包覆性強、帶有氣墊的有氧鞋,避免運動傷害出現。
http://www.top1health.cn/Article/250/14261…自然的一邊取得平衡一邊多多使用肌肉,所以是可以鍛鍊腿和臀部的鞋子。就算在辦公室不穿,只有在通勤時穿的話,多少也可以增加一些運動量喔! 【車內的運動】 **5.倒在座椅上鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182