…怕自己最近陪寶寶的時間不夠,明明可以看個電影再回家的,沒來由放棄了;工作已經來不及了,但還是先陪寶寶,然後真的延誤了,冒出一種莫名的解脫;晚餐其實可以買好一點的回來吃,但還是隨便買…
http://www.top1health.cn/Article/251/51959…成人間的應酬任何人都會有。所以請不要因此陷入自我嫌惡,也不要放棄改善持續已久的飲食生活。 從單純計算來論,增加一公斤體脂肪,要消化超過七千兩百卡熱量。所以,吃下一公斤烤肉,並…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936…網提供)][119497] **當孩子在遊戲中遇到問題容易放棄時** 孩子都是喜歡玩的,當孩子對玩具沒興趣時,我們可觀察孩子的表情、動作、或想想在過去經驗中是否遇到什麼難題,沒…
http://www.top1health.cn/Article/87/51689「那嘔吐、渾身無力的噁心感,還有掉髮的噩夢,不禁佩服自己當年能挺過那段路,但要我再走第二遍,真的無法啊...」今年50歲的陳小姐,回想起乳癌化療的那段日子,仍覺得餘悸猶存。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/88/51701日前藝人溫翠蘋的妹妹驚傳罹患乳癌,卻在化療中途放棄,改為接受偏方治療,結果短短時間內不敵病魔,撒手人寰。其中被提及使用的是有關「睡蓮」產品,睡蓮到底有什麼調理作用?真的有輔助抗癌效…
http://www.top1health.cn/Article/310/51695…,但大部分患者因畏懼於掉髮、噁心、嘔吐、容易疲倦等副作用,而放棄治療。 口服新藥問世後,不僅治癒率高達9成以上,且副作用極低,但價格昂貴,初期得花上1、2百萬元藥費,讓絕大部…
http://www.top1health.cn/Article/30/51648…顯改變。由此可見,如果有機會做局部切除乳房重建,病友不要輕易放棄。 **局部切除乳房重建,讓患者術後充滿自信** 新光醫院乳房外科主任鄭翠芬表示,1名年輕女性在結婚前幾個月…
http://www.top1health.cn/Article/310/51491…並非完美,但可顯著減少病症對生活的衝擊,因此患者千萬不要輕言放棄,有病痛還是快找醫師醫治。
http://www.top1health.cn/Article/248/51256…多女性平日喜歡靠按摩抒壓、減輕痠痛不適,但一遇到生理期就完全放棄,因擔心按摩會影響經血排放,只好強忍著不適,默默期待生理期快結束。然而,生理期真的不能按摩嗎?且聽女中醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/259/51238…個小時才能做高強度運動。這樣大家會覺得已經累了、懶了,於是就放棄了。想要堅持不懈運動的人,下了班先吃少少的東西,運動完後再吃飯。 我有位病人,單單把運動時間由晚餐飯後改到飯前…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338… 剛開始可能一個都想不出來,但是不打緊。不要放棄,盡量想,至少寫下10件事。我有一位40多歲的女性朋友寫下列這些事情。 **【40歲左右女性想做的事範例】**…
http://www.top1health.cn/Article/318/51252…快又多,因此轉為燃燒葡萄糖,而不是脂肪,加上走路太快容易累,放棄減重的人也會隨之增加。時速5公里,大約是每秒鐘要走2步以上的速度。 此外,每天走路時間要累積30分鐘以上,可分…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136…療副作用較大,容易掉髮、噁心嘔吐、嚴重倦怠,不少患者因此中途放棄治療。相較之下,C肝口服新藥服用方便,且副作用極低,成功率更可達到九成以上,有些甚至逼近百分之百。 **早…
http://www.top1health.cn/Article/30/51139…甩脂大作戰,不過,連續跑幾天後,有的人卻是越跑腳越痛,不得不放棄運動減重的美夢。對此,專家提供3大慢跑的姿勢建議,以避免不必要的運動傷害。 ![][117949] **年後…
http://www.top1health.cn/Article/306/51046…愈肥的溜溜球效應,這樣的體質導致下次再度節食,卻沒有效用,一放棄之後就愈來愈胖的易胖情形。 要避免此狀況,必須要避免過度節食,使用極低熱量減肥法,或是未經專業人士指導的亂吃極…
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