對於體質寒涼的女性來說,有些屬性偏寒的食材會引起腹瀉、虛寒等不適,也可能會加重消化不良,不但不能分解脂肪,還會延長食物在體內儲存的時間,讓你和減肥之路背道而馳。以下5種食物是寒性體…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459…性便秘等。如果本身血壓高又便秘,決明子茶是很好的選擇,但如果體質寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,還是不要喝決明子茶。 2、綠茶 綠茶,屬涼性,可以消脂消食,綠茶能夠治療便秘、瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028…常叮嚀病患要多喝水,且要喝好水,才有滋養細胞作用。至於消瘦、體質寒涼的人,不適合飲用低於體溫的冷水,宜喝溫開水。 **祕訣3.少喝冰水、含糖冰飲,降低腹瀉機率** 現代…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424…「西瓜吃太多,晚上容易『反症(台語)』」,意思是說,若是本身體質寒涼,而晚上濕度大陰氣又盛,水分補充太多就會腹瀉。 不過,吃西瓜會腹瀉,有時候和體質沒有關係,而是因為夏天天氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334