阻力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「阻力」搜尋結果

總共找到 478 筆符合關鍵字「阻力」的資料

咳嗽咳到尿失禁？男性每6人就有1人有漏尿困擾！醫師分享改善漏尿3大建議

…變窄，導致尿不乾淨。甚至攝護腺手術之後，因為暫時失去攝護腺的阻力，會因咳嗽、打噴嚏等動作導致漏尿。 ##女性常見漏尿的原因至於女性常見漏尿的原因，則包括膀胱過動症導致的急…
http://www.top1health.cn/Article/248/96450
女性3大癌症發病年齡早5年！定期篩檢早發現，別讓恐懼成阻力

女性癌症發病年齡年輕化！根據衛生福利部國民健康署111年癌症登記報告指出，女性特有的子宮體癌、子宮頸癌及乳癌發生人數、死亡人數不只榜上有名，更可見發病年齡相較其他癌症早5年，癌症已…
http://www.top1health.cn/Article/319/96411
長期鼻塞找不到原因？恐鼻中膈彎曲或下鼻甲肥大惹禍，微創治療復原快

…治醫師沈至軒門診就診。內視鏡檢查發現鼻中膈彎曲併鼻甲肥大，鼻阻力亦呈現高阻力，經藥物治療症狀改善仍有限，病人決定接受微創鼻中膈鼻道成型手術治療，並在術後第二天順利出院，治療後不僅鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/96406
黃仁勳問百歲林友茂長壽秘訣，妙答「多看美女」！醫揭：10大長壽身心靈秘訣

…* 林友茂104歲還能打羽球，證明運動不分年齡。適度有氧、阻力運動有助維持心肺功能、肌肉量與平衡感，預防跌倒、心血管病與失智。 ![適度有氧、阻力運動有助維持心肺功能、肌肉量與…
http://www.top1health.cn/Article/248/96399
更年期症候群別擔心！荷爾蒙治療能有效緩解，注意日常保健小訣竅

…與褪黑激素生成，可能對於睡眠品質會有所幫助。運動可結合有氧與阻力訓練，如快走或啞鈴等維持肌力與預防骨質疏鬆。保健品部分，停經後建議每日補充鈣質1200mg及維他命D 800 IU，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331
低血壓需要治療嗎？低血壓竟是長壽象徵？！醫師解析何時該注意

…低，例如85/55 mmHg。這是因為兒童血管彈性較佳、周邊阻力低，血壓數值自然較低。隨著年齡增長，血壓會逐漸升高，這是自然生理現象。如果成年後，血壓仍維持在90/60 mmHg左…
http://www.top1health.cn/Article/248/96256
體重正常就代表健康嗎？減重醫師：「瘦胖子」心血管死亡風險竟比肥胖者高52%

…養運動習慣：** 有氧運動（如快走、游泳）可促進新陳代謝，阻力訓練（如重訓、深蹲）則能增加肌肉量，提升胰島素敏感度。 ![有氧運動（如快走、游泳）可促進新陳代謝，阻力訓練（如重…
http://www.top1health.cn/Article/101/96155
清明祭祖長時間跪拜、站立，膝關節拉警報！物理治療師教三式運動，舒緩疼痛

…巾放雙膝下方，膝關節往下壓。感覺輕鬆者，可加沙包在腳踝，增加阻力。增強膝關節周圍的股四頭肌力量，幫助支撐膝關節，減少疼痛。每天3次，每次10秒，重複10次。 ![第二式【股四頭肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/96154
最新研究：產後3個月內運動，有效減輕產後憂鬱及焦慮！

…週至少需進行80分鐘的中等強度運動，像是快走、水中有氧運動或阻力訓練，且每週至少要運動4天。新北市土城醫院暨長庚醫院精神科醫師劉嘉逸說明，產婦從懷孕到生產期間，荷爾蒙的變化…
http://www.top1health.cn/Article/248/96000
青壯族3大NG行為，恐有肌少症「危肌」！2招養肌、5+1評量肌少症風險

…錢，愈有助於預防肌少症。 ##養肌2招式：充分蛋白質+阻力訓練 30歲以後，肌肉量就逐年流失，肌肉功能也下降。養肌的兩大必要條件：攝取充分蛋白質、破壞肌肉的阻力訓練，雙管必…
http://www.top1health.cn/Article/248/95871
過年美食無法擋？小心血糖過高引發急性併發症！醫師籲：3關鍵穩控血糖

…有任何需求要諮詢專業減重醫師。此外，適度的有氧運動與阻力訓練也可提升胰島素敏感性，進一步穩定血糖。透過醫師指導，多管齊下，糖尿病患者甚至有機會逐步減少藥物用量，朝向部分停藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/95731
明明很瘦，怎麼會有脂肪肝？脂肪肝會不會變成肝硬化？有沒有藥可以吃？

…含有果糖的飲料以及酒精的攝取。在運動方面，不論是有氧運動還是阻力訓練，只要能達到稍微流汗，並自覺有點喘又不會太喘的程度，對脂肪肝都有所幫助。除了減重與改變生活型態，針對脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/95707
應力性尿失禁害咳嗽、打噴嚏就漏尿！無張力尿道中段吊帶手術解除困擾

…因膀胱過缺乏收縮力，造成尿液滯留在膀胱，直到膀胱內壓超過尿道阻力時，就會造成尿液滲漏，常見於腦部、脊椎有神經性病變的病人身上。趙梓辰醫師說明：「台灣女性尿失禁的發生率相當普…
http://www.top1health.cn/Article/248/95761
癌症病人治療後食慾不振，恐營養不足！5分鐘法則建立健康生活習慣

…間運動的意願。][231323] 這樣的方式能讓行動的阻力減少，幫助病人體驗到「做到了」的正向回饋，進而逐步建立對於健康行為的信心與動機。 **讓我們再看另外一個例子…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742
更年期女性「梨形身材」，恐肝臟在求救！醫師揭：3招調整肝臟代謝

…臟代謝功能。 **3.運動計畫：**結合適度有氧運動與阻力訓練，改善下半身肥胖並提高基礎代謝率。經過4個月的調理，患者成功減重15公斤，體脂率降低8%。女兒婚禮當天，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95738