健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,穩定神經與免疫系統,遠離肥胖、憂鬱、糖尿病、心血管疾病等慢性病,優化時間管理,贏得健康與生活品質,創造睡眠充足、精神飽滿的和諧社會;反之,生理時鐘失序會造成失眠、體力變差、內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005…外食的狀況不佳,因此營養十分不均衡,也一步一步地提高肥胖、慢性病等風險! 但是對於外食族而言,最恐怖的莫過於「中午要吃什麼」!?想來想去還是轉進公司巷口的便利商店!國…
http://www.top1health.cn/Article/248/77966…食。 **烤肉反覆塗抹燒烤醬汁,過量的鹽分、糖分不利慢性病患者** 中秋節除了月餅、柚子等應景食材外,烤肉幾乎成為中秋節的全民運動,但許多人在烤肉上一直塗燒烤醬,在營養師眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920…「蒸菜」的好處有很多,包括:能降三高、預防心血管疾病與預防慢性病發生風險,以及有助抗老化等。 **吃出蒸菜的健康營養** **1.營養保存完整,流失少** 蒸,能最大程度…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…。中正大學生物醫學科學系教授張德卿,近期成功利用仿造人類多瘤性病毒殼體的蛋白質做為基因治療載體,即在此類病毒殼體中放入了「自殺基因」,不僅鎖定攻擊攝護腺癌細胞,也能有效抑制腫瘤生長…
http://www.top1health.cn/Article/310/77743肥胖已經是一種慢性病,發生高血壓、糖尿病、代謝症候群,以及心血管疾病、膝關節炎鄉、痛風等風險都會增加。而根據調查發現,台灣兒童與青少年每4位中就有1位有過重及肥胖問題。控制肥胖,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/75259…切,這種情形,尤其在婦女界為最,在門診,常常可聽到取子宮的女性病人述說她的理由竟都是已不再生產了,它有了毛病,就該把它拿掉,避免病一直治不好。 ![][170799] 但手…
http://www.top1health.cn/Article/234/75205…」有關,研究人員更針對心血管疾病、第二型糖尿病、腫瘤等常見慢性病,羅列了15項相關的不良飲食習慣,分析後發現:蔬菜、堅果種子、全穀類攝取不足都可能有害,尤其吃的太鹹最致命! …
http://www.top1health.cn/Article/80/75122…康組織一直提出酒精危害人體健康的報告及數據,不僅會造成許多慢性病還是造成你發胖的重要因素之一,而去年的醫學期刊《The Lancet》中,全球疾病負擔研究(Global Burde…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110…病及腦血管疾病最有效的方法。我們要怎麼知道自己有沒有三高或慢性病呢? **成人預防保健服務** 國民健康署有提供40歲至64歲民眾每3年一次,65歲以上每年一次的*…
http://www.top1health.cn/Article/107/72633歲末之際,家裡忙著採買年貨,但是有慢性病的朋友們,在過年期間,想要大吃大喝卻又擔心著血糖/血脂提升的問題嗎?過年期間究竟該怎麼吃才可以吃的開心又健康呢?今天就讓營養師來教您如何吃得…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528…科技的眼底照相機,不但能提供眼科診斷輔助,甚至可評估數十種慢性病風險,為大眾帶來突破性的「新視界」! **AI人工智慧眼科應用帶來助益 發現眼睛疾病與慢性病風險** 現…
http://www.top1health.cn/Article/248/71489老年人除了外觀明顯變化外,身體各器官的功能也逐漸退化。在生理功能上,由於身體功能老化,會造成味蕾減少、退化,而喜歡吃重口味的食物;口腔唾液腺分泌縮減造成口腔乾燥、吞嚥困難;牙齒掉落…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374…。但預防失智症上身,到底該怎麼做才對呢?專家表示,根據日本流性病學統計發現,擁有高血壓、糖尿病等慢性病者,未來罹患失智症的風險也相對較高。因此提前重視自身健康問題、積極防範相當重要…
http://www.top1health.cn/Article/253/70192…LA-B27基因為例,陽性不等於一定會發病,HLA-B27陽性病人也只有5-10%左右會發展成僵直性脊椎炎,於是酸痛病人常因自己HLA-B27陽性而誤以為自己罹患了僵直性脊椎炎,造…
http://www.top1health.cn/Article/32/69037