…然可以消耗多於熱量。 3.重量訓練:別以為這是男生的功課,其實女生也要作重量訓練,幫助肌肉的鍛鍊,當肌肉比例提高時,脂肪比例就會下降,能雕塑均勻的身材線條。 4.多…
http://www.top1health.cn/Article/46/15270…子」,而這些孩子因注意力不足,常看錯題目、寫錯答案,跳題或寫功課拖拖拉拉,導致學業成績不佳,也容易遭家長斥為不認真,因無法掌控情緒,在校的人際關係也可能出問題。 **常發呆動…
http://www.top1health.cn/Article/87/15252…營養的美食,好東西的選擇,有時候反而取決於消費者是否用心做了功課,是否花了時間多比較,下了功夫,自然就能擺脫價格的心理支配了。 **迷思:美白保養品濃度越高,效果越好?** …
http://www.top1health.cn/Article/115/15045…爸了,讓已然三十而立的張菲二公子,突然之間懂了老天所給的一切功課與安排,原來生命中承受一件愛的責任,居然是這麼一件幸福而愉悅的事。 **全文內容請參考:[【嬰兒與母親】Mab…
http://www.top1health.cn/Article/87/14992「補鐵」是每個女性必要的功課,根據調查,在台灣,每6個女生就有1人缺鐵,其中尤以13至50歲的育齡婦女最容易缺鐵。營養師表示,金針花低熱量富含蛋白質,鐵質含量更為菠菜的20倍、萵苣…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584…希望轉嫁到女兒身上的想法,直到小女兒出生後,任爸發現小女兒在功課這方面似乎較姊姊來的普通,任爸這才領悟,每個孩子的天生能力或許不同,學著放寬心。 反過來安慰小女兒不要承攬過多…
http://www.top1health.cn/Article/87/14441…歲的大學生,壓力大到十二指腸不尋常地破了2個小洞,怕看病影響功課,導致腹膜炎送急診,所幸即時救治未讓病灶擴大。 ![消化性潰瘍有年輕化趨勢,其中緊張、壓力、熬夜是元凶。][380…
http://www.top1health.cn/Article/30/14467…快就會有消息,沒想到這麼難!」當時喆瑩遵守基礎體溫法,該做的功課都沒少,還和老公出國放鬆,過了8個月肚皮卻遲遲沒懷孕。「那個時候只要月事一遲,我就覺得自己有了,眼巴巴看著驗孕棒,希…
http://www.top1health.cn/Article/251/14257如何訓練孩子睡覺,是一門必修功課,國內父母為了擔心孩子睡不穩,甚至抱著睡,或是陪睡,結果孩子始終無法學習睡覺好方法,當然睡眠品質也變差,進而影響發育。美國專家出書建議,訓練滿4個月…
http://www.top1health.cn/Article/304/14212…門逛街、騎車去上班、走路去搭車…,擦防曬就是踏出家門前的首要功課!要如何將防曬商品使用的淋漓盡致,將肌膚保護的「陽光不透」,以下10大防曬Tips一定要做到: ![防曬不能馬虎,…
http://www.top1health.cn/Article/249/14185….4%弱勢兒童不喜歡放暑假,其中49.4%擔心沒有人可以指導功課,占煩惱排行榜的第1名,其他38.5%煩心無處可去、30.8%擔憂一個人在家、23.3%煩惱最基本的三餐溫飽、13.…
http://www.top1health.cn/Article/304/14086…大、輕易發怒或敏感多疑、過分堅持獨處的隱私權。 2. 學校功課突然變差、遲到/翹課、經常晚回家、結交來歷不明新朋友。 3. 目光呆滯、精神渙散、注意力不集中、食慾差、日見消瘦。…
http://www.top1health.cn/Article/305/14049「孩子肩膀好像歪歪的,該怎麼辦?」許多學生因背書包、寫功課等姿勢不正確,常有脊椎側彎、肩膀高度不一、彎腰駝背的症狀,影響體態美觀和健康,物理治療師建議家長趁孩子成長期,骨骼仍有可塑…
http://www.top1health.cn/Article/167/13920…旁人住院就是「住在大飯店裡」。 目前就讀國一的洋洋,因功課的關係,繪圖的時間大幅減少,但因為自信和開朗的性格,他不再像小時候一樣畏縮、惶惶不安,身邊總有同學圍繞,成為人人喜愛…
http://www.top1health.cn/Article/240/13842…很負責任的玩,可以很有方向的玩。我比較擔心的是對於學音樂、做功課大家一直不能放心的讓孩子「玩」,而總是希望孩子一定要表現出某種程度的成績,彷彿說到「玩」就是一種放縱。 **別…
http://www.top1health.cn/Article/305/13795