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「防跌」搜尋結果

總共找到 150 筆符合關鍵字「防跌」的資料

中風後肌無力怎麼辦？站立復健好物「轉位帶」神助攻

…的重心轉移能力，若能正確使用轉位帶，不僅能保護中風者練習時預防跌倒，還能減輕照顧者付出的勞力，加速中風者獨立站姿、走路、增加平衡力的訓練，讓中風病人逐漸達到功能性的坐姿到站姿起身，…
http://www.top1health.cn/Article/167/91162
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…緒上過大的起伏，可以減少腦部的血管破裂的機率。 ##預防跌倒在復健科最常見病人冬天在家中突然間不小心跌倒，造成急性腦中風，緊急送醫進入急性後期整合照護計畫(PAC)。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
骨鬆容易跌倒？保骨、增肌都要顧，避免跌倒骨折找上門

保骨、增肌防跌都要顧！骨質疏鬆早期沒有明顯症狀，長輩多在意外跌倒時造成骨折，因骨折疼痛就醫才發現罹患骨質疏鬆症。值得注意的是，罹患骨鬆不代表容易跌倒，反而大多是因為長輩同時患有肌少…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728
骨質疏鬆症最怕脊椎與髖部骨折！2點自我篩檢脊椎骨折

…會導致嚴重的併發症，但只要有相關疾病的知識，作好營養、運動、防跌、藥物的預防與治療，就可以長保骨質的健康，也保護媽媽們的健康！ **本文提供／臺北醫學大學附設醫院 2022年…
http://www.top1health.cn/Article/165/90589
胖子比瘦子容易骨質疏鬆？誤會了！醫：避免骨鬆讓體態變好、肌肉增加

…折，對老人家的生活品質，甚至對生命造成很大的威脅。平時除了預防跌倒之外，更要增進骨質密度保健、飲食上的鈣質補充，同時還要做適當的負重、有氧、柔軟運動，以強健骨骼肌肉、強筋健骨，提升…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304
台灣髖骨骨折發生率亞洲第一！防骨質疏鬆症補鈣、維生素D、運動不可少

…希鼎主任表示，防治骨質疏鬆症，應提高巔峰骨量、減少骨流失、預防跌倒、避免骨折。非藥物治療方面應確切改善日常生活行為，戒菸、戒酒、減少含咖啡因飲品與避免攝取過多鹽分，去除危險因子，攝…
http://www.top1health.cn/Article/165/89812
男性也會骨質疏鬆！醫籲：預防骨鬆做負重運動

…以藉由適當補充鈣質及維生素D、充足的運動量、遠離菸酒、以及預防跌倒的方式來保護體內的骨頭，減緩骨質流失的速度。運動也是對延緩骨質疏鬆相當有益助的方式，定期從事負重運動，使骨骼與肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/165/89730
老人髖部常見股骨轉子間骨折！微創骨髓內釘固定疼痛小、肌力恢復快

…常生活。 **預防股骨轉子間骨折最好的方法，就是「保密防跌」預防骨質疏鬆** 骨折最好的治療，就是預防發生。吳國禎主治醫師表示，對於預防股骨轉子間骨折最好的方法，就是「保密…
http://www.top1health.cn/Article/238/89175
防疫居家久坐少動，小心骨質疏鬆惡化！3招阻力運動有助保骨防跌

…中長者原本就有骨質疏鬆的情况，必需小心預防骨鬆惡化。除了要預防跌倒之外，平時也可以藉由做3招室內就可以做的阻力運動，有助於「保骨防跌」。 ![骨質疏鬆症為65歲以上銀髮族常見慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/88744
天旋地轉眩暈、站起來頭昏眼花？頭暈背後不同病因要分清楚

…就醫檢查。 **慢性頭暈可以藉由前庭平衡復健來改善，預防跌倒** 針對頭暈的治療，除了針對頭暈原因使用適當的藥物治療，慢性頭暈也可以藉由前庭平衡復健(vestibular …
http://www.top1health.cn/Article/31/88517
運動有益血糖控制！必做有氧運動、肌力訓練、柔軟度伸展、平衡訓練

…平衡訓練** 平衡運動可增加平衡能力、行走能力，達到有效防跌倒的風險，像是太極拳、徒手操、瑜伽等。總結來說，對於糖尿病人，只要比平常多動，就能有幫助血糖的效果，但是…
http://www.top1health.cn/Article/167/88379
新冠病毒疫情下，脊椎骨折竟比以往多！骨質疏鬆症防治3重點

…順行無礙日常篇」以及「順行無礙健身操」的連結。 **4.預防跌倒：**疫情期間更應注意居家安全，如：防滑、物品置放等。  ![][210553] …
http://www.top1health.cn/Article/165/88110
老人用藥、住院成本居高不下！中醫精準醫學能解決長期照顧需求

…重：** 例如：減少腦血管疾病的復發、強化骨密度和肌力以預防跌倒傷害、改善退化性關節炎、減緩失智症的加重、體質調理等。 **2.中重度失能個案之症狀改善** 例如：失智症精…
http://www.top1health.cn/Article/248/87421
自律神經失調好煩惱？試試日本「掃黑健康操」4步驟，改善膝關節、坐骨神經痛

…至大腿根部的骼腰肌有確實伸展，就無大礙。骼腰肌確實伸展，可預防跌倒。 **掃黑健康操3　腳趾猜拳** 「腳趾猜拳」，這項體操是將腳趾擺出猜拳中的「石頭」與「布」。腳底隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/86861
遠離肌少症怎麼吃？營養師：危肌四服，補充維生素D、優良蛋白質

…U)，讓維生素D> 75nmol/L對身體功能表現與預防跌倒是有益處的，若是血液維生素D正常的長者，補充維生素D則無效益。最後提醒大家，適當飲食搭配有效運動，是預防肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/87181

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