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…食材選購、烹調與保存工作。同時也要注意諾羅病毒等食媒性疾病的預防,讓家人吃得安心又健康,迎接充滿幸福與平安的蛇年! ![][231453] ##認識細菌生長危險溫度帶,年菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/95790…人是幸運的。隨著科技與醫療的進步,我們有機會透過健康檢查提早預防和控制許多重大疾病,避免病情演變到不可挽回的地步。 ![][231328] ##定期健康檢查,預防重於治療 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95743…即無預警猝逝,發現病人罹患致命性的心律不整。 為了有效預防未來可能的再次昏厥及心因性猝死,考量他很年輕且防止血管內導線併發症及瓣膜逆流的風險,決定以最新EV-ICD來治療,經…
http://www.top1health.cn/Article/248/95756…冬煎湯代茶飲用,以促進身體恢復。 ##中西醫綜合防治,預防麻疹6大要點 麻疹是一種可防可控的疾病,廖國帆醫師建議,結合現代醫學的疫苗接種與中醫防治,能有效降低麻疹的發病風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/95717…配合術後放射線治療,以降低復發風險。 ![薛聿涵醫師強調,預防蟹足腫需從日常生活著手,尤其是曾有病史的患者,首重避免皮膚受傷,並避免不必要的外科手術、紋身與打耳洞等。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/248/95683…甚至會影響大腦功能、短期記憶等健康危機。 ##5要訣預防職業過勞 至於該如何預防職業過勞呢?周伯翰醫師整理了5項建議: **1.調整工作目標:**和上司討論是否有可能調…
http://www.top1health.cn/Article/248/95677…智症 臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師周友芳表示,預防是對抗失智症的最佳策略。研究表明,「地中海飲食」多攝取蔬菜、水果、豆類、堅果、魚類及不飽和脂肪,可降低23%的癡呆症…
http://www.top1health.cn/Article/320/95637…營養補充。][231062] ##4要訣改善力弱症、預防肌少症 **◆生活型態:** 要避免身體進入老化狀態,甚至產生力弱與肌肉減少的問題,最重要的還是生活型態:包含運…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635…不良、衰弱及肌少症的風險方面。][230915] ##預防銀髮「危肌」,3要點防肌少症 為改善長者的營養健康,臺北市立聯合醫院營養部暨社區營養推廣中心張惠萍部主任提醒肌少預…
http://www.top1health.cn/Article/320/95576…5.29億人患有糖尿病,糖尿病人仍然不斷上升,生活型態已成為預防及管理糖尿病的關鍵方法之一。奇美醫療財團法人奇美醫院於日前舉辦「生活型態國際論壇」,邀請來自美國UCLA的三位專家、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95535…生研究院的一篇研究顯示,每日攝取36毫克以上的前花青素可有效預防泌尿道感染。但是天然蔓越莓酸澀難以入口,市售蔓越莓乾為提升口感與保鮮效果,通常添加大量糖分與葵花油。「加工果乾雖然營…
http://www.top1health.cn/Article/101/95518…痛是身體給自己的提醒,為幫助長輩提高行動力及生活質量,膝蓋的預防與緩解措施,是相當重要。 ![][230703] ##膝蓋痛的原因與早期症狀辨識 長輩的膝蓋疼痛常因以下幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/95491…效降低血液中同半胱氨酸的濃度,進而減緩腦部萎縮的速度,有助於預防記憶力衰退。此外,維生素B群還參與體內許多代謝活動,也是神經細胞和神經傳導物質生成不可或缺的營養素。食物來源包含全穀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409…爽,而且早晚溫差大,一不小心就會著涼。營養師黃曉彤指出,想要預防感冒,提升自己的免疫力很重要,以下5件事情千萬別忽略,聰明避開地雷才能增強抵抗力,天氣再涼也不怕感冒找上門! ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148…膚發炎,甚至造成蜂窩性組織炎。藥師提醒,做到「3不5藥」可以預防惱人的冬季癢! ![][230356] 衛生福利部草屯療養院藥師蕭麗美表示,冬季時因為皮膚比較乾燥誘發搔癢感…
http://www.top1health.cn/Article/248/95359