骨質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「骨質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨質」的資料

吃素容易缺乏哪些營養素？營養師揭：茹素者必補8大營養素

…糙米、燕麥）。 **鈣（Calcium）** 缺乏症狀：骨質疏鬆、抽筋、牙齒變弱。建議來源：深色綠葉蔬菜（芥藍、莧菜）、芝麻、豆腐、杏仁、強化植物奶（如強化豆漿、杏仁奶）。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172
骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣

…。而聯安2024年健康檢查統計結果亦有近46%以上的受檢者有骨質減少的問題。鈣質的攝取不足加上骨質流失後很難再完全恢復，因此應儘早養足骨本以預防骨質疏鬆。 ![][232250]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110
你的營養補對了嗎？營養師揭：男女不同階段補充關鍵營養有差異

…D：**促進鈣質吸收，補充維生素D助於保持骨骼強健，防止未來骨質流失的問題。 **二、中年女性（40-60 歲）** **•鈣與維生素D：**更年期後，女性的骨密度會逐漸下…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084
妳的身體年齡比實際年齡更老？5題自我檢測！醫揭：「這年齡」是健康分水嶺

…。 **Q5.妳是否定期補充鈣質或進行骨密度檢測？** 骨質疏鬆是女性40歲之後的重大健康風險，應該提前關注，以避免未來骨折風險增加。 ![骨質疏鬆是女性40歲之後的重大健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/96063
更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適

…強度運動（如快走、游泳、瑜伽）及負重訓練，促進鈣吸收，預防骨質疏鬆與提高關節靈活度。 **4.維持社交活動：** 參加興趣社團、與朋友聊天。選擇過去沒空但有興趣的活動參加，例…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018
脊椎手術大進化！3D導航微創脊椎手術精準安全、降低輻射暴露風險

…解剖結構改變，透過3D導航技術可提高手術安全，亦適用於肥胖、骨質疏鬆及腫瘤等複雜病情。 ##從傳統、微創到精準3D導航微創手術北醫附醫神經外科羅文政主任指出，脊椎融合手術…
http://www.top1health.cn/Article/248/95962
30歲後每年骨質流失1%，骨骼健康拉警報！醫籲：3招守護骨骼健康

…骨骼危機，事實上，骨骼健康危機正在悄悄年輕化！30歲後，每年骨質流失速率約1%，再加上久坐、高鹽飲食等現代生活習慣，許多年輕族群的骨骼健康正處於隱形危機中。放射核醫科陸教義醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957
國衛院研究：提升抗骨鬆長效針劑使用率，有效降低再次骨鬆性骨折風險

臺灣面臨高齡化社會，骨質疏鬆症及其引發的骨鬆性骨折已成為重大的公共健康議題，骨鬆性骨折不僅增加個人身體與生活負擔，更對整體醫療系統造成壓力。過去研究顯示，使用抗骨鬆藥物能有效降低骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/95887
駝背看起來虎背熊腰！6招駝背矯正在家就能做，讓你重建自信

…康。駝背原因許多，常見的包括缺乏運動、盯著3C產品、身體老化骨質疏鬆以及穿高跟鞋、故意維持體態「前凸後翹」等，這些習慣都是駝背的元凶。除了上述提到的原因外，兒童也會產生駝背…
http://www.top1health.cn/Article/251/95674
脊椎退化變型害腰酸背痛、舉步維艱！AI微創以管窺天，顯微助脊椎截彎取直

老人常見脊椎退化變型，合併骨質疏鬆，導致腰酸背痛、坐骨神經痛，行動不便、舉步維艱。臺北榮總神經外科脊椎團隊以最先進的微創技術，結合AI智慧電腦導航設備，治療複雜脊椎骨刺併滑脫變型的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95616
牙齒太短老是被笑！牙冠增長術解決牙齦過長、牙冠過短，增加自信心

…冠」，前者指露出牙齦外、肉眼可見的白色部分，後者則是涵蓋至牙骨質及牙釉質的交接處。牙冠的主要功能是咀嚼，理想前牙寬長比為73%到87%。一般來說，牙冠增長術的適應症包含齲齒、藥物副…
http://www.top1health.cn/Article/248/95559
8旬婦半年內接連摔斷兩隻腿！醫師施予「這微創手術」，助行動自如

…避免再次跌倒，也建議她可多食用含鈣質食物、多曬太陽、接受預防骨質疏鬆藥物治療與保養。周育名醫師提醒，骨折不僅非常常見，還會造成重大的後遺症。據統計，在發生髖部骨折後患者如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/95527
婦聽力損失又耳鳴，和老公吵架罵到「燒聲」，竟是耳硬化症惹的禍！

…描，排除可能病因如中耳炎或中耳腫瘤後，果然在鐙骨底板發現中耳骨質病變，確認是「耳硬化症」惹的禍。陳厚匡醫師強調，耳硬化症典型特徵是鐙骨周圍緻密骨頭結構改變，病變骨頭被吸收後…
http://www.top1health.cn/Article/248/95485
冷氣團報到！年長者不只防心血管疾病，醫籲：小心這「3大類」疾病風險

…年人的嚴重性。建議65歲以上女性及70歲以上男性安排骨質密度檢查，及早發現並治療骨質疏鬆。秋冬季節應特別注意保暖，進行適量運動及肌力訓練。如果步態不穩，可考慮使用輔具，並改…
http://www.top1health.cn/Article/248/95391
糖尿病患者骨折風險高！第一型VS.第二型糖尿病造成骨折，原因大不同

隨著臺灣老年人口的增加，糖尿病與骨質疏鬆症已經成為影響廣泛的慢性疾病。糖尿病是一種新陳代謝異常的疾病，血液中葡萄糖濃度過高，導致典型的多吃、多喝、多尿等症狀。骨質疏鬆症則是由於骨量…
http://www.top1health.cn/Article/248/95414