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…了鼻塞,還感覺吸不到空氣,呼吸困難,也嚴重影響睡眠,造成整天頭昏腦脹、精神不好,陷入焦慮與憂鬱情緒中。 ![][223962] 經過林口長庚醫院醫師檢查後發現,她的雙側下鼻…
http://www.top1health.cn/Article/243/93164…**4.平肝降壓** 明代《本草推陳》記載芹菜可治療「肝陽頭昏,面紅耳赤,頭重腳輕,步行飄搖」,所描述的便是高血壓的症狀。實驗研究也證明,芹菜具有明顯的降血壓、擴張和軟化血管等功…
http://www.top1health.cn/Article/248/92043…穏,若有不平均,便會產生暈眩感。 因此,若病人有暈眩或頭昏昏的問題,多會建議到耳鼻喉科,或是神經內科這2個科別看診。一般來說,耳鼻喉科通常是處理「眩」(感覺在轉)的問題,而神…
http://www.top1health.cn/Article/31/92752…重,牽拉的力量以不感疼痛爲限,每次3至5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 同時,可用「手摩耳輪法」補腎氣養生。首先,雙手握空拳,以拇指、食2指沿耳輪上下來回推…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644有的人經常出現頭昏眼花、全身無力,以為是貧血,當心也可能是低血壓導致出現的症狀,尤其,輕忽低血壓可能比高血壓更危險,嚴重時會導致休克。對於血壓普遍偏低的民眾,陳玫妃中醫師建議,平日…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626…、站著搭公車,甚至走路都可以練習。但是,要注意不要憋氣,感到頭昏時,就該停下來。 ![「提肛」該如何訓練?吳建東中醫師表示,先將該肌肉徹底放鬆,然後再用力收縮起來,再徹底放鬆,這…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606…,趕快動起來吧! [👉推薦閱讀:失眠、肥胖又頭昏腦脹…恐是自律神經失調惹的禍!](<//www.top1health.com/Article/92048>) …
http://www.top1health.cn/Article/80/92476中暑的時候,可能會感覺頭昏腦脹,不少人會拿起硬幣和涼感藥膏,朝著肩頸部刮痧,並且認為一定要用力刮到「出痧」才有效,認為這樣的「微破壞」有助於散熱消暑,讓人感覺舒服。不過,鄭宜哲中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281…授也提到,「沙士+鹽」的方式,對於有輕微中暑現象,感到頭暈、頭昏、口渴、四肢無力,且身體發熱的朋友反倒是不錯的降溫選擇。「沙士+鹽」後產生的氣體進入體內,不僅有助人體熱氣排出;適度…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304…飯前後的1小時。通常,飯前人體血糖值較低,此時運動可能會出現頭昏、眼花和腿軟等不良反應,且會造成胃酸分泌減少,不利於胃腸消化吸收。而剛吃完飯後,胃腸蠕動加快,血液需求量也較大,此時…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176…多按摩頭皮。][220990] 另外,當感覺脖子僵硬、頭昏腦脹時,用大拇指指壓耳朵下方的**翳風穴**,往頭部的中心方向慢慢按壓3至5次,能達到肩頸放鬆的效果。因精神緊張引起…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175…##第四種:陰虛陽亢證 **主要表現:**脖頸腫大、結節、頭昏眼花、心悸失眠、性情急躁、多夢,但是消瘦、汗多、眼睛突、手抖,舌苔表現是舌質紅,苔少或薄黃。這個症型也是多見於甲亢病…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199…一往大都超過十度以上;對於身體調適能力較差者,很快就容易出現頭昏頭痛,或者腰背痠痛、肩膀緊繃等中暑症狀。 再加上,現代人每當夏日來臨,往往會選擇長時間待在冷氣房中的方式來避暑…
http://www.top1health.cn/Article/132/92033想要回復窈窕身材,甩開囤積的脂肪,得要從讓自律神經平衡著手。很多人的肥胖並非吃太多造成,而是自律神經失調所引起。這樣的肥胖可分為二種類型:壓力暴食型肥胖及熱量代謝型肥胖。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/92048…涕為主,其他症狀包含鼻子、上腭及喉嚨癢、鼻涕倒流、慢性咳嗽、頭昏腦脹、注意力無法集中、眼睛癢、鼻塞而血液循環不好造成黑眼圈、鼻塞而張口呼吸、長期揉鼻子使鼻樑有橫向皺褶等。臨床上醫師…
http://www.top1health.cn/Article/243/91819