…陰部環境又悶又濕,每年會發生1至2次陰道感染發炎的情況;但若衛生習慣不好、經常穿緊身褲、每天使用護墊,可能導致反覆性陰道炎,每個月發作1次以上;此外,若是免疫力低下的民眾,例如40…
http://www.top1health.cn/Article/254/11989…物。 3. 飲水煮沸或使用瓶裝之礦泉水。 4. 保持良好衛生習慣,飯前及便後一定要澈底洗手。 如果發現身體有不明原因發燒等疑似症狀,或返國後有任何不適症狀,應儘速就醫,並…
http://www.top1health.cn/Article/240/11960…學校應注意餐飲提供是否為安全的食材來源,並且加強宣導勤洗手的衛生習慣,以預防諾羅病毒感染。 此外,3月起氣溫回升,腸病毒將開始活躍,疾管局提醒,腸病毒71型曾於去年流行,目前…
http://www.top1health.cn/Article/22/11869…且又正值諾羅病毒流行期間,建議孩童居家及出外旅遊,應注意個人衛生習慣,避免出入擁擠的公共場所,如有不適症狀,則應立即就醫。 ![醫師指出,春節期間氣候濕冷,加上南來北往感冒、病毒…
http://www.top1health.cn/Article/304/11479…旅遊不論南來北往、或到國外遊玩,要降低病毒感染風險,除了注意衛生習慣,最好積極透過疫苗加強孩子的保護力。(影音/攝影記者黃志文) ![輪狀病毒專找5歲以下嬰幼兒、尤其小於2歲者更…
http://www.top1health.cn/Article/22/11167…法,要注意的是,沒有什麼快速特效的助眠法,唯有養成正確的睡眠衛生習慣,才能根本改善失眠問題,助眠原則要注意「3不4要」,也就是有3個方法不需嘗試、有4個要領多多練習。 ![「失眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/11010… **【洗澡與個人衛生】** 失智症患者常會忘了洗澡,衛生習慣變差等。建議照顧者要訂出規律的洗澡與上廁所時間,簡化清潔步驟如以淋浴代替盆浴,若出現拒絕洗澡或侷促不安,則應該立…
http://www.top1health.cn/Article/132/10929資訊時代,過度使用電腦螢幕的「低頭族」,容易造成眼睛疲勞及頸部不適症狀,眼科醫師發現,近3、4個月,因眼睛不適到門診就醫的病患量,較以往增加4成。其中,約9成都有長時間使用智慧型手…
http://www.top1health.cn/Article/68/10463…腹瀉。 衛生局疾管處建議,「勤洗手、不生食及不生飲」等衛生習慣是預防腹瀉最重要的措施;在照護病人或清理病患嘔吐物及污染的環境時,建議配戴手套及口罩等防護措施,並於清潔環境後確…
http://www.top1health.cn/Article/30/10293…友情誼,常和好姐妹一起共用刷頭或是化妝品等,但因無法確定個人衛生習慣,或是化妝品、用具保存狀況等,間接造成感染的風險升溫。尤其若本身已有感染情形,在不知情的狀況下,也容易造成交互感…
http://www.top1health.cn/Article/115/10286…高的感染趨勢。 目前原蟲感染多為糞口傳染,只要做好個人衛生習慣,注重飲食衛生,被感染的可能性很低。何明印醫師建議,民眾如廁前後、換尿布後及處理食物之前,一定要使用肥皂洗手,食…
http://www.top1health.cn/Article/30/10072…示,單次溝隙封填術能保護牙齒免於蛀牙至少1至2年,有良好口腔衛生習慣的兒童,效果能持續更久。不過,目前此項醫療服務不在牙科健保給付項目中,僅有中低收入戶和原住民有補助,一般民眾需自…
http://www.top1health.cn/Article/237/9761…牙之外,要做好兒童口腔保健,平日仍應養成飯後、睡前刷牙的良好衛生習慣、減少甜食的攝取,並按時接受牙醫師的檢查。
http://www.top1health.cn/Article/304/9729…大白班都要避免睡眠債(sleep debt)和養成適當的睡眠衛生習慣,前者要有計畫性的打盹(napping)和咖啡因的使用,後者需要照光暴露;在值班時,前者需要光線曝露和有計畫的打…
http://www.top1health.cn/Article/150/9284…易加重脾胃溼熱,一定要少吃為妙。透過中醫的體質調理,加上日常衛生習慣及飲食的注意,能夠有效改善眼瞼炎,恢復舒適的閃亮明眸。
http://www.top1health.cn/Article/258/8805