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…健康。 ![][230128] 日前10月27日世界馬拉松大滿貫亞培分齡世界冠軍資格賽台灣站—日月潭環湖馬拉松,吸引超過六千位國內外跑者。隨著台灣邁向超高齡社會,運動與營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/95271上厠所還是採取蹲在馬桶上的「亞洲蹲」嗎?小心摔落跌坐受傷!1名50歲高先生到友人家聚會,因患有腸躁症,餐後隨即一陣陣便意衝撞腸道,入廁後以打開坐墊,蹲在馬桶上「亞洲蹲」的方式解放,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95246坐在馬桶上已經用盡所有力氣,還是「屎」不上力的你,是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹?藥師表示,若經常使用瀉藥,恐會造成依賴性,導致腸道蠕動功能衰退,建議出現便祕狀況時,先調…
http://www.top1health.cn/Article/320/94622經常跑馬拉松的國手運動員,中風意外找上門,令人猝不及防!創辦中華民國馬拉松協會、操辦逾600場大大小小的馬拉松賽事,被譽為「馬拉松之父」,今年68歲的盧瑞山秘書長,在今年4月一次運…
http://www.top1health.cn/Article/167/95193…要官員來台參加,與我國邦交有長達90年的歷史和兄弟關係的瓜地馬拉的總統夫人貝娜多(Lucrecia Peinado),率團來台參加,在緊湊的行程中特別安排於今14日參訪衛生福利部八…
http://www.top1health.cn/Article/88/95192…癌病友的康復過程,具有極大的幫助,騎單車環台不是夢!繼去年與馬偕紀念醫院等團體合作抗癌鬥士單車環台後,2024「不倒騎士騎出生命」益騎關心癌單車環台圓夢活動,今27日於馬偕紀念醫院…
http://www.top1health.cn/Article/319/95127…能力減退,老化的正常現象 蘇妍臣營養師表示,人類大腦中的海馬迴,是形成長期記憶的關鍵部位,但是,這個部位卻會隨著年齡增加逐漸衰退;而保護和修復腦細胞、刺激神經生長荷爾蒙和蛋白質,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017醫療是台灣與索馬利蘭共和國雙邊合作的重點領域,自2022年起,臺北市立萬芳醫院即與索馬利蘭共和國的哈吉薩總醫院(Hargeisa Group Hospital,以下簡稱HGH)攜手…
http://www.top1health.cn/Article/88/95081…沒有GPS就不會認路:** 倚賴GPS認路的人,大腦中的海馬體活動降低,而海馬體與記憶及導航能力有關。2010年的研究發現,擅用「空間記憶」的人,晚年較不易有記憶力問題。此外,倫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94484…24親子公益嘉年華。本次活動邀請了臺中市政府社會局、BMW寶馬汽車及各界攤商共同參與,推廣公益精神,提升社會關懷。 ![][228699] 當天的活動將非常精彩,包括知名藝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94738你是久坐不動族?還是沙發馬鈴薯族?或是習慣側睡或趴睡時,把臉埋進枕頭裡?根據美國健康資訊網站《Health.com》整理出多項不良的生活習慣,這些NG習慣動作,容易加速老化,使皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504烤馬鈴薯傳來一陣香氣撲鼻,但是怕胖的人總是只敢遠觀,不敢吃馬鈴薯。尤其,一般人以為馬鈴薯屬於高GI值的食物,所以不屬於減重食物。而根據一項美國最新研究指出,馬鈴薯其實有助減肥,以健…
http://www.top1health.cn/Article/101/94164…性命。 ![][227127] 台中一名48歲擅常跑馬拉松的許女士,因莫名胸痛至茂盛醫院檢查,確診右胸為1期的「侵襲性乳管癌」,讓她在術前下豪雨的最後一跑中,哭到最後壓線完…
http://www.top1health.cn/Article/234/94129你也是久坐族、沙發馬鈴薯族嗎?長時間久坐,可能會使坐骨神經受到壓迫或損傷,引起腰部、臀部和下肢的疼痛、麻木和刺痛感,而罹患坐骨神經痛。至於長期窩在沙發上,缺乏活動,則有可能長骨刺,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93792…發病」是指出現例如腦脊髓液中的Aβ澱粉蛋白,Tau蛋白以及海馬迴的體積等指標,但出現這些指標不等於認知功能退化。學界目前將帶有APOE4基因型列為「風險因子」,也就是帶有此基因型得…
http://www.top1health.cn/Article/88/94050