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…性皮膚炎發作,除了飲食要控制,避免攝取過多油脂食物,如烤物、炸物等食物,清潔部份可使用含有焦油成份的外用洗髮精,控制不了時,才需要使用類固醇治療發炎。臨床上常使用局部類固醇來治療,…
http://www.top1health.cn/Article/249/10393皮膚過敏是一種很常見的過敏形式,全台有20%的人有皮膚過敏現象。尤其近日氣溫驟冷,若濕度太低或溫差過大,也容易引起皮膚起小疹子、脫皮、脫屑等情形發生。預防皮膚過敏症狀,除了每日做好…
http://www.top1health.cn/Article/80/9867… 2.小碟裝的配菜 有些餐廳會附上適合配酒的小菜,或是炸物,通常內容物都是適合一口接著一口吃的食物,例如薯條、花枝圈、花生等,一盤就大約有500大卡的熱量,且人們將之視為小菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803許多人飲食中秉持著無肉不歡的宗旨,餐餐一定至少要有道肉類才吃得下去,蛋白質固然重要,然而怎麼吃也是一大重點,近來由美國伊利諾大學(University of Illinois)所做…
http://www.top1health.cn/Article/248/8993日常飲食的烹調方式百百種,而經由煎、炸、焗、烤烹調方式的澱粉類食物,容易產生一種稱為丙烯酰胺(Acrylamide),已被美國環境保護署正式列為致癌物的汙染物。而近日,西班牙環境流…
http://www.top1health.cn/Article/17/8888…必遵守以下幾點: 1. 不吃精製甜食、含糖飲料、零食、炸物。 2. 主食以白飯或糙米飯及全穀根莖類為主,少吃麵條及麵包。 3. 午晚餐飯前先喝一碗低油清湯。 4. 青菜…
http://www.top1health.cn/Article/82/8592…物。一般來說,食物經過高溫油炸後,屬性會變得比較燥熱,常吃油炸物的民眾,身體也會變得燥熱,容易口乾舌燥、長痘痘或火氣大,此時建議多吃蔬菜水果來改善,例如檸檬水的解燥熱效果就不錯。 …
http://www.top1health.cn/Article/7564…應屆畢業生於今年2月底時和同學一起逛羅東夜市,看到只要購買油炸物即可和黃金蟒蛇免費合照的標示,基於好奇心,消費後跟2公尺半的蟒蛇合照,沒想到原本個性溫馴的蟒蛇卻性情大變,張開血盆大…
http://www.top1health.cn/Article/7331…食道癌。 至於大腸癌與乳癌,研究也證實都跟多吃紅肉、油炸物的西化飲食有關,尤其乳癌患者若非家族遺傳因素罹癌,那麼很有可能會因同樣的西化飲食習慣,增加大腸癌的風險。 許怡…
http://www.top1health.cn/Article/107/6623…暑假期間飲食不受控制,一日多餐,且餐餐幾乎都是高熱量的速食、炸物、甜食和冰涼飲料,加上缺乏運動,造成體內血糖指數和尿酸數值超標,身體質量指數(BMI)超過27,出現輕度肥胖的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/22/6433…性問卷調查中發現,有超過9成都有減重失敗經驗。其中,因愛吃油炸物而減重失敗的比例高達4成3。甚至有多達5成6的女性,清楚了解減重失敗原因,是因根本不愛運動所致。 劉芳珍理事長…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997…,國內流行西化飲食之後,更多人嗜吃高脂肪紅肉、精緻甜食、燒烤炸物,這類飲食讓國人累積了高單位動物性脂肪,造成肥胖問題,也讓大腸癌的發生率持續攀高。 ![嗜好吃紅肉、精緻甜食、燒烤…
http://www.top1health.cn/Article/5882…菜、2份水果,比如早餐可在三明治多夾些蔬菜、喝現榨果汁;「油炸物去掉」,油炸僅增加熱量、沒有增營養價值。 其中由高年級組設計的20項得獎作品食譜,包括創作理念、食材名稱及份量…
http://www.top1health.cn/Article/4868…棗5枚、生薑、鹽少許。 美魔女的禁忌就是避免吃肉類、油炸物、甜食等酸性食物,使肌膚遭受氧化因子破壞而出現皺紋、加速老化。
http://www.top1health.cn/Article/4601…對健康的危害更是不在話下。 ![殘留農藥的蔬果、醃漬物、油炸物盡量少碰,以免「未老先衰」。][8475] 新加坡《聯合早報》26日報導,衰老是每個人一生中必然面對的課題,當多數…
http://www.top1health.cn/Article/4555