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「溫開水」搜尋結果

總共找到 373 筆符合關鍵字「溫開水」的資料

告別痛痛經！喝玫瑰山楂茯苓飲搞定

…15分鐘，加入泡澡水中，坐浴即可。 **生理期腹痛　喝溫開水少吃甜酸食** 至於行經期，則應避免攝取咖啡、辣椒等刺激性食物，且避免吃甜食造成痰濕，少吃酸食以免「收澀」導…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037
女性不宜吃冰？3個小方法補救

…溫水，再來點生薑紅茶** 冰品屬於寒濕之物，吃完冰後先喝點溫開水（避免熱水，以免冷熱溫差過大，刺激口腔黏膜與腸道），過一段時間後，不如來杯生薑紅茶，做法很簡單，先將切好的帶皮生薑…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961
5個小方法　助孕遠離婦女病！

…蓮花、蘆薈、火龍果、香蕉等也要少碰。 **第2招：多喝溫開水，選擇平、溫性食物** 清淡甘平的食物，最適合女生食用，而多飲用溫開水則可幫助新陳代謝，排除體內毒素。像是蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
1杯珍奶550卡　健走3小時消耗

…訣】** **1.起床1杯水：**起床後先喝500毫升溫開水，可促進腸胃蠕動、防止便秘。 **2.用餐配杯水：**用餐時搭配1杯500毫升的水，可幫助腸道消化，取代含糖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817
冷氣病OUT　6撇步促進血液循環

…會減緩新陳代謝、血液循環，因此建議不管天氣多熱，都還是來一杯溫開水，建議大概35~40度，喝溫水會增高體內溫度，有助於加快血液循環，預防冷氣病。 - **穿小腿襪：**大腿的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/14605
高血壓免驚　3高鉀蔬菜汁降血壓

…。 - 作法：新鮮牛蒡150g搗爛、用紗布包起來，加上溫開水稀釋，可以加入適當蜂蜜。 **3.苦瓜汁：** 苦瓜含有豐富的鉀、維生素C、葉酸，維他命A、B1、B2…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568
3種蔬果飲料　幫你擺脫高血糖

…水燙軟去皮，然後切碎。用乾淨紗布包好，把番茄汁擠入小盆內，用溫開水沖調後即可飲用。亦可將去皮後的番茄切成小塊，放入榨汁機裡，榨汁後用溫開水調成飲料飲用。 **3.紫薯汁：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/14567
老人喝4種飲品　高血脂不上身

…血管疾病。 - 做法：將檸檬對切、榨汁，加上1000c.c溫開水。 **2.山楂汁：** 山楂是天然的降脂藥，主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540
郭采潔美白用喝的　不忘蜂蜜檸檬水

…。 **第4招：蜂蜜檸檬水養顏美容** 除了隨時補充溫開水促進代謝外，也很喜歡喝蜂蜜檸檬水，每天晚上都喝600cc來幫助代謝、美白，檸檬含有豐富維他命C，蜂蜜則能幫助排走體…
http://www.top1health.cn/Article/115/14439
小秘訣天天做　擁有好腸道很簡單

…作用。至於消瘦、體質寒涼的人，不適合飲用低於體溫的冷水，宜喝溫開水。 **祕訣3．少喝冰水、含糖冰飲，降低腹瀉機率** 現代人喝冰水已司空見慣，尤其是炎炎夏日，常是猛喝…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424
自我療癒小毛病　日常小病老偏方

…* 症狀：風寒感冒老偏方：用生薑榨汁，按1：1的比例與溫開水混合。在頸椎旁皮膚塗抹生薑水，再用10元硬幣在皮膚上用力刮痧。刮的方向與脊椎平行，從上往下用力刮3～4下，至局部皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/14379
果汁當正餐　孕婦飆體重恐產下巨嬰

…離肥胖4建議** **1.多喝水：**孕婦天熱應多喝溫開水，果汁不要天天喝，1星期最多1到2次。 **2.少加糖：**不加糖的花茶、綠茶、檸檬汁都是很好的飲料，檸檬的熱…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401
吃素減重不難！改變烹調方式4招

…選擇冷盤，或是少一點炸類素食，避免吃過多加工產品，以及可以用溫開水濾掉過多的油質，這樣油質攝取就不會過多，避免造成肥胖。 **營養師小叮嚀** 吃素已經成為世界的潮流但…
http://www.top1health.cn/Article/250/14397
鼻過敏夏治正IN　三伏貼選對日子

…敷貼期間避免激烈運動，以免敷貼藥丸掉落，若有口乾現象，請多喝溫開水。 4.敷貼期間飲食宜清淡，請勿飲冰品冷飲及生冷瓜果，也要避免甜食、容易過敏的食材、刺激性食物及忌菸酒。撕下藥物…
http://www.top1health.cn/Article/258/14349
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…劑。刮完痧後，先用毛巾擦乾皮膚上的潤滑劑及汗水，之後再喝一杯溫開水，記得不要喝冰水，還有提醒皮膚有傷口或皮膚病、血友病、心血管疾病患者、經期與孕婦的腹部、空腹時、糖尿病傷口不易癒合…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208

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