…暫時消除臭味。 **4.幫助減肥** 檸檬含有豐富的檸檬酸,可以破壞脂肪細胞組織。具有降低血壓及抑制造成肥胖的荷爾蒙的效果,所以在意油脂的人,在攝取油膩的料理時可以加點檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/80/14898…* 檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。其中類黃酮素可以預防心血管疾病的發生,其抗氧化作用可以阻止低密度膽固醇的氧化作用,…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540…研究檸檬的保健效果還包括: **1.幫助減肥:**檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。 **2.助排膽結石:**每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油,有助排除膽結石。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/14468…皙的皮膚。 檸檬是一種營養極高的水果,檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為「檸檬酸倉庫」。此外,檸檬還含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、鈣、鎂、鉀等,可維持人體正…
http://www.top1health.cn/Article/122/14428…成分,排序以乳酸鈣(腸道吸率70%)居首位,其次是葡萄酸鈣、檸檬酸鈣(50%),再次是硫酸鈣(30%),較差的是海藻鈣。李祥瑞營養師解釋,坊間較常見的鈣片是硫酸鈣和檸檬酸鈣,但這些…
http://www.top1health.cn/Article/80/14198…**酸梅的好處** 1.消除疲勞、幫助消化:酸梅含有豐富的檸檬酸與礦物質,檸檬酸是人體細胞物質代謝不可缺少的重要酸類,它能促進乳酸分解為二氧化碳和水排出體外,恢復疲勞,且有益於鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151…好吃。(攝影/黃志文)][36310] 檸檬富含維生素C和檸檬酸,被視為有輔助熱量代謝、解渴、美白等功效,許多人即使不喝原汁,也會把檸檬片加入開水增口感、或是在菜餚中提味使用。水…
http://www.top1health.cn/Article/252/13930在與人接觸互動時,有各式各樣小地方需要注意,口臭即是令人困擾的情況之一。如果正要與情人約會見面時,該如何維持嘴巴內部清乾淨,可是很重要的一門學問。以下介紹6種有效消除口臭煩惱的方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/13867…調味即可。 - 營養素:維生命B、C、E、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等礦物質。 - 作用:豐富的維生素和各類果酸,可提高肌膚抗氧化的能力、去除老舊角質和黑色素,促進表皮細胞…
http://www.top1health.cn/Article/80/13566…也非常高,除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質;除了可以幫助消化之外,楊桃還有滋養保健的作用,吃楊桃可以幫助頭髮保濕,提高頭…
http://www.top1health.cn/Article/93/13511…」,又稱為「活的維生素丸」,富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸,及維他命C等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。 **2.奇異果:**又稱為獼猴桃,被稱為「果中之王」…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362…蘿蔔素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分;以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。 葡萄的保健成分主要還是在皮與籽中,主要為多酚…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265…懷孕過程中想吃的是帶有苦味的食物。 產生酸味的基本物質檸檬酸,具有分解人體疲勞物質的效果。一般我們的印象是,疲勞的時候就會想吃甜食,但如果遇到這種時候,也請以酸味食物來取代甜…
http://www.top1health.cn/Article/101/13088…胃的食材,多補充維生素B6也能改善食慾。 ![番茄含有大量檸檬酸、蘋果酸,能幫助刺激胃液分泌,增加食慾。(攝影/黃志文)][33301] **維生素B6抗憂鬱又開胃** 維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973…的血液成分。目前各捐血中心在分離術捐血時所使用之抗凝血劑含有檸檬酸鈉(sodium citrate);該成分會結合游離鈣可能造成暫時性血中游離鈣下降情形,以致部分捐血人有嘴唇或指尖…
http://www.top1health.cn/Article/240/12908