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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…，多半有虎背熊腰、蝴蝶袖等困擾。常見於不忌口、生活喜歡熬夜、工作壓力大的人群，伴隨而來的還有體內高血脂、高血壓、高血糖的風險。 **去除火氣毒素　解救肌肉女** 解救「肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆！按這些穴位自保

…不再是老年人專利，許多年紀輕輕的人，由於飲食習慣不均衡，加上工作壓力過大，都容易誘發高血壓。透過中西醫同治，例如：建議穴位按摩降血壓，是自保的好方法。 **有高血壓不自知…
http://www.top1health.cn/Article/258/52221
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…透過均衡飲食吃到足夠的維生素C，不過，如果經常外食、快感冒或工作壓力大時，不少人仍會選擇維他命或是發泡錠等補充品作為主要的維生素C來源，不過市售補充品動輒一顆就能提供500甚至是1…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272
壓力大體重降〜喝玫瑰佛手茶，甩開甲狀腺亢進

女性上班族工作壓力大，體重莫名減輕，小心甲狀腺機能亢進。中醫師指出，甲狀腺亢進疾病與情志、體質息息相關，例如肝火亢盛、心肝陰虛等，尤其長期熬夜、睡眠不足更易釀成病灶擴大，建議平日可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…陰暑」　喝消暑茶飲解燥** 中醫師吳明珠強調，不少人因工作壓力大，平時後腦緊繃、頸背僵硬，容易出現頭昏、耳鳴、喘不過氣來等「陰暑」症狀，因此，工作壓力大者，盡量勿待在空氣不流…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
甲狀腺生病了？除了看脖子，「月經」也是線索！

妳的甲狀腺功能正常嗎？現代女性生活節奏步調快、工作壓力大，加上外在環境和遺傳的影響，常誘發出許多種甲狀腺自體免疫性疾病，而除了脖子型態和情緒變化可發現端倪之外，中醫師表示，「月經」…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

…、氣血不足所致，加上欠缺運動、體質虛弱、休息不足，承受生活及工作壓力，使肝氣鬱結，以致氣血運行不順。 **體寒又氣淤　經痛雪上加霜** 尤其生理期間，常吃冰、飲料、吃涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
甲亢少吃「碘」就行了？這3種食物也是餐桌黑名單

…進患者除了有內分泌不平衡、生理機能失調等現象外，或多或少也有工作壓力沉重、生活步調緊湊、個性易緊張焦慮等因素，而促進疾病產生或加速疾病惡化，因此在治療時，單靠飲食和藥物並不能完全解…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833
家庭主婦好輕鬆？調查：未就業比就業者易受「憂鬱」入侵

…，美育的心情特別鬱悶。同時，丈夫的酸言酸語似乎也隨著工作壓力變多了。「這道菜都煮了五年還煮不出和媽一樣的味道。」「浴室裡有你的頭髮，地板也有，你平常在家都在做什麼啊？不能掃…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934
如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！

…（清熱解毒藥）與西藥（消炎藥、抗生素、避孕藥）、吸菸、熬夜、工作壓力、體重改變，都可能影響荷爾蒙，進而改變生理周期和血量是否排出順利。另外，子宮肌瘤、骨盆腔發炎或曾經動過下腹子宮手…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道

現代人經常外食，營養不均衡，加上工作壓力大，容易失眠，這些生活習慣會造成腸道好菌減少，破壞腸道健康！一旦腸道機能不正常，就會影響排便、免疫力以及營養吸收力。正確補充好菌，吃出好腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807
輕鬆調整腸道3步驟，打破腸道不健康的M型現況

…腸道不健康的四大主因** 台灣人的飲食與生活型態不佳，加上工作壓力大，來看看你中了以下幾個因素，讓你陷在不健康腸道問題中： **➤ 膳食纖維攝取不夠：**台灣人餐食中的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760
月經變季經，卵巢早衰不可逆？4大食物來拯救！

…脫不了干係。門診中就曾有一名33歲上班族，因工作壓力太大，月經長達半年都不來，抽血檢查荷爾蒙發現泌乳激素過高，進而造成卵巢不排卵的現象，半年內飲食作息無改變，體重卻…
http://www.top1health.cn/Article/10/51623
甲狀腺亢進，該選天然海鹽、玫瑰鹽還是岩鹽？

工作壓力沉重、生活步調太快讓許多人都有甲狀腺亢進的問題，突然心跳加快、手抖，或是情緒不穩定、緊張、焦慮都是家常便飯，除了吃藥控制以外，飲食上更需特別注意不要吃到碘含量高的食物，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/33/51745
上班族腸胃問題M型化！基層不順暢、高層多瘜肉

…芳醫院副院長-賴基銘醫師強調，台灣多數上班族腸胃力有待加強，工作壓力與不正常用餐可能導致腸胃蠕動情況不正常，腸胃該休息的時間則繼續讓腸胃加班，長久下來都有可能影響諸如便秘、腹瀉、消…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757

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