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早餐是一天中最重要的一餐,但是對於早餐到底該吃什麼才符合營養均衡?關於怎麼樣享受一頓健康、均衡、對身體有益的早餐,來看看專家有哪些提醒: ![][220895] ##第1招…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138頭髮烏黑亮麗與否反映出人體臟腑的氣血盛衰,從傳統的中醫理論來看,緩解白頭髮增生可以透過食療及飲食來做體質調理。黃慧娟中醫師表示,若要以中醫食療滋養黑髮,建議多服用補氣血之藥膳,如:…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784常見的新冠後遺症如咳嗽、胸悶、疲勞、睡眠品質不佳、記憶力喪失、味覺喪失等。但是,容易被忽略的是,新冠病毒不只會攻擊我們的呼吸道、腸胃道、腦神經,甚至也會侵犯到我們的皮膚。賴睿昕中醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/91942年紀明明不大,卻老是忘東忘西、記性差?根據國外研究發現,有不少食物有健腦的效果,包括牛奶、菠菜等,而營養專家也提到,有「堅果中的鮮品」之稱的松子,也是健腦的好食物,適度攝取,也能幫…
http://www.top1health.cn/Article/31/91916去年三月,我在夢時代活動會場認識了Bb LABORATORIES苾萊寶 因為職業與年紀的關係,我用過不少保養品,新舊品牌都囊括 但生完第二胎後,我感覺到自己的皮膚比以前乾很多 …
http://www.top1health.cn/Article/249/91710…線上掛號與視訊看診。尤其因應高齡長照跟慢性病的醫療需求,透過5G遠距診療,能提升醫療可近性。 ![進入後疫情時代,遠距診療需求更甚以往。][217745] 疫情改變了生活和…
http://www.top1health.cn/Article/407/91148春天萬物復甦,健康也要復甦!尤其是應該好好控制體重、血糖、血脂等指標,因為一旦體重過重、高血糖、高血脂恐釀脂肪肝炎,甚至慢性脂肪肝炎,並增加肝硬化與肝癌風險!中醫師提醒,有一句話說…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037「大便不通,心事重重!」容易引起便祕的原因有很多,常見膳食纖維不足、腸道菌菌叢失衡、缺乏飲水與運動,以及壓力大等;而便祕高風險族群除了老人、孕婦,由於年輕人生活作息不正常、愛吃高油…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616…)][216664] 長庚決策委員會程文俊主委表示,在5G與尖端科技應用下,智慧科技於醫療領域的應用越來越創新,面對多樣化民眾服務需求,長庚醫院在王瑞慧董事長全力支持下,積極…
http://www.top1health.cn/Article/88/90609…化的領頭羊之一。 在2021年9月,中榮攜手中華電信創5G醫療專網,透過5G網路飆速傳輸影像,進行雲端心導管手術大會診,幾乎無時差,中榮名醫線上搶救嘉義分院心肌梗塞病患,創下…
http://www.top1health.cn/Article/248/90382疫情下又正值秋天換季,口罩暫時還脫不掉,碰上氣溫經常「鬧脾氣」,溫度、濕度不穩定,許多美眉肌膚敏感又缺水,皮膚保養大作戰正式展開!近來,網路搜尋度很高在日本瘋傳的「胎盤素原液」保養…
http://www.top1health.cn/Article/249/90182…大趨勢,而遠距醫療扮演著重要角色。隨著AI人工智慧、物聯網、5G網路、VR/AR等創新科技問世,醫療領域面臨急遽的科技轉型,發展智慧醫療是時代的趨勢,也是應對疫情最強的武器。臺北榮…
http://www.top1health.cn/Article/241/90187內臟脂肪多,小心造成心血管疾病、第二型糖尿病!避免內臟脂肪增加的方法,其實非常簡單,只要「限醣飲食」,因為醣類是讓內臟脂肪增加的真凶實犯。但是許多人即使已經採取「限醣飲食」,仍然無…
http://www.top1health.cn/Article/101/89823…力照護,在緊急設置的專責病房監測設備有限的狀況下,目前已經有5G智慧醫療技術導入結合「嬰兒遠端智慧監測系統」,能提供照護者(父母)及醫護人員共最即時、最完善的嬰兒照護。 ![緩衝…
http://www.top1health.cn/Article/407/89755萬病之源起於濕!女性月經不調、子宮肌瘤、白帶多、卵巢囊腫引發原因,竟然與體內「濕氣」過重有關;還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛,以及五十肩症狀,也都是「濕氣」惹的禍!中醫師表示,人體最容…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444