類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「類黃酮」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…OP1／百香果** 百香果含有維生素A、C、鉀、膳食纖維、類黃酮等多種營養素，具有通便潤腸的效果；且有助於身體製造膠原蛋白，使肌膚緊緻有彈性。 **選購祕訣：** 1.以果皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
紓緩感冒症狀偏方：喝溫水再喝黑咖啡有用嗎？營養師這樣說…

…營養品，具有清熱解毒、潤燥的功效，蜂蜜中並含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素，其中葡萄糖能即時補充虛弱身體的能量；寡糖則能促進益菌的繁殖，提高免疫力；類黃酮素則是黃酮醇與黃烷醇，具…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982
黑寶石桑葚強化免疫、防便祕！尤偉銘營養師：這「3種人」聰明吃桑葚

每年4~6月是台灣桑葚的盛產期，桑葚主要營養價值在於花青素、類黃酮素等植物性天然化合物，具有良好抗氧化作用，能保護人體細胞避免過度氧化的損傷，有助於減緩衰老過程。天主教聖馬爾定醫院…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016
罹患乳癌不能吃黃豆、喝牛奶？營養師提供分期營養照護建議

…氧化物質，可以抑制癌細胞的生成，像是莓果類的水果具有花青素及類黃酮等多酚類，也有助於抗發炎。而豆類製品則含有豐富的蛋白質，對乳癌病友來說，蛋白質相當的重要，它是造血及提升免疫功能的…
http://www.top1health.cn/Article/319/94030
營養不足恐導致慢性病風險！必補植物性營養素，達到健康平衡

…物氣味之物質來源。常見的植物性營養素包括多酚、花青素、單寧、類黃酮等，透過補充這些植物營養素，達到全身性健康平衡。根據許多實証發現，多酚具有抵禦環境傷害的特性，有助於促進新…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913
水果農藥殘留蟬聯第一名是它！程涵宇營養師：1招降低農藥殘留

…質，尤其是維生素C幫助抗氧化，鉀穩定血壓，同時水果還含有各種類黃酮、花青素等提升身體保護力的植化素，生吃水果是輕鬆獲得更多維生素Ｃ及植化素很好的選擇。農藥對人體危害依種類不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…乾 **健康秘訣：**百合含許多維生素B1、B2，蘆筍所含類黃酮有抗氧化作用，能防止壞膽固醇氧化後卡在血管壁；芸香素可以強化血管彈性。糯米椒有Omega-3脂肪酸，能清除血管中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密

…中心營養師林雨薇表示，柿子富含維生素A、維生素C、礦物質鉀、類黃酮，同時也是高膳食纖維的水果，不僅可以保護眼睛、增強保護力，還能預防心血管疾病。 ![ （資料來源：高敏敏、林雨薇…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249
吃葡萄可以補血？必知5大健康好處！高敏敏營養師：4種葡萄營養大不同

…維護私密處的健康。 **2.抗發炎** 葡萄含有酚酸類和類黃酮，有助清除自由基，具有很好的抗發炎、抗癌效果。 **3.養顏美容** 葡萄維生素C含量高，可以讓肌膚美白保濕，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93246
芭樂「水果王后」，1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？專家破解真相！

…，當初進行此研究的目的，主要在於探討水果的維生素C、多酚類、類黃酮等抗氧化物質含量高低與亞硝酸鹽清除力的關係。因此，選擇了芭樂、柳丁、葡萄、奇異果、木瓜、蘋果等29種不同種類、品項…
http://www.top1health.cn/Article/320/93097
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

…us vulgaris）** 百里香中有多酚類，其中一種叫類黃酮，萃取物可以消炎。最近一項研究顯示百里香也可以殺菌，百里香萃取物同時在抑制糖化作用也很有效用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷

… ##檸檬水最能補維生素C？鮮檸檬中含有維生素C和類黃酮等物質，高血壓、心血管疾病的人長期飲用，對身體有益。但鮮檸檬切成薄片，一杯裡只放一兩片，想光靠喝檸檬水補足維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958
每天吃6顆「洋蔥冰」，減重一級棒？洋蔥煮熟吃比生吃好？營養師破解3大迷思

…脂肪，還能促進排出體內囤積的脂肪，也可以抗癌。此外，其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、寡醣等，更是受矚目的燃脂明星成份。 ##營養師破解洋蔥3大迷思雖然已經知道洋蔥擁有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094
冬天忘喝水、憋尿、狂嗑火鍋，泌尿道拉警報！戴槐青醫師：4大食物保護泌尿道

…莓汁，或是蔓越莓膠囊這類食品，蔓越莓的產季正是秋冬。它們含有類黃酮化合物，可以預防尿道感染，降低感染的風險。此外，蔓越莓有助於維持泌尿系統的酸鹼平衡，有助於預防結石形成。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/93067
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…5大護心食物 **1.蔬果** 蔬果富含葉酸、鉀、纖維及類黃酮，研究發現多吃水果和蔬菜可降低心血管疾病風險，建議每日吃足五蔬果。 **2.全穀及未精製雜糧** 全穀食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999