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…加骨質密度的流失,建議應減少咖啡因,多補充鈣質、少菸酒,降低骨鬆風險。 ![][227803] 高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓醫師指出,隨著人口老化,骨質疏鬆症已成為全球第…
http://www.top1health.cn/Article/248/94299維生素D有「陽光維他命」之稱,不但有促進鈣質吸收、預防骨鬆的作用,近期研究更發現,適度補充維生素D,更有調控胰島素分泌,降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250…兩種疾病的病因不同,治療方向當然也就不一樣啦! ##骨鬆怎麼自我檢測?怎麼確定診斷? **骨鬆自我檢測4321準則:**身高比過去少了4公分、身體靠牆時後頸與牆壁之間的距…
http://www.top1health.cn/Article/248/94381…讀:更年期女性每4人有1人骨質疏鬆!營養師教自製沙拉,補鈣抗骨鬆](<//www.top1health.com/Article/94263>) [👉推薦閱讀:心悸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94341…性骨折惹的禍!1位74歲的婦人因腰痛就醫,醫師檢查發現雖然有骨鬆症狀,腰椎則顯示正常。經開藥返家,卻在約短短兩周後即因嚴重腰痛、需人攙扶再度就醫,經醫師檢查發現其腰椎第一節竟出現壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94339…重。根據國民健康署調查,女性更年期後,大約每4人就有1人面臨骨鬆危機。另有研究顯示,不僅年紀與骨鬆問題成正比,不運動、每天久坐的辦公族,身體鈣質也會迅速流失。營養師提醒,日常聰明補…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263…49推薦閱讀:嚴重異位性皮膚炎不僅易憂鬱焦慮!研究:高齡患者骨鬆性骨折風險高](<//www.top1health.com/Article/93963>) [👉推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/94172…質疏鬆症」。甚至大多數患者直到發生骨折後,才發現自己早已罹患骨鬆,「低骨密」成國民健康殺手。醫師提醒,骨鬆後骨折「併發症無法補救」 ,必需盡早接受DXA篩檢、掌握骨密才是治療關鍵!…
http://www.top1health.cn/Article/248/94142母親節將來到,歡慶母親節,更應該關心媽媽的健康,尤其是媽媽的骨鬆問題。恩主公醫院黃信彰院長表示,根據國民健康署的數據顯示60歲以上民眾約16%有骨質疏鬆的問題,尤其老人因為骨鬆的問…
http://www.top1health.cn/Article/248/94048…與視力退化的老人有益處。 維生素K也有抑制鈣流失、預防骨鬆的功能。維生素K也有凝血的作用,使傷口快速癒合,降低發炎或凝血功能異常等血液相關的問題。抱子甘藍還含有豐富的礦物質,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969…醒民眾注意外,如何精準預測哪位病人是要接受骨質疏鬆治療,避免骨鬆性骨折甚至危及生命安全更是當務之急。但是目前運用標準骨質密度檢測儀不僅部分民眾需要自費且需耗時15分鐘方能完成,無法…
http://www.top1health.cn/Article/165/93963…狀,就需要減少咖啡攝取。 **迷思六:聽說喝咖啡會導致骨鬆,是真的嗎?** 醫學研究結果指出,喝咖啡與骨質疏鬆沒有直接相關。咖啡含有微量的草酸,比許多蔬菜低很多,雖然會輕微…
http://www.top1health.cn/Article/320/93874…質疏鬆有哪些高危險群?高風險群預防骨質疏鬆症有什麼要訣?要抗骨鬆需要「儲存骨本」,有哪些營養素可以保護骨骼? ![][226077] **1.骨質疏鬆嚴重恐造成骨折,揪7大…
http://www.top1health.cn/Article/248/93676…#x1F449推薦閱讀:類風濕關節炎增加骨質疏鬆症風險!預防骨鬆這樣做,增加骨質密度](<//www.top1health.com/Article/93588>) [Ǵ…
http://www.top1health.cn/Article/165/93679…le/92537>) [👉推薦閱讀:缺乏鈣質骨鬆報到,補鈣不只有牛奶!吳映蓉營養博士推:高鈣保骨餐](<//www.top1health.com/Article/9…
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