…營養素,並遠離加工食物,能保持健康狀態。 平時喜歡採取地中海飲食習慣的山姆仁伯博士,為了能夠多元攝取到人體必需的植物營養素,在自家廚房的陽台上還種出一片草本植物園,隨時料理需…
http://www.top1health.cn/Article/80/10488「地中海飲食」(Mediterranean diet)是行之有年的健康養生飲食方法,許多研究都已證實可降低心血管疾病與失智症的風險,而英國《每日郵報》最新報導更指出,國外研究進一步…
http://www.top1health.cn/Article/7310