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「規劃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「規劃」的資料

只有320大卡！DIY義式酪梨波菜烘蛋，超有飽足感

…種食材滿足5大營養，餐餐低於500卡！12萬人瘋傳的減重食譜規劃師最強菜單》一書**
http://www.top1health.cn/Article/312/73778
一次滿足補鈣、補維生素D需求！自製零脂肪奶油濃湯低卡美味

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http://www.top1health.cn/Article/101/73753
適量花生入菜，能讓瘦身事半功倍？3步驟自製雞胸肉香炒花生

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http://www.top1health.cn/Article/271/73746
腰椎手術精準醫療進化！機器人手臂更安全，減少後遺症

…其精密如同GPS的測繪系統，在人體脊椎複雜的神經血管叢林中，規劃出最適合的病人的手術切入路徑。以提升手術準確度，讓病人預後恢復更良好、減少後遺症的產生。 **下背部痠…
http://www.top1health.cn/Article/38/72695
長假拒當「沙發馬鈴薯」　跟著職能治療師做5伸展操，超抒壓

長達九天的金豬新年假期，相信大多數的人除了有規劃外出旅行外，其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲。雖然休假期間在家看電視很享受，但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664
關心長輩健康過好年！這樣做保命防跌、降低失智症發病風險

…們心理有所準備外，更應該在自己要離家返回工作前協助長者作活動規劃，以免突然家中從熱鬧變成寂靜讓長者們感到不適應，影響情緒或心理健康。若無法回家探望時，可以透過目前3C科技與…
http://www.top1health.cn/Article/253/72649
分類、抉擇、定位　3 步驟收納術，打造乾淨居家！

…人的使用習慣來做調整，舉例來說，如果衣櫃的吊衣桿少、抽屜多，規劃時就先以抽屜的空間為主要收納，除了外套、西裝、洋裝、絲質衣物等需要吊掛的衣物外，其他衣物一律摺到抽屜裡。反之，如果衣…
http://www.top1health.cn/Article/318/71503
情緒起伏大？體重不穩定？「這裡」解決你青春期的種種煩惱

…體的發展外，尚且包括：獨立性、性別認同、自我認同以及未來生涯規劃的目標發展，雖然多數人會覺得，這個階段的青少年是屬於相對健康的族群，但事實上他們對於自己健康的關切，並不亞於成年人。…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399
工具沒有對錯，關鍵在於使用者心態！手機遊戲這樣玩寓教於樂

…何能玩得開心，又安全？如何掌控遊玩的時間？試著引導孩子自己去規劃、控制時間，也能在親子間，增加了很多的話題與深入探討的議題。舉例來說，這一款遊戲的角色很多都是以動物型態來設…
http://www.top1health.cn/Article/236/70283
脊椎退化3D列印導引骨釘植入術　避免傷害脊椎神經

…件，配合病人脊椎模型，讓醫師術前掌握病人患部狀態，事先確認及規劃最佳骨釘方位、適合的骨釘尺寸。術中也能以導引方式協助醫師依其術前規劃的方位打入骨釘，協助醫師植入骨釘過程更安全有效、…
http://www.top1health.cn/Article/88/70189
退化性關節炎好痛苦？也許你可以考慮PRP注射療法

…可以尋求有經驗的醫師團隊為您治療。整個療程是必需在事前就好好規劃的，包含病情的判斷、施打的位置、施打的次數與頻率、後續的保養方式、以及強化膝關節的運動處方。PRP注射並不是單單只有…
http://www.top1health.cn/Article/164/69085
玩撲克牌訓練大腦　減緩失智功能退化

…日前在高雄展覽館共同參加「2018亞洲樂齡智慧生活展」，同時規劃了職能治療參展專區，並以「職」得為您創造無限可「能」作為特色主軸，結合長照2.0的復能概念，讓民眾了解職能治療是平易…
http://www.top1health.cn/Article/263/69027
腎臟科醫師：低蛋白飲食減緩腎惡化

…引發其他併發症。慢性腎臟病患者配合醫師「一足一優三低」的營養規劃，可幫助延緩腎臟惡化，提升生活品質。德國研發倍速力每瓶僅含6克蛋白質，加上低磷、低鉀、足夠熱量、含有深海魚油…
http://www.top1health.cn/Article/315/61491
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…己的身體狀況；再來，如果有運動習慣的媽咪，可依照自己的體能，規劃運動計劃，但最好先減輕運動強度，慢慢適應正在改變的生理狀態。沒有運動習慣的媽咪，更要注意循序漸進的運動原則，…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
「電玩失調症」影響生活？心理師4建議遠離成癮

…能，不妨試著從下列4建議著手調整、改善： **1.預先規劃生活結構：**每晚睡前習慣性的規劃明天應作事務的日程安排，越詳細具體越好，一次過好一天，並為今天成功完成目標給予自我…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399