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…抵達大腦和各種臟器,造成「代謝性內毒素症」,並提高罹患肥胖、心血管疾病和各種癌症的風險。 以植物為主的飲食對促進腸腦軸線的健康很有益處。高纖維的蔬菜水果有助於腸道菌相的平…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185糖化是指飲食中設攝取過量的葡萄糖,多餘的葡萄糖與體內的蛋白質結合,導致細胞劣化。輸送高血糖的血液時,血管的組織會脆化,引起發炎。尤其若腎臟的腎絲球受損,就會使腎臟功能衰退,導致過濾…
http://www.top1health.cn/Article/297/86051心血管疾病是無聲的殺手!根據107年衛福部統計,心臟病是國人的第2號殺手;若再加上腦中風、高血壓等血管性疾病,死亡的人數已超過國人的頭號殺手—癌症。想遠離心血管疾病,必須從保護血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/85348…汗、心悸等症狀;小心進入中期與晚期,恐有骨質疏鬆症(骨折)、心血管疾病,甚至老人痴呆症,以及3大婦癌的風險!因此,一旦更年期提早報到,或是出現明顯更年期障礙時,千萬不要馬虎,以為忍…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。血壓高居不下,容易造成血管的內皮細胞損傷,若血管內皮持續受到傷害,日積月累之下,可能會引發各種心血管疾病,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215…用。 **空氣污染物恐經由肺泡微血管進入全身,增加罹患心血管疾病、失智症等慢性病機率** ![][202097] 除了塵蟎以外,引發氣喘的因素還有很多,包括空氣污染、…
http://www.top1health.cn/Article/140/85014…「成人病」,通常要等到上了年紀才容易發病。不過現在罹患癌症、心血管疾病、糖尿病、血脂異常、高血壓的人,越來越普遍也越來越年輕,所以才改了名稱,希望能提醒大家多多注意自己的生活方式。…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865心臟病是國人第二號殺手!近期年輕族群因為心血管疾病驟逝的事件頻傳,原因可能與飲食與生活習慣不良的有關。其實,預防心血管疾病的關鍵,在於保護血管的內皮,大家熟知像是Omega3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/84889…C型肝炎除了對肝臟的影響外,會增加罹患許多肝外疾病的風險如:心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病、憂鬱症等。 ![郭綜合醫院胃腸肝膽科林詮斌主治醫師表示,「CARE模式」有效治療C肝。…
http://www.top1health.cn/Article/30/84825…每天攝取5分富含維生素C及β-胡蘿蔔素的蔬菜水果,對於降低因心血管疾病、呼吸道疾病,以及癌症而死亡的風險,均有最大的健康益處。 ![][200898] **研究:2分水果與…
http://www.top1health.cn/Article/320/84803…炎病患較容易有心臟血管疾病險,包括心肌梗塞、心衰竭、腦中風等心血管疾病都可能發生,主要因為慢性關節發炎會引起血管內皮細胞粥狀動脈硬化,也會造成低密度(壞的)膽固醇增加,心血管風險將…
http://www.top1health.cn/Article/32/84785…項來自日本的研究發現,芝麻油具有強大的抗氧化力,除了可以保護心血管之外,當中的芝麻素,還可以透過預防神經元損傷,有助降低帕金森氏症的風險。 ![][200695] **帕金…
http://www.top1health.cn/Article/320/84754由於目前時序進入春天,天氣變化快速,因心血管疾病入院的病人人數激增,除了天氣因素,加上過年春節期間,飲食及生活作息改變,聚餐多暴飲暴食的機會增加,有很多人趁著連續假期追劇、打電動,…
http://www.top1health.cn/Article/232/84712…古丁代謝出體外,咳嗽、多痰的症狀也減輕不少;若戒菸一年,罹患心血管疾病的機率將降低一半。 根據世界衛生組織統計,全球每年約600萬人死於菸害,在台灣,因為吸菸而死亡的…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661…為只有夏天才會好發腦中風,其實,秋冬劇烈的溫度變化,也是造成心血管疾病包括腦中風、心肌梗塞等疾病的元凶。為了預防腦中風發生、通血路該怎麼吃?營養師建議,可以適度吃精氨酸與Omega…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567