年關將近,除舊佈新成了國人迎接春節到來的首要任務,為的是要去除過去一年的穢氣,好迎接嶄新的氣象。但是,一趟大掃除下來,許多人往往出現全身肌肉痠痛、手舉不起來、舉步維艱等狀況。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/10902…[26426] **荷爾蒙變化** 懷孕肌膚變化排行榜書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示,媽咪在懷孕期間,由於雌激素和黃體激素的分泌增加,荷爾蒙劇烈變化,也會跟著反應在孕期的…
http://www.top1health.cn/Article/17/10778…血人,其中男性捐血人約1,759,635人,名字最多前5名的排行榜分別是志明(5,274人次)、志偉(4,008人次)、志強(3,891人次)、建宏(3,695人次)及俊宏(3,6…
http://www.top1health.cn/Article/240/10952…250大卡,且含鈉量也高。 統計前10名的年節零食熱量排行榜如下: ★ 第1名/牛軋糖 ─10公克(1顆)約80大卡。 ★ 第2名/蜜汁腰果 ─110公克約680大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10735【紅蘿蔔】 營養:維生素A、鈣、鉀、胡蘿蔔素 功效:能中和胃酸,且促進胃腸蠕動、增進消化功能,對於胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有很好的修護效果。 不宜食用:手腳冰冷、容易腹痛腹瀉者…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659【洋蔥】 營養:維生素、胡蘿蔔素、硫胺基酸 功效:防止血液黏稠,使血液流動流暢,還可消除自由基、溶解血栓,進而降血壓和降血脂,連糖尿病患者都適合食用,是防癌抗老的良品。 不宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/10661…適當的治療,目前尚未出現腦中風的案例。 據國人十大死因排行顯示,腦血管疾病死亡高居第3名,其中有8成是缺血性腦中風。台中澄清醫院神經內科主治醫師邱映倫表示,頸動脈是供應腦部血…
http://www.top1health.cn/Article/107/10636…的酚類抗氧化成分,就算經乾燥加工後,也是所有果乾裡抗氧化成效排行前三的水果,而抗氧化成分越多,越能中和體內自由基產生,對於抗癌有相當大的助益。 **2. 水煮毛豆** 毛豆中含…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447… 司馬庫斯自稱「上帝的部落」,根據林務局公布的全台十大神木排行,第二和第三大巨木都在司馬庫斯的神木區。每年巨木節、耶誕節及新年前夕,都有不少遊客參與感恩禮拜,看神木群、司馬庫斯大…
http://www.top1health.cn/Article/150/10048…,調查了全球221個城市,發表了「2012全球城市生活品質」排行,音樂之都維也納以數百座博物館、2千多座公園、以及享譽全球的藝術人文氣息奪得榜首,2、3名分別為瑞士的蘇黎世與紐西蘭…
http://www.top1health.cn/Article/120/9988…素流失。 **3.綠花椰菜** 綠花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名,含有的β-胡蘿蔔素、葉黃素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化學素,均是對身體有幫助的抗氧化劑,不僅有…
http://www.top1health.cn/Article/80/9940…有的經驗,但一不小心就攝取了超過一天所需的熱量。例如火鍋熱量排行榜居冠的麻辣鍋,保守估計1人份就高達2000大卡,若吃鍋的時候又添加許多「減肥夢魘」食材,且副餐主食類的白飯、王子麵…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726…器之一,國內外許多針對異性吸引力部位的調查,胸部、腿總是成為排行板前兩名常客,而與其說大胸部受歡迎,不如說胸型才是最重要的因素,而東西方女性的天生體質差異,美胸的評選上也有了不同的…
http://www.top1health.cn/Article/43/9079…時,多喝一杯柳橙汁、檸檬汁,也有助於人體吸收鐵。 **排行前10名優良鐵質食物:** 1. 紫菜 2. 黑芝麻 3. 柴魚片 4. 文蛤 5. 榖類早餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/9022…台灣搖滾樂團super band及知名DJ等熱力接續表演,讓排行榜電音組曲熱翻愛河畔。此外,前500名穿著白色上衣進入舞池的民眾可免費獲得啤酒一罐;現場拍攝舞台活動照片打卡上傳至「…
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