西班牙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「西班牙」搜尋結果

總共找到 430 筆符合關鍵字「西班牙」的資料

超級水果石榴　清血路降膽固醇

… **石榴多酚助強化動脈** 據英國《每日郵報》報導，西班牙加泰隆尼亞心血管科學研究所博士研究員巴狄蒙（Lina Badimon）以高膽固醇食物餵養豬，接著萃取石榴中的多酚類…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976
柯以柔產第二胎！自爆奶量超多

…在度假期間「夜夜笙歌」，沒想到卻屢戰屢敗，之後在她要獨自前往西班牙旅遊前夜1發就中讓夫妻倆相當開心。 **資料來源：ETtoday新聞雲**[http://www.ettod…
http://www.top1health.cn/Article/251/15685
旅遊風向變　中東歐漸取代西歐

…長最快的區域，市場平均成長10％以上，以往熱門的英國、德國和西班牙表現轉趨平穩，美國Minub網站日前票選10大歐洲新興旅遊地，除了北歐的冰島外，其餘全位在中、東歐和巴爾幹半島。 …
http://www.top1health.cn/Article/120/15594
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

西班牙知名電影女星潘妮洛普•克魯茲（Penélope Cruz）擁有羨煞眾人的曼妙身材，就算被狗仔偷拍素顏也依然保有健康好氣色，究竟她有什麼獨門秘訣？其實答案很簡單，潘妮洛普是有名…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
每日喝1小杯紅酒　揮別憂鬱症

…因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒，幫助保障心血管健康；而近來西班牙研究更發現，每天喝1杯紅酒對於心理健康也有幫助，憂鬱症機率比不喝酒的人低了32%。 ![西班牙研究指出，每日喝一…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361
運動後鐵腿？西瓜汁有助舒緩痠痛

夏天喝西瓜汁最清涼消暑！可是你知道西瓜汁的妙用不只這樣嗎？由西班牙發表的研究報告發現，在從事運動前1小時飲用西瓜汁，就能幫助減少激烈運動過後肌肉痠痛的症狀，主因在於西瓜含有特殊的氨…
http://www.top1health.cn/Article/248/15120
癌症止步！番茄西班牙飯靠得住

…化合物。建議飲食宜各色食物均衡攝取。【防癌示範料理：西班牙飯】 - 材料：洋蔥20g、馬鈴薯20g、紅蘿蔔5g、番茄15g、黑橄欖3g、糙米40g。 - 調味料：鹽…
http://www.top1health.cn/Article/261/15085
防失智吃蔬果　地中海飲食3原則

…海飲食3原則，每天飲食的主要熱量來源選擇蔬菜、水果和全穀，有西班牙的研究發現，根據地中海飲食原則每日調配餐點，再加上攝取堅果，可以使部份產生新陳代謝症的人恢復健康，對減重也有顯著功…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000
勃起障礙別放棄！治癒率逾8成

…侶討論勃起功能障礙** 國外一項針對英國、德國、法國、西班牙、義大利、加拿大、墨西哥與巴西等全球8個國家，共1,509個樣本（男756名，年紀介於40至65歲；女753名，年…
http://www.top1health.cn/Article/132/14923
好色增加食慾　手做西班牙冷湯

…味變換，是不錯的解套方法！提到食物料理中最「好色」的料理，非西班牙傳統料理莫屬，不但強調鮮豔多彩，能挑逗食慾，還含有豐富的營養素，適度在夏天補充，可以滿足一日營養所需。西班…
http://www.top1health.cn/Article/122/14561
考生超級「渴」望！補充水分4招

…，例如冬瓜排骨湯、黃豆排骨湯，或是像是水果製成的哈密瓜冷湯、西班牙番茄冷湯等也是消暑聖品。 **2.消暑茶飲：**消暑不代表要喝冰涼的飲料才能，喝杯溫茶反而更能幫助身體散熱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯

西班牙也屬於氣候炎熱的地區，到了夏天，自然有當地專屬的有效消暑食物，以當地常見的番茄作為主要材料，再加入洋蔥、彩椒等豐富食材，製成冷湯；加入點醋來增添酸味，也能幫助開胃、促進食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913
亞洲最佳旅遊景點　台北升至13名

…景點，花都巴黎拿下冠軍，紐約與倫敦分居2、3名，其次是羅馬、西班牙巴塞隆納、威尼斯、舊金山、義大利佛羅倫斯、捷克布拉格及雪梨。以下為亞洲前25大最佳旅遊景點排行： 1~5 曼…
http://www.top1health.cn/Article/120/13462
你是「飲料控」嗎？小心易患糖尿病

…BBC》網站報導，這項大規模國際性研究，由英國、德國、法國、西班牙、丹麥、義大利、瑞典、荷蘭8國共同進行，共有35萬人參與，其中有約12萬人患有糖尿病；主要是針對飲食與癌症之間關聯…
http://www.top1health.cn/Article/33/12879
一絲不掛！脫掉衣物裸體上健身房

…著名的便是從事天體營的活動，而除了到海邊的戶外活動，在荷蘭與西班牙，甚至還有一絲不掛在健身房運動的特殊活動，像是在荷蘭有「裸體星期日」，這一天會員們都可上此間健身房裸體運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/12391