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「放棄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「放棄」的資料

一天一萬步會變瘦？5大減重觀念顛覆你的想法

…快又多，因此轉為燃燒葡萄糖，而不是脂肪，加上走路太快容易累，放棄減重的人也會隨之增加。時速5公里，大約是每秒鐘要走2步以上的速度。此外，每天走路時間要累積30分鐘以上，可分…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136
攻剋C肝！只要6個月C肝口服新藥有機會治癒

…療副作用較大，容易掉髮、噁心嘔吐、嚴重倦怠，不少患者因此中途放棄治療。相較之下，C肝口服新藥服用方便，且副作用極低，成功率更可達到九成以上，有些甚至逼近百分之百。 **早…
http://www.top1health.cn/Article/30/51139
跑對才會瘦！3大指標檢視你的姿勢對了沒？

…甩脂大作戰，不過，連續跑幾天後，有的人卻是越跑腳越痛，不得不放棄運動減重的美夢。對此，專家提供3大慢跑的姿勢建議，以避免不必要的運動傷害。 ![][117949] **年後…
http://www.top1health.cn/Article/306/51046
減肥先打擊「溜溜球」，吃芹菜、葡萄真有效？

…愈肥的溜溜球效應，這樣的體質導致下次再度節食，卻沒有效用，一放棄之後就愈來愈胖的易胖情形。要避免此狀況，必須要避免過度節食，使用極低熱量減肥法，或是未經專業人士指導的亂吃極…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873
情非我願？正面思考，解開情人節症候群

…值感、罪惡感、專注或決斷能力減退、自殺意念等。憂鬱也使人傾向放棄、分手或離婚。民眾若發現親友出現憂鬱焦慮，除關懷鼓勵外，可考慮求醫協助。  ![(情境…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056
千萬保險王抗癌8年　5大排毒法，啟動自癒力！

…變生活作息與飲食，接納並擁抱疾病，從中學習自己的生命功課，不放棄的生命價值，生命力終有重新翻轉的機會。從貧窮小礦工到千萬保險王，歷經癌末的死蔭幽谷的蔡合城，在其《蔡合城人癌…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
要活就要動！3個為什麼你不得不運動的好處

…漫漫的減重路程中，因為成效不如預期或限制太多，常常會讓人萌生放棄念頭，因此單獨只靠運動訓練或只飲食控制的組別，只有70%完成減重計畫（有30%的人中途退出），但利用適度控制飲食與運…
http://www.top1health.cn/Article/80/51006
不吃澱粉會瘦？破解3大NG減肥法

…--> ![運動減重需持之以恆，但很多肥胖族群卻多選擇中途放棄。][117513] **NG減肥法3：運動減肥** 關於運動能不能幫助減肥這件事，很多人會覺得自己運動量很大，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50981
巴金森氏症是腸胃道的疾病？醫：誤解！

…改善巴金森症臨床症狀的具體辦法之前，陳凱翔醫師呼籲病友，不能放棄正規醫療治療，還是要按時吃藥，勤做運動，才能適當保持身體活動度。
http://www.top1health.cn/Article/31/50988
用對方法！職業媽媽的孩子會跟其他孩子一樣好

…學校有沒有什麼好玩的事？至於其他的（玩遊戲？如果時間不夠，就放棄吧！）剛開始會不知道該怎麼玩，但是只要準備些小道具或是發揮創意（可以跟身邊的友人交流方法唷～），就可以玩一些…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

…3公斤，不但都加回來，還多增加了1公斤！導致對自己失去信心而放棄。在減重諮詢門診裡也常遇到諮詢者詢問「我在減重，但是晚上公司聚餐要去吃到飽餐廳，我該怎麼吃？」首先最重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
為什麼人愛講秘密？研究：自我揭露會有快感

…，大家還是會選擇回答自己的事情。平均來說，參加者主動放棄了原本能獲得金額的約20％，選擇說關於自己的事。的確，在日常生活中，人類有喜好說自己事情的傾向。調查顯示，日常會…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795
甩開壓力變身女超人！只要2分鐘，遠離冒牌者症候群

…也有很長一段時間，深受「冒牌者症候群」所苦。幸運的是，她沒有放棄，開始研究非語言行為，也就是一般說的肢體語言。她在新書《姿勢決定你是誰》裡提出，改變姿勢，也能改變內分泌和腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697
珍娜•傑克森50歲生子，醫師：明星不可說的秘密…

…率為1.3%。研究人員的結論是：44歲以上要做試管嬰兒，直接放棄自己的卵子，借卵生子。 2.蔡鋒博醫師的診所在2016年於台灣生殖醫學會發表了45～53歲的借卵生子懷孕成功率…
http://www.top1health.cn/Article/12/50730
知己知彼百戰百勝！對抗老化先瞭解4大荷爾蒙

…檢驗報告。「學習把老化當作朋友」，是終身必修的課程，很多人都放棄學習，任由「時間」這位老師不斷地進行體罰 ; 這堂課程其實不難，只要肯踏入教室，一切都會截然不同！ **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/248/50576

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