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「西班牙」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「西班牙」的資料

癌症止步！番茄西班牙飯靠得住

…化合物。建議飲食宜各色食物均衡攝取。【防癌示範料理：西班牙飯】 - 材料：洋蔥20g、馬鈴薯20g、紅蘿蔔5g、番茄15g、黑橄欖3g、糙米40g。 - 調味料：鹽…
http://www.top1health.cn/Article/261/15085
防失智吃蔬果　地中海飲食3原則

…海飲食3原則，每天飲食的主要熱量來源選擇蔬菜、水果和全穀，有西班牙的研究發現，根據地中海飲食原則每日調配餐點，再加上攝取堅果，可以使部份產生新陳代謝症的人恢復健康，對減重也有顯著功…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000
勃起障礙別放棄！治癒率逾8成

…侶討論勃起功能障礙** 國外一項針對英國、德國、法國、西班牙、義大利、加拿大、墨西哥與巴西等全球8個國家，共1,509個樣本（男756名，年紀介於40至65歲；女753名，年…
http://www.top1health.cn/Article/132/14923
好色增加食慾　手做西班牙冷湯

…味變換，是不錯的解套方法！提到食物料理中最「好色」的料理，非西班牙傳統料理莫屬，不但強調鮮豔多彩，能挑逗食慾，還含有豐富的營養素，適度在夏天補充，可以滿足一日營養所需。西班…
http://www.top1health.cn/Article/122/14561
考生超級「渴」望！補充水分4招

…，例如冬瓜排骨湯、黃豆排骨湯，或是像是水果製成的哈密瓜冷湯、西班牙番茄冷湯等也是消暑聖品。 **2.消暑茶飲：**消暑不代表要喝冰涼的飲料才能，喝杯溫茶反而更能幫助身體散熱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯

西班牙也屬於氣候炎熱的地區，到了夏天，自然有當地專屬的有效消暑食物，以當地常見的番茄作為主要材料，再加入洋蔥、彩椒等豐富食材，製成冷湯；加入點醋來增添酸味，也能幫助開胃、促進食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913
亞洲最佳旅遊景點　台北升至13名

…景點，花都巴黎拿下冠軍，紐約與倫敦分居2、3名，其次是羅馬、西班牙巴塞隆納、威尼斯、舊金山、義大利佛羅倫斯、捷克布拉格及雪梨。以下為亞洲前25大最佳旅遊景點排行： 1~5 曼…
http://www.top1health.cn/Article/120/13462
你是「飲料控」嗎？小心易患糖尿病

…BBC》網站報導，這項大規模國際性研究，由英國、德國、法國、西班牙、丹麥、義大利、瑞典、荷蘭8國共同進行，共有35萬人參與，其中有約12萬人患有糖尿病；主要是針對飲食與癌症之間關聯…
http://www.top1health.cn/Article/33/12879
一絲不掛！脫掉衣物裸體上健身房

…著名的便是從事天體營的活動，而除了到海邊的戶外活動，在荷蘭與西班牙，甚至還有一絲不掛在健身房運動的特殊活動，像是在荷蘭有「裸體星期日」，這一天會員們都可上此間健身房裸體運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/12391
夜貓族最有創意　歐巴馬名列其中

…傳統認知上都會建議人要早睡早起，才能有好成績與清醒頭腦，不過西班牙的調查竟發現，如果屬於晚上睡不著、早上起不來的人，在學術能力上也未必較弱，且通常創意能力更好，歷史上也有許多名人是…
http://www.top1health.cn/Article/240/12228
心煩愛吃甜食炸物？憂鬱症風險反增

…多全穀、蔬果、魚類等天然食物，罹患憂鬱症比例會愈低。西班牙拉斯帕馬斯大學與格拉納達大學2011年發表於公共衛生營養期刊的研究，在6年內追蹤8964名受試者後，發現常吃漢堡、…
http://www.top1health.cn/Article/74/12220
地中海飲食夯　降低心臟病中風危險

…飲食，除了去年8月研究指出可幫助補鈣、預防骨質流失之外，日前西班牙最新大型研究更有了強而有力的證據表示，有高含量堅果、蔬果、魚肉及橄欖油的地中海飲食可以有效降低心臟病、中風機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/11675
午後3點才吃午餐　熱量消耗少4成

…《每朝新聞》）][27855] 紐約《每朝新聞》報導指出，西班牙穆爾西亞大學與其他兩所大學共同進行的研究，讓420位過重或肥胖的西班牙人參加為期5個月的減重計劃，所有人皆需遵從指…
http://www.top1health.cn/Article/101/11224
孕婦吃炸薯條　傷害等同抽菸

…in Environmental Epidemiology（西班牙環境流行病學研究中心）、Stockholm University（斯德哥爾摩大學）以及歐洲另20個研究中心共同完成…
http://www.top1health.cn/Article/17/10963
酒精危機再一樁　酗酒恐釀男性不舉

…托馬斯大學（Santo Tomas University）與西班牙格拉納達（University of Granada）的研究調查中，針對605名男性性功能表現作評估，其中550人…
http://www.top1health.cn/Article/5/11019

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