高脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

年菜鹽分超標，一口年菜3克鹽？醫示警：3種慢病族群發病風險高

…料。 **4.避免高鈉湯底：**改以昆布或大骨蔬菜清湯取代高脂、重鹽分的濃厚高湯。 **5.控制用餐份量：**餐餐八分飽，大魚大肉也不忘五蔬果。 **6.多喝白喝水：**有意…
http://www.top1health.cn/Article/320/95780
周邊動脈疾病害間歇性跛行、手腳麻木！醫師籲：小心6大高風險

…**健康飲食：**增加水果、蔬菜和全穀物的攝入，減少高糖和高脂肪食物。 **戒菸：**可以顯著降低周邊動脈疾病的風險。 **定期運動：**建議每週至少150分鐘中等強度有…
http://www.top1health.cn/Article/248/95657
男三酸甘油脂嚴重超標，竟是正常值10倍！健檢發現「乳糜血」險釀胰臟炎

…擇優質油脂，少攝取精緻糖類與澱粉，並避免重口味下酒菜如炸物或高脂肪補品。同時，增加蔬菜攝取可幫助腸胃蠕動及代謝，還要搭配規律運動與充足睡眠，才能真正改善健康狀況。 ![針對三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/101/95607
寒流狂吃麻辣鍋，肛門爆血，竟是痔瘡發作！微創雷射痔瘡消融手術解除大患

…襲，吃火鍋尤其麻辣鍋，是不少人的最愛，但是對於痔瘡患者來說，高脂高熱量加上辛辣刺激的鍋物，可能會讓痔瘡「火上加油」！大腸直腸外科主治醫師陳信宏分享，最近就有一名40歲男性，本身就有…
http://www.top1health.cn/Article/248/95591
冬天痛風容易發作，3大類食物是禍首！中醫師揭：遠離痛風的飲食宜忌

…發作。咖啡及茶則無限制。 **2 避免食用過多高嘌呤、高脂肪類食物：** 高脂肪食物會抑制尿酸排泄，在急性痛風發作期需避免大量食用。 **【不宜食用】** **高嘌…
http://www.top1health.cn/Article/320/95562
血便誤認為痔瘡，不以為意？！就醫大腸鏡檢查，竟是大腸直腸癌

…重減輕和食慾不振、虛弱和疲倦感。而導致直腸癌發生的原因則有：高脂肪飲食、低纖維攝取、肥胖、抽菸、缺乏運動、遺傳等。 ![陳柏仲醫師提醒，根據國健署公告，自114年開始，大腸癌公費…
http://www.top1health.cn/Article/319/95546
胰臟癌有年輕化趨勢！有「這些」癌症家族史，小心是胰臟癌高風險族群

…巢癌等癌症史的家庭成員，以及個人有糖尿病、抽菸、酗酒、肥胖、高脂飲食等危險因素的人群。應定期接受胰臟癌篩檢，以便早期發現並儘早進行治療，降低死亡風險。 ![林相宏院長指出，建議年…
http://www.top1health.cn/Article/319/95365
毛豆代謝脂肪有一套，這樣吃毛豆最安心！達人教挑選、料理法

…含量也很高，適度補充有助於提升脂肪、肝臟的代謝速率，有利改善高脂血症及預防脂肪代謝異常，同時減低脂肪肝發生，對體內生理作用調節很有幫助。 ##這樣吃毛豆最安心！達人教挑選、料…
http://www.top1health.cn/Article/101/94621
每4名就有1人罹高血脂肪症！醫揭：高血脂症6大成因、6點預防建議

…（安南醫院策略聯盟）家庭醫學科主任張益華表示，高血脂肪症又稱高脂血症，是一種常見且潛在危險的健康問題，因血液中脂肪（包括膽固醇和三酸甘油酯）濃度過高的情況，會增加心血管疾病的風險，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖

…、礦物質、膳食纖維等營養，而不是蛋糕、餅乾、洋芋片這類高糖、高脂且營養價值低的食物。 ![吃東西時不只要注意卡路里，還要確保每一餐都有攝取到碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質、膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/95129
孕期體重增加多少才合適？張瑜芹醫師：孕期體重管理，健康飲食4個小技巧

…水果及優質蛋白質。 **2.控制糖分與油脂：**控制高糖、高脂肪食物的攝取，適量享受甜點但不過量。 **3.少量多餐：**避免一次吃太多，減少胃脹氣的不適。 **4.規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/95149
銀髮族膝關節退化纏身，疼痛難耐！自體免疫細胞治療，重拾行動力

…生素C、維生素D的食物，維持骨骼健康，少攝取高糖、加工食品、高脂的食物，才能降低關節發炎的情形。
http://www.top1health.cn/Article/31/95137
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

…變大，導致肥胖與發炎。 **5.愛吃加工肉品** 高鹽、高脂肪易增加高血壓和高血脂風險。 **6.吃麵時喝高湯** 高鈉容易達成高血壓，可能影響腦部血流。 ![拒絕腦霧、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…高患者（高血壓、高血糖、高血脂）有較大的影響，月餅具有高糖、高脂、高熱量特性，使其成為三高患者需要謹慎對待的食品。高血壓患者應避免食用過多的月餅，月餅中的鹽分和油脂含量較高，可能會…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
半夜睡覺狂跑廁所，小心夜尿症上身！醫師揪常見夜尿4大原因

…劑，不但會使夜間尿量增加，像是患有糖尿病、腎臟病、尿酸過高、高脂血症等新陳代謝疾病的病人，血清中的滲透壓增加，水分會大量地由組織液流到血管內，增加腎臟的血流，促成尿液製造的增加，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/94877