…味,代表水分摄取不足,应尽快补充水分;若感觉口渴,则代表身体缺水,也应尽快喝水。 4. 预先准备晕车药、肠胃药、退烧药和止咳药,暂时缓解突然出现的身体不适症状。不过,陈敏恭医师特…
http://www.top1health.cn/Article/236/11096…部,避免皮肤发炎情形加重。 另外,冬季痒患者皮肤缺油也缺水,必须采用可同时补充皮肤水分、油分的乳液、婴儿油、绵羊油及凡士林等完全不含水份的产品,擦在干燥缺水皮肤上;保湿护肤用…
http://www.top1health.cn/Article/49/10937… 夜间的肌肤毛孔处于扩张状态,水分流失比白天更多,皮肤容易因缺水而出现细纹、表情纹、松弛等等老化症状,因此有人会购买昂贵的抗老晚霜或自制抗老精油按摩,并促进循环、增加肌肤弹性,以达…
http://www.top1health.cn/Article/249/10635…质对身体更加有益。 **多喝水取代咖啡** 长期处于缺水状态,会时常感觉疲惫。清早起来先喝1杯温开水,可以帮助体内清洁,也为五脏六腑加些「润滑剂」。每天至少喝进去2000-…
http://www.top1health.cn/Article/248/9859人体一缺水,身体第一反应就是口干舌燥、脸部脱皮,嘴唇黏膜的厚度只有身体皮肤的3分之1,且没有皮脂线,对于干燥的空气、低温、冷风等环境都会特别敏感,秋冬干燥季节,如不多加保养,就会产…
http://www.top1health.cn/Article/249/9658…胃炎最让家长头疼。专家建议,小朋友发生急性肠胃炎时,最怕身体缺水,应该多多补充口服电解质液;饮食方面,则可选择香蕉、米饭、苹果跟吐司等较清淡的食物。 ![专家建议,小孩肠胃炎最怕…
http://www.top1health.cn/Article/22/9484…使得角膜更容易破损。 此外,戴隐形眼镜本身就容易让眼睛缺水缺氧,在温泉区这样的环境下,水份流失更快,眼睛容易变干变红;而且会在泡汤时也戴隐形眼镜者,平时也多是重度隐形眼镜使用…
http://www.top1health.cn/Article/67/9249…本身就是去油解腻、利尿的食物,其中丰富的水份还能补救皮肤粗糙缺水的问题,而玉米的膳食纤维则可分解和减少体内脂肪吸收,对减肥有很大的帮助。将玉米与冬瓜一同放入锅中熬煮,加少许盐调味即…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236…持水分充足** 出现饥饿感有时候并不是真的饿,只是身体缺水感觉渴的讯号,身体一旦缺水就会使代谢变缓慢,许多不良的废物等也都会囤积在体内,不利循环。只要避免接触含糖饮料,多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/101/9122…的珍贵矿物成分和多种复合物,深层滋润和舒缓眼部柔弱肌肤,修复缺水和疲乏的细胞,改善眼周问题。 ![市面上的眼霜产品种类繁多,包装各有差别,聪明的消费者别忘货比三家,挑选最适合自己…
http://www.top1health.cn/Article/115/8735秋天气候逐渐变干燥,人也常常忽略了要定时补充水分,体内因过于缺水容易形成便祕,而腹部原本就是脂肪容易堆积的部位,再加上肠胃消化不良,腹部肥胖情形就会更加严重,而且毒素也会累积在体内…
http://www.top1health.cn/Article/248/8996…华的女性来说,过劳加上季节变换,两者更是肌肤的杀手,除了脸上缺水、黯沉蜡黄,还会失去滋润光泽,肌肤明显提前老化。 ![上班族要小心过劳肌上身,由于过劳加上季节变换,两者都是肌肤的…
http://www.top1health.cn/Article/115/8896… 眼科医师王孟祺表示,许多人反应待在有空调的环境下,眼睛常有缺水感觉,的确冷气房对隐形眼镜族来说,是一个不良的环境,因此建议调整配戴时间,除了不应超过原本一天8小时的建议,最好再缩…
http://www.top1health.cn/Article/248/8828…,就会产生眩晕、无力,甚至意识不清。有以上症状就表示身体已经缺水,必须补充水份。 该如何在炎炎夏日补充人体必需的水份,预防中暑情况发生?人体中有60﹪是体液,其中含有水份及钠…
http://www.top1health.cn/Article/7648…易互相挤压而刺激皮肤产生发炎;冬天或太冷时,皮肤容易变得干燥缺水,也会有异位性皮肤炎的可能。 容易产生皮肤炎的典型位置,在脸上、脖子、耳朵后面、四肢关节弯曲处、如手肘附近、膝…
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