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「高油高糖」搜尋結果

總共找到 222 筆符合關鍵字「高油高糖」的資料

身體慢性發炎，恐養成癌症體質！遠離癌症，必吃4類抗發炎食物

發炎是助長癌症的養分，想要遠離癌症，要多吃抗發炎食物。近年研究發現，慢性發炎是導致癌症的原因之一，台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提醒，無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要…
http://www.top1health.cn/Article/319/94072
女性容易失眠，恐甲基化代謝異常！醫師：防代謝異常，小心5大地雷

女性容易失眠，有可能是女性荷爾蒙異常影響甲基化代謝不良而導致！甲基化對很多人來說是一個陌生的名詞，但它對人體作用的重要性卻超乎你想像。甲基化就像基因表達的開關一樣，除了在DNA的製…
http://www.top1health.cn/Article/248/93799
減重成功，就是要抑制食慾！必學10招有效控制食慾技巧，戰勝飢餓感

減重成功第一步，就是要抑制食慾，控制停不下來的那一張嘴！抑制食慾該怎麼做？哪一些食物是減重排行榜上惡名昭彰的地雷食物？有助抑制食慾、增加飽足感的食物有哪些？中醫師也來教你抑制食慾必…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345
痛風關節紅腫熱痛，豆漿、豆腐不能碰？康涵菁中醫師：預防痛風遠離4大飲食風險

…豆製品的食用量，並且在發作期時盡量避開。此外，與豆製品相比，高油高糖飲食、海鮮、內臟類，以及啤酒更容易引發急性痛風，民眾需要更加注意。 [&#x1F449推薦閱讀：高普林食物一定…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332
鼻咽癌常被誤為過敏性鼻炎！影像導引合併螺旋刀治療，擊敗鼻咽癌

台灣為鼻咽癌高發生率國家，其初期症狀不易察覺，常被誤以為是慢性或過敏性鼻炎。48歲的蔡先生，五年前因脖子莫名腫大、長期鼻塞且出現複視症狀，前往亞東醫院就診，平常沒有抽菸喝酒嚼檳榔習…
http://www.top1health.cn/Article/319/93110
每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！周大翔中醫師：3大穴位、保健茶飲防中風

腦中風，是位居台灣的第二位死因，僅次於癌症，每年腦中風新發生數約為3萬人。近十年統計，腦中風發生率逐年上升，其中引起醫學界極大關注的是，腦血管疾病不再是中老年人的專利。台灣的年輕族…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質

…提醒，想擁有Q彈水嫰肌，不可少的就是要避免攝取紅燈食物，例如高油高糖的炸雞、蛋糕、汽水等，或是加工醃漬的香腸、臘肉、蜜餞等，都容易促進發炎作用，使皮膚暗沉且失去彈性。
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
兒童天天喝糖飲，暗藏骨質疏鬆和肥胖風險！「這樣做」早存骨本

…的含糖飲品，依序為奶茶、含糖茶飲和運動飲料。 ##飲食高油高糖，妨礙鈣質吸收易骨鬆奶類含有豐富的鈣質，人體吸收利用率佳，是國小學童所需的營養素，但多數學童一天的開始就…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

食慾太旺盛，靠意志控不住，害減重大破功，該怎麼辦？張文馨中醫師表示，中醫認為食慾旺盛與「火氣大」有很大的關係，想要戰勝「小餓魔」，不妨先幫身體「滅火」！ ![][222574] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
全台220萬人罹糖尿病，小心「壓」出糖尿病！營養師教3招抒壓控血糖

糖尿病是一種代謝疾病，更是現代文明病！依據國民健康署資料，目前全台糖尿病患者超過220萬人，佔十大死因第5位！糖尿病併發症多，有奪命風險！遠離糖尿病，除了無法控制的基因之外，減重和…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522
急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救

你經「腸」拉警報嗎？如果突然發生腹痛、腹瀉、嘔吐、頭痛與發燒等症狀，嚴重的患者甚至還會出現血便，小心是急性腸胃炎發作！關於急性腸胃炎，不少人存有一些迷思，像是認為發病時，只要到診所…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465
心血管疾病是隱藏版十大死因之首！美國心臟協會：護心八大要素，遠離危險因子

中秋佳節，親友團聚少不了大啖烤肉，但是，一不小心攝取過多高鹽、高油、高糖及加工食品，小心暗藏心血管疾病危機。心血管疾病是全世界十大死因之首，根據調查，全球心血管疾病死亡人數從199…
http://www.top1health.cn/Article/28/92557
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂

看到健檢報告出現膽固醇、三酸甘油脂超標，即稱為高血脂症。「血脂超標對人體有何健康危害？」、「有高血脂該怎麼改善？」中醫師李艾玲表示，其實想要一甩高血脂問題，除了西醫藥物治療外，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
遠離脂肪肝，別讓肝臟油膩膩！邱詩涵營養師教4妙招，保護肝臟

…臟是人體最大的解毒器官，但許多人生活作息不正常，餐餐只能選擇高油高糖高鹽的外食，肝臟長期過勞，生了病又工作效率差，膽固醇和三酸甘油酯囤積，導致脂肪肝發生。研究顯示，國人的脂肪肝盛行…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931
降膽固醇、改善脂肪肝，桑椹4大功效！洪若樸營養師：桑椹挑選4秘訣

三餐經常外食的上班族，常因餐飲選擇有限，一不小心可能就會攝取過多高油、高糖和高鹽食物，長期囤積體脂肪，體重也不斷上升。營養師洪若樸指出，研究發現，若想遠離一身肥胖，適度攝取正值產季…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771

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