健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…取出藥包後即可食用。 **功效:**枸杞補腎益精,還能明目養肝,山藥補脾固腎,能補虛勞損傷,搭配紅豆養心安神,對於月經結束身體偏虛寒有幫助,可於經期結束後服用七天。 **注意事…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735…。因此,在傳統中醫調理白髮掉髮,也是以「補血」為主,所以須「養肝血、補腎氣、滋腎水」,不僅可抗老化、預防身體機能退化,更能助頭髮增生。 [👉詳細閱讀:狂掉髮、冒白髮…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515…理論認為腳抽筋主要因肝血不足、脾胃氣血不足有關,建議飲用柔筋養肝茶,以及按摩2大穴位,能減少腳抽筋的機會。 [👉詳細閱讀:懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關!周宗翰中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/93494… 清肝瀉火的食物,可食用冬瓜、芹菜、波菜、菜心等。 **養肝去濕茶** **組成:**綿茵陳3錢、陳皮1.5錢、菊花1.5錢、枸杞子1.5錢、水1000cc。 **作法:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593…* ![][224869] 網路上曾經瘋傳「喝綠豆水可以養肝解毒」,造成綠豆水在網路上引起熱烈討論,不只綠豆水濃縮包熱銷,網友們也紛紛在討論版上研究綠豆水的效果,也有許多人推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/93422…坐月子第二階段也要特別注意調理,包括:健脾養胃、調理氣血、補養肝腎。周宗翰中醫師說明,服完生化湯後(約產後10-14天),如果傷口癒合順利,可以開始服用調補氣血藥方(如:八珍湯,十…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…反覆沖泡至淡而無味。 **功效:**藥方主要透過柔肝疏肝及養肝血,來減緩眼睛不適症狀,熬夜後經常引起肝風動及胃氣不疏導致氣血瘀滯,透過天麻、鉤藤疏理肝風動,配合菊花、決明子清除肝…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209…9推薦閱讀:疲勞、食慾不佳、體臭,肝臟拉警報!高敏敏營養師:養肝排毒必吃10大食材](<//www.top1health.com/Article/93020>) [ὄ…
http://www.top1health.cn/Article/88/93283…9推薦閱讀:疲勞、食慾不佳、體臭,肝臟拉警報!高敏敏營養師:養肝排毒必吃10大食材](<//www.top1health.com/Article/93020>) **[V…
http://www.top1health.cn/Article/320/93103…所說的「血」是指來自「肝血」;所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」,吃出一頭烏黑秀髮。 ![][223733] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991…訊,進行肝臟調理時要先幫肝臟排毒。高敏敏營養師建議,適當攝取養肝排毒10大食材,有助維持肝臟機能。 ![][223592] 正常肝臟是處理和分解人體有毒、有害物質的器官,如…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020…慢熬煮。 6.待粳米熟爛之後,加入鹽拌勻即可。 功效:滋養肝腎,養血明目。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/28/91969…吳宛容中醫師提醒,中醫治療躁鬱症透過疏肝理氣、平肝潛陽、滋陰養肝等理法方藥來疏通氣機及平衡氣血,達到寧心安神效果,能幫助躁鬱情緒及腦波失調的穩定。但生活中仍需要注意良好生活習慣養成…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864…一起燜煮入味,放溫即可食用。 - 說明:蓮子健脾補腎,芍藥養肝血、川芎可活血行血,紅糖可補血、鐵質和其他微量礦物質。 [👉推薦閱讀:低血壓不只疲倦,還有失智症風險…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626…出現壓力型白髮,看起來顯老又憔悴,建議平時多按摩4大穴位,調養肝腎功能,預防人未老卻髮先白。 ![][222480] 曾經有一名約30歲的電子工程師,為求表現,三天兩頭熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594