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「養身」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「養身」的資料

氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

近來氣溫變化大，容易遭到病菌入侵，此時正是調養身體，增加身體抵抗力的時節。從3月立春開始，春季歷經六個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、養肝、調理身體的好時節。台北慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
瑜伽不只減重、瘦小腹！這樣做能降低肌少症、緩解經前症候群

…到荷爾蒙波動的影響所致。如何擺脫這反覆發作的「經前症候群」？養身瑜珈老師Sisii傳授3招骨盆操，深層按摩子宮，促進荷爾蒙協調，舒緩女性經前不適，愉快度過生理期。 [&#x1F4…
http://www.top1health.cn/Article/306/93552
台韓生育率「生不如死」！韓機智女醫來台，借鏡中西合療不孕症

…容易成功。」東方人在遇到備孕過程不順時，許多人會先看中醫來調養身體，但其實透過中西醫合療的方式找尋原因、對症治療，更能把握黃金生育期順利生產。 ##中西醫雙管齊下，把握黃金生…
http://www.top1health.cn/Article/88/93648
楊冪養顏美容秘訣：愛喝養生粥、紅棗湯！趙函穎營養師：5要訣養顏不落漆

…白豆煲的養生粥，可以達到補血養顏的效果，此外，還會吃一些對滋養身體或肌膚有幫助的食物，例如：紅棗湯、雞爪湯等湯品，藉由食補養生的方式，讓自己的身體與肌膚隨時維持在最佳的狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92949
黑芝麻好強大，不只改善便祕，6大優點報你知！這3種人不能吃

常聽人說吃黑芝麻養身，究竟黑芝麻功效有多好？吃黑芝麻跟黑芝麻粉功效會不一樣嗎？另外，芝麻也分為黑芝麻跟白芝麻，到底差在哪？超級養生的黑芝麻竟然也有人不適宜食用，快來看看黑芝麻的祕密…
http://www.top1health.cn/Article/320/92969
微創手術、AI技術、尖端醫療一次看，長庚點亮台灣醫療科技展！

…牙科及all-on-4、成人腹股溝疝氣手術、中西醫診療服務與養身藥材包、醫師臨場健康服務及勞工健康巡檢。 ![黃意方主任示範口腔數位掃描。（圖片提供／長庚醫院）][223431]…
http://www.top1health.cn/Article/88/92939
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…期間沒有待在家裡，而到外面四處走動吹到風，或是沒有適當進補調養身體而導致。周宗翰中醫師說明，產後婦女由於多虛多瘀，會在產後喝幫助排除惡露的生化湯，以及幫助氣血恢復的十全大補…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…提醒，「是藥三分毒」，小心自己亂吃、亂煮，長期不僅無法達到保養身體的效果，還可能影響健康喔！ ![][222853] 現代人重視養生，以中藥入菜的「食療」風氣蔚為盛行，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
中年男性如何甩開熟男味、油膩大叔感？醫師：3要訣散發熟男魅力

進入40代的中年男性，注意不要太油膩，想要擺脫「油膩大叔」的稱號，就必需注意皮膚保養、身材維持、穿搭風格等，現才能重拾自然清爽又顯得年輕有活力。家庭醫學科專科陳柏臣醫師表示，想要擺…
http://www.top1health.cn/Article/242/92739
流感咳嗽、喉嚨痛，4大證型中鏢了嗎？康涵菁中醫師：按摩3大穴位緩解不適

…，中醫辨證論治將流感分為4種證型，想要緩解不適症狀，不妨自製養身茶飲，以及按摩3大穴位。 ![][222695] 中醫認為，流感在中醫屬於「疫病」的範疇，是濕熱毒邪從口鼻，…
http://www.top1health.cn/Article/240/92668
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康

…76歲的張奶奶閒來無事常看報章媒體雜誌，也常訂購保健食品來保養身體健康，閒來無事也會吃燕麥、堅果、紅麴、魚油、葉黃素、鈣片，然而吃了許多保健食品究竟臨床效益多大，張奶奶卻始終不甚明…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…入侵，都可以生薑切成薄片，放入鍋中以文火煮湯，飲用可祛寒、滋養身體。 ![寒性體質／喝暖暖薑茶][221732] 吳建東醫師指出，其實只有真正寒性體質的人適合進補，補足體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
秋燥咳不停，6大症狀中鏢了？賴睿昕中醫師：按3大穴位潤肺止咳

…「秋燥」現象。秋季因為陽氣漸收，陰氣漸長，氣候乾操，所以秋天養身主要以「潤燥」為主。 ##秋燥6大不適症狀《黃帝內經》上說「收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414
不孕症中醫養卵、養精助孕！李和蓁中醫師：試管嬰兒治療4階段調理

…蓁中醫師表示，求孕婦女相當於在與時間賽跑，若只單方面以中醫調養身體，反而恐錯過黃金治療期，建議應採取中西醫合併整療，更能加速備孕療程。（圖片提供／TFC臺北婦產科診所）][2217…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…睛疲倦等。 **說明：**血液負責將養分送至全身細胞，有滋養身體的功能。一旦無法從飲食攝取到足夠的營養、受傷或產後貧血、偏食或過度減肥，都可能造成身體缺血或血液無法抵達末稍部位，…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147