健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…、精製糖等食物誘惑多,因此體脂肪超標的狀況較為常見,而且許多體型看起來纖瘦,但體脂肪超過30%的「泡芙族」女性,也比比皆是。 ![由於現代人甜食、精製糖等食物誘惑多,因此體脂肪超…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495…風。 簡邦平醫師指出,這兩個大男生無吸菸飲酒習慣,雖然體型偏瘦,但經過抽血及儀器檢查結果生理正常、身體健康,勃起障礙應該是心理過度焦慮導致的問題。 簡邦平醫師說明,「性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92573…性步入更年期後,基礎代謝率下降,熱量消耗不掉,體重開始飆升,體型就像吹氣球般,不斷橫向發展,一去不復返?孫語霙營養師表示,其實過去在臨床上,就常碰到不少婆婆媽媽並非因更年期引起的熱…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442…的漏尿發生原因多為在肚子懷有胎兒的期間,子宮承受胎兒的重量及體型變化而慢慢擴大,另外,媽媽體重也會增加,這兩個因素會讓骨盆底肌肉承受壓力變大而變鬆弛,尿道和膀胱也會移位,因此孕期中…
http://www.top1health.cn/Article/234/92505…虛體質/喝沙參麥冬茶 陰虛是指機體的精、血等陰液不足,導致體型消瘦、臉色紅、口乾舌燥、手足心熱,也容易心情急躁,心煩易怒,這類體型的人通常偏瘦,口唇顏色比一般人紅,中醫師吳建東建…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…在討論此份菜單均衡與否前,民眾首先應該了解,根據每個人體質、體型的不同在減重瘦身期間的營養需求也大相逕庭。就以體重7、80公斤,和50公斤的人來說,在進行減重瘦身時,兩者的營養需求…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148…小叮嚀】:** 最重要的是,其實脂肪肝是有機會逆轉的!無論體型胖瘦的病人,都建議在飲食方面應多注意,盡量避開過多精緻碳水化合物,多食用蛋白質及高纖蔬果;並且避免油炸甜食及飲酒,是…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105…害,不可輕忽。 ![][220546] 雖說每個人的體型不一,身體組成比率(例如:骨骼、肌肉、脂肪)也不同,目前仍是以「身體質量指數」(BMI=體重除以身高的平方)來衡量肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/92021…[][220252] 無論是為了健康,還是更穠纖合度的體型,越來越多人熱衷於減肥,並希望透過「吃」的方式,同時達到營養補充和體重控制的目的。然而,坊間流傳著各種宣稱有助減重瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/91930…不過,除了肥胖,「代謝差」還有很多症狀表現,所以即使是目前的體型正常甚至纖細,也要時時警惕,以免引發更嚴重的健康危機。 ##代謝太差的警訊,您中了哪幾項? 如何判斷自己…
http://www.top1health.cn/Article/33/91788…三分鐘站在鏡子前看看自己的身體(裸體更好),養成隨時觀察自己體型的習慣,就能你對於減重更有決心!(在鏡子旁貼上減重目標的明人照片更能督促自己!) 減重之路或許有點漫長,但只要…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816…況下做腹部運動,譬如,下列8招芭蕾伸展操,就是一邊鍛鍊出希望體型,同時擁有美麗腹肌的好方法: ##【彈力緊實的腹肌運動】 ![平躺在地上,兩腿伸直,兩手臂呈現步驟二手姿…
http://www.top1health.cn/Article/248/91810…曾收治1名國一升國二的男學生,身高160公分,體重55公斤,體型正常,卻出現脂肪肝,肝發炎指數飆高到200單位,仔細詢問病史後,才發現少年在未就醫的情況下,已連續服用半年的中藥轉骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661…,有些人較小。 臨床研究和觀察發現,陰道大或小與人種、體型的關係密切。通常體型肉肉的、骨架高大的女性,陰道尺寸較大、較長。而以人種來說,西方女性的陰道尺寸多為M、L號,比東方…
http://www.top1health.cn/Article/262/91522… 若以單一部位的肥胖來說,上焦不通的人,脂肪囤積於上半身,體型呈現「虎背熊腰」般的倒三角形形狀。這類民眾因體質關係,常會合併出現過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘或慢性阻塞性肺病等呼…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496