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「斷食」搜尋結果

總共找到 377 筆符合關鍵字「斷食」的資料

經前症候群會遺傳　4類型報你知

…是單一飲食減肥法、胰島素減肥法等，有些愛美的女性，還會節食或斷食、甚至是催吐等方法，因此也降低從食物中攝取到足夠的維生素，當然也會更加重經前症候群發生的機率與嚴重度。根據台…
http://www.top1health.cn/Article/254/13435
山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

…多少，胸部就先縮水，這種情況特別容易發生在不了解體質，就貿然斷食瘦身、實行不吃澱粉法等女性身上。想要瘦到該瘦的部位、又不會讓身材曲線變差，可以在飲食上多選擇富含膠原蛋白、蛋白質的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365
速效甩肉迷思　當心誤踩4大地雷

…復胖。但許多民眾為了在短時間內甩肉，採用激烈的減肥手段，例如斷食法、禁澱粉法、禁油脂法等，不均衡、或完全不吃的方式，不僅無法維持，更可能讓身體出現警訊。 **快速減肥4大後遺…
http://www.top1health.cn/Article/101/13096
甩掉冬季肥　吃6類食物不挨餓

…進新陳代謝，改善身體機能。有些人為了快速減重，會採行斷食或僅攝取單一食材的錯誤方式，結果往往造成身體負擔，且容易復胖。陳愉捷營養師建議，減重飲食仍需注意營養均衡，但只要慎選…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066
日搖呼拉圈5百下　女黃體破裂出血

…減重，最好還是要採取循序漸進的方式，過於激烈的運動或是偏激的斷食方式，都會對健康造成嚴重危害。選擇運動輔助器材也要注意是否適合自己，並從最初階開始使用，才能避免對身體造成過大負荷。…
http://www.top1health.cn/Article/250/12930
減肥不只顧體重　要降低體脂肪

…肥肉，不能只看體重！醫師表示，坊間流行許多快速減肥法，不論是斷食法或水果減肥法，都只會消耗水份，雖然短時間有掉1-2公斤的效果，但容易停滯不前，呼籲減肥重點在於減去脂肪，必須透過控…
http://www.top1health.cn/Article/250/12086
瘦身輕食正夯　動手做低脂高纖蝦鬆

…之際也會將過多熱量吃下肚。為了瘦身減重，有些人選擇容易傷身的斷食法或營養不均的水果餐，但較新的瘦身潮流是低卡輕食，熱量低且兼顧營養均衡，讓瘦身也能很輕鬆！ ![低卡輕食減重正流行…
http://www.top1health.cn/Article/101/11672
不復胖秘方　女中醫半年甩17公斤

…她也曾經像許多人一樣嘗試各種減重方法如7日蘋果餐、3日楓糖漿斷食法、用膠帶纏手指、抹辣椒膏等，但是效果不佳，後來自己學會中醫之後，透過調理，體重在半年內從70公斤減到53公斤，成功…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663
「慢食」取代斷食　年後健康甩肉

…聚餐，增胖2-3公斤成為常態，因此有些人為了快速甩肉，會採取斷食法，然而這種減肥法的速效只是短暫的，流失的不是脂肪，而是肌肉和水分，難以長久持續，也不利健康，控制飲食應該是攝取適當…
http://www.top1health.cn/Article/101/11591
減肥不反彈！養成5個好習慣

坊間有一些奇奇怪怪的減肥方式，包括採取很激烈的斷食法、代餐法，或是偏頗的蛋白質、水果減重法等，結果愈減愈胖，最主要的原因是生活中許多細節未注意，以及未使用正確的減重方式，以致出現腹…
http://www.top1health.cn/Article/250/11426
陳妍希易胖體質　減重3原則曝光

…，自己屬於易胖體質，看到有的明星嘗試以極端的手段來減重，例如斷食法、吃肉蛋白質減重等，最後都宣告失敗，因此在減肥的方法上，有以下3種原則，希望能瘦的健康。 ![陳妍希表示，在減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/11161
安海瑟薇吞燕麥糊　納塔莉養小鳥胃

…釋劇中角色。安海瑟薇表示，不僅為戲將頭髮削短，還在開拍前就先斷食瘦了5公斤，開拍後兩周內又再減6公斤，期間每天只吃兩碗黏稠燕麥糊。 **納塔莉波曼狂運動+養小鳥胃　瘦9公斤*…
http://www.top1health.cn/Article/250/10905
暴牙切不斷排骨　腦麻兒尋不痛矯正

… ![腦性麻痺患者楊雨晨因有嚴重暴牙，吃東西時無法依靠門牙切斷食物，就連平日最喜歡的排骨也不例外。（圖片／取材自微電影《刺蝟男孩》）][26456] 今年21歲的楊雨晨，曾是多項…
http://www.top1health.cn/Article/57/10786
碧昂絲流質減重　黛咪摩爾生食甩油

…R&B女歌手碧昂絲（Beyoncé ）因體態較為豐滿，採流質斷食法；而演出《第六感生死戀》一舉成名的女演員黛咪摩爾（Demi Moore）則倚靠低溫生機飲食甩油。營養師指出，前者對…
http://www.top1health.cn/Article/101/10720
斷食易復胖　減重排毒餐輕鬆享瘦

近年在美國「斷食排毒」甚為風行，許多人相信所謂「斷食法」可以幫助人體排毒，名歌手碧昂絲宣稱以「10日斷食法快速減肥」，猛灌檸檬汁、楓糖漿，引起一陣跟風，但營養專家指出，如果不顧體質…
http://www.top1health.cn/Article/250/10669

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