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「體態」搜尋結果

總共找到 994 筆符合關鍵字「體態」的資料

任容萱4個月甩肉8公斤、體脂下降8%！醫揭：突破減重瓶頸、美麗蛻變秘密

…59屆金鐘獎《益智及實境節目主持人獎》，走在紅毯上，展現窈窕體態，令人驚豔。事實上，任容萱過去為了維持體態，嘗試過各種方法，卻也紛紛失效，令她感到很崩潰。直到在鄧雯心醫師的協助下，…
http://www.top1health.cn/Article/249/95306
女性更年期易發胖，揪出「這些」危險因子！多喝豆漿快快瘦？營養師破解

…發胖」更讓絕大多數更年期婦女痛恨不已！如何才能繼續維持良好的體態？多喝豆漿有幫助嗎？且聽營養師怎麼說！ ![][230088] ##卵巢功能衰退、基礎代謝率下降，女性更年期…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121
空巢期來了別害怕！空巢症候群怎麼解？醫師教3招建立「銀髮交友圈」

…還能在面對生活挑戰時提供支持和鼓勵。選擇朋友時，年齡、性別、體態、健康狀況和財務背景並不是首要考量。不設限，反而能收穫更大的友誼。 **（2）對於人事都保持開放的心態** …
http://www.top1health.cn/Article/248/95267
迎戰超高齡社會，運動與營養是健康2大關鍵！健康齊跑邁向人生馬拉松

…師建議便開始透過慢跑來訓練肌耐力，以及提升心肺功能，除此之外體態方面也有改善，他現在也熱衷於慢跑運動。廖曜磐醫師也鼓勵患有慢性病的病友，特別是年長病友，不要輕忽規律運動的習…
http://www.top1health.cn/Article/320/95271
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…態是最基本最智慧的做法。面對中秋節前後的飲食控制，生活作息與體態控管，專家提出各3招輕鬆應對。 ![][229382] ##防吃烤肉影響健康，3招無負擔烤肉和月餅早已成…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
寵物肥胖怎知道？健康餵養別輕忽！獸醫揭：「這些」貓犬肥胖機率大

…2013增加了 65%。要有效控管貓犬體重，需要先確認貓犬的體態為過瘦、標準或過重。根據全球營養委員會(GNC)所制定貓犬體態評分表(BCS)，平常可透過外表觀察以及觸摸評…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963
中秋節不忌口，小心出現3大走鐘危機！「這樣做」助美麗救急保養

…味的月餅、柚子等美食，如果不忌口，醫美醫師提醒，若平時已疏於體態保養，佳節不小心又失控，可能會產生過節後3大走鐘危機！ ![][229204] ##中秋不忌口，節後3大隱憂…
http://www.top1health.cn/Article/320/94943
膝蓋常相互碰撞疼痛，竟是X型腿惹的禍！導引式手術重塑X型腿

…直健康的雙腿。郭建忠醫師指出，現今家長對孩子的健康與體態愈加重視，早期發現與治療發育問題更顯重要。X型腿與O型腿的形成，主要受鐘擺效應影響，但並非所有的腿型異常都需要治療。…
http://www.top1health.cn/Article/238/94899
漏斗胸會影響心臟、肺臟功能！微創納氏矯正手術傷口小、恢復快

…需要再追蹤。隨著時間過去，大小差異越來越明顯，讓妹妹對自己的體態越來越沒有自信，甚至藉由駝背來掩飾，後來經過胸部X光檢查，發現是骨頭異常，俗稱漏斗胸。小兒外科常見的胸廓發育…
http://www.top1health.cn/Article/88/94778
天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…、戒掉含糖飲品搭配核心運動，2個月內從65公斤減至58公斤，體態比之前更好。由於減肥成效顯著，參加國中同學會的時候，同學還爭相問她到底是怎麼瘦下來的，更意外收穫了她暗戀已久男同學的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
你也是肥胖「腹爸爸」？恐是「這個」作祟！醫揭：男性荷爾蒙失調4大徵兆

…穩定，性慾也下降。練了很久的重訓肌肉量，不但完全沒有增加，體態還走鐘了，體重從60增加到85公斤。孩子還童言童語的說「爸爸的肚子好像軟綿綿的枕頭」，讓他決定尋求專業協助，而抽血檢…
http://www.top1health.cn/Article/101/94747
腰圍過粗，恐增加代謝症候群風險！4招守護顧腰圍，瘦腰就贏拿大獎

…中等費力運動，如：健走、太極拳、騎腳踏車等，定時定量維持健康體態。 **遠離菸、酒更健康：** 建議採行4步驟戒菸(選定戒菸日、告知親友、瞭解困難、排除誘因)，並避免飲酒，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…0%。在運動方面要注意採取燃脂有氧運與增肌無氧運動，有效調整體態。排毒則可透過適度攝取益生菌、膳食纖維、消化酵素，進行體內排毒。
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
運動助降低疾病、癌症發生風險！醫師教3招養成規律運動好習慣

…能擁有自己的內在動機，會比起顯而易見的外在動機，如體重下降、體態改變或是他人肯定等，更能夠支持我們維持生活習慣的改變。例如「我想要健康並長久地與摯愛的家人們共同生活下去」、「我想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/94561
動畫電影「腦筋急轉彎2」隱藏壓力胖！醫揭：「壓力胖」5大徵兆

…作為情緒出口，「看到灰塵都被掃出來就覺得鬆一口氣」，讓情緒與體態逐步恢復穩定。楊智雯醫師分享：1位34歲的科技業男性，3年前結婚，很快地就成為新手奶爸，臉上也開始掛著幸福黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513

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