「溫補」搜尋結果
總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料-
冬至補四神湯 中醫師：顧脾胃
…打虎」，但中醫師認為，寒冬進補不是人人都適合，中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）三種；體質虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則清補。由於國人的體質比較偏燥熱，如果溫補過頭，可能會產生…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323 -
冬天多吃海帶 美顏排毒5成效
…，又叫做昆布。富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，如果多食用海帶可以對氣虛、血虛的人有益。此外，海帶也是天然的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270 -
感冒不能吃麻油雞？中醫：火上加油
…源」，但選擇麻油雞食補前，需先了解本身體質屬性。雖然麻油雞有溫補效果，但喉嚨痛、痰黃、鼻涕黃等感冒風邪症狀及便秘，中醫觀點屬熱症。中醫強調陰陽平衡，熱症要用涼藥，不能再吃溫補的食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190 -
生理期吃麻油雞減重？醫：小心血崩
…示，市售的麻油雞可能添加當歸、川芎、桂枝等中藥材，屬於活血的溫補藥材，本來就不適合多數女性在生理期食用，尤其經常熬夜、火氣大的人吃了之後可能會加重燥熱的情況。此外，麻油雞所使用的麻…
http://www.top1health.cn/Article/82/10188 -
生理期忌吃麻油雞 避上火、血瘀
…民眾熱愛的選項。但對於正值生理期的婦女來說，麻油雞因屬燥熱的溫補，可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等，而麻油跟薑有「收攝」的作用，恐讓經期排血不順，造成血瘀現象。中醫師建議，月經來的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163 -
四物湯緩女性經痛 燥熱體質不適合
…6成曾經嘗試飲用四物湯來治疼痛。不過，中醫師提醒，四物湯屬於溫補的方子，適合血虛者；若體質屬燥熱者或經期血塊多的經痛者，則不適合吃。 ![台灣地區約有8成女生有經痛困擾，雖然四物…
http://www.top1health.cn/Article/259/10124 -
白參紅參差異大 使用前先認清
…優劣落差大。 ◆東洋參：日本所產的人參即稱為東洋參，溫補性較弱。 ◆西洋參：與中國一樣都有種植參和野生參兩種，但野生參也已不多見。市售的西洋參大多採機器種槙與採收，…
http://www.top1health.cn/Article/80/9979 -
補冬公雞母雞有別 怎麼吃大公開
…可以禦寒，更能為來年的健康打下基礎。就中醫觀點，公雞肉屬陽，溫補作用較強，適合陽虛氣弱患者食用；母雞肉屬陰，比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。但中醫師指出，最重要的還是藥材為…
http://www.top1health.cn/Article/80/9928 -
冬天別亂進補 中醫食療避免中風
…爐、當歸鴨等等，這些屬於比較燥熱的料理其實都要禁止，建議採用溫補或涼補方式，並且盡量以清燉烹調，例如一定要吃肉的人，可用排骨加冬瓜煮湯，或絲瓜、蓮藕加排骨燉煮，這些都能避免攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391 -
食補旺季 小心買貴藥材補錯身
…容易有氣血過於旺盛的情況，反而會造成身體負擔，此時建議改以「溫補」為原則，選擇四物搭配鳳梨、降火的苦瓜等補身食材。
http://www.top1health.cn/Article/248/9507 -
中藥搭蘋果汁 化痰止喘好滋味
…鐘後，再入蜂蜜拌勻即可食用。 - 功效：本方有滋陰養肺、溫補肝腎之功。對於平常氣喘痰多、倦怠乏力，稍動則喘甚、呼吸不順暢、腰痠腿軟、頭暈耳鳴，勞累後氣喘發作明顯、平常怕寒、四肢…
http://www.top1health.cn/Article/248/9263 -
天冷足部保暖 改善老人血液循環
… ![中老年人下半身血液循環較差，可藉由腳部的保暖以及食物的溫補來改善體質。][22138] **常以雙手按摩腳部** 每天睡前將雙腳浸泡在攝氏40度C的熱水中，約20~3…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259 -
吃冰損陽氣 中醫調理冬季鼻過敏
…質偏虛寒、天生怕冷的病患，每逢溫度起伏，鼻過敏必然發作，但經溫補腎陽與調和營衛等中醫治療，不只改善鼻過敏症狀，就連手腳冰冷、頭暈、吹冷頭痛、經痛、皮膚乾癢、爬樓梯易喘，以及腰酸頻尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257 -
老少咸宜！適合全家人補冬3招妙方
…的最佳季節。但食用藥膳不應盲目，注意因人而異。中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）3種：體質虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則清補。 
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