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「腦袋」搜尋結果

總共找到 437 筆符合關鍵字「腦袋」的資料

喝水不只解渴　更能讓腦袋靈光

…下，注意力較不容易集中，也會影響腦力表現，因此多喝水也是保持腦袋靈光的方法之一。 ![喝水是維持人體健康基本要素，還能幫助提升腦力、反應更靈敏。（圖片／取材自英國《每日電訊報》）…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522
中廣族遠離肥胖　6招消腰腹贅肉

…：**坐辦公桌要背部挺直，頭部要保持在一條分隔號上，不要歪著腦袋，會讓頸椎更累；手臂自然地放在桌子上，腿部要併攏微收，不要蹺二郎腿，避免脊椎造成損傷。 **2.良好站姿：**站…
http://www.top1health.cn/Article/167/14407
消暑飲番茄紅了　地中海風蔬果汁

…，不妨為自己打一杯新鮮的地中海風蔬果汁，不僅低卡消暑，還能為腦袋補充元氣！ **地中海風─番茄香澄鮮蔬汁** 材料：番茄80公克、西洋芹80公克、小黃瓜80公克、柳橙榨汁2…
http://www.top1health.cn/Article/80/14386
糖分攝取太多　為何會有問題？

…養素。很多上班族之所以在徹夜工作後的翌日，常感到腦袋昏沉無力，就是因為氧氣不足，葡萄糖無法轉為能量的緣故。當血液裡的葡萄糖含量太多，大腦會向胰臟下達「太多了要減…
http://www.top1health.cn/Article/248/14359
痛到想撞牆！帶狀皰疹後神經痛難熬

…帶狀皰疹與神經痛的關聯性，胸部疼痛以為心臟出問題；頭痛的以為腦袋有狀況；腰疼以為是腎臟出毛病，結果至心臟科、神經內科、腎臟科做檢查，最後才發現原來是帶狀皰疹後神經痛在作祟。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/14245
好的減肥方法　飲食運動5：5

…選擇了這本書，選擇相信我，就趕緊把之前所試過的減肥方法從妳的腦袋裡移除吧。減肥絕對不是虐待或拷問身體，如果想要脫胎換骨，想要打造一個完美的身材，首先要學會愛自己、善待自己的身體。然…
http://www.top1health.cn/Article/250/14258
7個好理由　你怎能不愛運動！

…善情緒** 上班被上司叮到腦充血、讀書讀到想狂敲前面同學的腦袋，但卻無可奈何每天回家只想放鬆看電視吃鹹酥雞，不如來試試運動吧！經常鍛鍊能刺激大腦內化學物質（統稱腦內啡）的運作，感…
http://www.top1health.cn/Article/250/14150
腦袋不空空　吃藍莓堅果大腦活化

學生每天要應付大大小小的考試科目，每天不斷吸收新東西、又要複習舊的課程，總覺得腦子有無數資訊要背，特別是對於要面臨大考的考生而言，如果能讓記憶力增強，更有加分效果，想要提高記憶力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976
甩掉慢性疲勞　常按減壓4穴位

… 睡眠不足是造成壓力與疲勞感的首因，因此整天身體無力、腦袋也無法順利運轉，白天的壓力累積到晚上，持續的惡性循環是最大的問題。刺激產生元氣的經絡，可暢通那些阻塞的氣與穴脈的運行…
http://www.top1health.cn/Article/248/13813
體重減輕=減重？打破2大抽脂迷思

談到抽脂您腦袋中先想到的會是什麼？一桶一桶的脂肪？疼死人的術後修復期？還是實現變成性感美女的夢想？隨著夏季來臨，演藝與時尚圈中早已吹起一股塑身風，為的就是脫下厚重的冬衣後，穿上性感…
http://www.top1health.cn/Article/43/13747
凶殺案高曝光　恐引發創傷症候群

…社會案件之所以引起高度關注，在於人性對於不合常理之事有好奇，腦袋會自動活化而去推敲與想像，且民眾往往邊罵邊看，也難怪電視台會持續在這事件上大做文章，以衝高收視率，這是全民要共同承擔…
http://www.top1health.cn/Article/245/12116
嬰仔愛睏不分晝夜　睡眠障礙上身？

…裡執行長指出，大人白天過度勞動後，會顯得動作疲憊、思緒遲緩、腦袋空空、猛打哈欠、昏昏欲睡，就像電池快沒電一樣；相反地，寶寶過度疲勞後則會變得更活躍、興奮，甚至煩躁、哭鬧。因此，專家…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028
洗澡特別有靈感？因大腦多巴胺釋放

為甚麼每次都是在洗熱水澡的時候，才會有源源不絕的靈感湧進腦袋？阿基米德的故事就是一個例子。科學部落格buffer作者威德里克(Leo Widric)說，「洗澡時大腦會釋放大量多巴胺…
http://www.top1health.cn/Article/31/11832
荷爾蒙影響　女性承受的痛大於男性

…影響之外，男女的神經傳導系統也有差異。由於體型的關係，女性的腦袋比男性小一點，神經分布的密度較高，神經傳導的頻率較強，在原本的生理結構上，也容易提高女性對疼痛的反應。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/31/11818
頻傳灌酒致命！破除飲酒3迷思

…得high、敢表現，但往往喝酒不會在這時就停止，繼續喝下去，腦袋和行動都會變鈍，漸漸連話都說不出來，甚至還會想吐、以及隔天產生宿醉的不適。 **迷思2：喝酒有助於保暖？** …
http://www.top1health.cn/Article/240/11752