「頭腦」搜尋結果
總共找到 375 筆符合關鍵字「頭腦」的資料-
巴金森病最明顯症狀是動作障礙！「顧腦、健腦」防止腦部老化
…防止腦部老化是預防巴金森病的第一步，而巴金森病友若能勤於鍛鍊頭腦認知功能，對肢體動作的改善也有幫助。 ##4月11日是全球性的「世界巴金森日」 4月11日是全球性的「世界巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810 -
失眠4大症狀中了嗎！遠離失眠，喝好眠飲+按摩4大穴位
… 3.睡前不宜饑飽失常：睡前禁止吃消夜，以免夜間多夢而醒來頭腦昏沉，不喝濃茶與咖啡以免興奮難入睡。 4.午睡有益健康，建議15分鐘到一小時為宜。 5.避免在睡前使用電子產品，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682 -
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀
…讓交感神經作用處於優勢的功效。交感神經作用會產生清醒效果，讓頭腦清晰；可是，在交感神經作用處於優勢的同時，自律神經也開始失調。因此，患有慢性疲勞，或無力感等自律神經失調症狀的人，建…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393 -
熬夜族喝咖啡提神，還能止頭痛？陳柏鈞營養師：過量恐戒斷性頭痛找上門
熬夜族一大早頭腦還沒有開機，整個人頭昏腦脹，為了提神立馬想到喝一杯咖啡，甚至有人頭痛發作，也來一杯咖啡，以為可以止頭痛，不少人以為喝咖啡不只提神，好像還有止痛效果，是真的嗎？新營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/93090 -
社群超夯「無聲散步」是什麼？每天走1萬步才健康？怎麼走最健康？
…聲散步是什麼？ **拔掉耳機、放下科技，無聲散步使人平靜、頭腦清晰** 「無聲散步」是社群平台上最新流行的健康趨勢，意指在步行過程中，不滑手機、不聽音樂或 Podcast，也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144 -
每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯
…「腎開竅於耳」，耳朵大意味著腎氣旺，先天稟賦好，耳垂長意味著頭腦健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 ##提拉耳垂，助改善氣血循環 建…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644 -
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣
…讓交感神經作用處於優勢的功效。交感神經作用會產生清醒效果，讓頭腦清晰；可是，在交感神經作用處於優勢的同時，自律神經也開始失調。因此，患有慢性疲勞，或無力感等自律神經失調症狀的人，建…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584 -
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕
…等各種火熱疾病找上門，讓外在環境造成的濕熱問題更為嚴重；出現頭腦昏脹、心煩口乾、倦怠乏力、頭痛胸悶、食慾不振、口舌生瘡等症狀，這是心火亢盛、胃火上炎的表現。 因此，飲食上除了…
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慘！耳孔發炎流湯發臭…竟變成「臭耳聾」，害聽力受損！
…差點兒被操作中的釘槍擊中，槍釘打在木板上突如其來的巨響，使得頭腦和耳朵陣陣嗡嗡作響、隱隱作痛，不記得過多久時日，耳朵就時不時流湯並飄出臭味，但也拖著沒就醫。因為他的耳膜破洞比較大，…
http://www.top1health.cn/Article/243/92355 -
上班族抒壓，零食愈吃愈胖！嘴饞吃10種小零嘴，止餓不怕胖
…堅果含有多種礦物質，還能幫助將蛋白質分解成氨基酸，有助於保持頭腦清晰，不會昏昏沉沉想睡覺，但要注意的是經調味過的堅果鈉量過高，因此建議在下午選擇吃1小把無鹽堅果，填填空虛的胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/92211 -
甩開坐骨神經痛，沒事躺著練這1招！3分鐘減緩疼痛
…吸可以使氧氣流通到腦部和全身，更有利於血液和淋巴的流動，達到頭腦清醒、燃燒脂肪和舒適的放鬆效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/92185 -
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化
…的花茶之一，喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭腦清醒、緩解眼部疲勞，還可以美容護膚，達到很好的美白效果。 ![][220933] 中醫師陳潮宗指出，最容易影…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152 -
減重挑對時間更有效！陳皇光醫師：掌握5個黃金時間點，輕鬆減重不復胖
…完成這些小動作，只需要幾分鐘就可以，而且這樣舒展之後，會感覺頭腦更加清晰。有助於紓緩緊繃的肌肉，並增加新陳代謝率。 
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