…定區域色素缺失。 適量的日曬有助於色素再生,但必須做好防曬措施,避免皮膚曬傷受損。且疾病並不會透過飲食或日常接觸傳染,雖可能合併其它自體免疫疾病如橋本氏甲狀腺發炎、圓禿等,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/96454…,夏季的生命是冷氣給的。陳中奎醫師表示,炎熱的天氣的確要注意防曬與降溫,從飲食、生活與環境習慣著手,就能舒適迎接季節變化,但是在睡覺的時候,要注意避免冷風直吹身體,以免風邪入侵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96396…午10時至下午2時外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處及注意防曬措施。隨時留意自己及身邊友人的身體狀況,若出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等熱傷害徵兆,請立即離開高溫的環境,並設法降低體…
http://www.top1health.cn/Article/248/96387…致肌膚不穩定的狀況屢見不鮮。另外更提醒現場的民眾若是長期忽略防曬更會讓曬斑、老人斑提早來報到,尤其進入更年期後賀爾蒙改變,更會加速皮膚鬆弛以及斑點、皺紋的生成。現場更呼籲若是發現斑…
http://www.top1health.cn/Article/248/96338…鹽分補充,才能有效防範中暑! **「多準備」:** 防曬系列的防曬乳、帽子、毛巾、薄長䄂、舒適的舊鞋襪、慢性病用藥等等。 童敏哲總院長表示,童醫院不斷提升各式設備、強…
http://www.top1health.cn/Article/248/96317…婦,也多數在室內學習與生活,導致陽光接觸不足。 **過度防曬:**為了防止皮膚老化、曬黑或避免皮膚病變,許多人習慣長期使用防曬乳、穿長袖衣物或撐傘,這會大幅降低紫外線進入皮膚,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266…、番茄、雞蛋。 • 花青素:藍莓、葡萄、紫薯。 ![夏天防曬黑、曬斑必看!愛美者必吃9大營養素。(圖片提供/張語希營養師)][232561] ##推薦淡斑食療 O檸檬蜂…
http://www.top1health.cn/Article/320/96236…的習慣,鄔汝麟醫師說明,紫外線是肌膚老化的主因,建議日常做好防曬與保濕,延緩皺紋與斑點的生成。以及多補充膠原蛋白與抗氧化營養素,如:蛋白質、鋅、維生素C與Omega-3,能夠幫助膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/96240…15] 沈冠宇醫師也提醒患者,溫和清潔、適度保濕與多重防曬措施十分重要,應避免使用過度刺激的保養品與化妝品,盡量以成分簡單、無香料的護膚產品為優先,首次使用時先小範圍測試,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/96180…內,必要時大家可能也需配戴口罩,戶外則可能需注意防蚊及防雨及防曬!民眾應注意保暖、防風防敏,並保持適度運動、戶外踏青,不僅舒展筋骨、還能順應「春生之氣」,達到天人合一的養生效果。一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170…很少運動。 4.肥胖或過度減肥。 5.喜愛待在室內或過度防曬。 若您有這些不良習慣,就可能會導致骨密度不足,增加骨質疏鬆的風險,使骨骼難以承受外力,甚至因跌倒而骨折、劇痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110…傷,還會加速老化,甚至增加皮膚癌的風險,所以最要緊的就是做好防曬措施。至於要有效預防紫外線造成的色素沉澱,首先應避免在紫外線最強的時段長時間曝曬,並盡量使用帽子、陽傘或長袖衣物來減…
http://www.top1health.cn/Article/319/95945…**3.避免紫外線傷害:**配戴防UV太陽眼鏡,塗抹眼周專用防曬品及加強眼周保濕與修護,避免長時間陽光直射。 **4.減少眼部疲勞與壓力:**減少眼部疲勞壓力,避免眼壓過高造成眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95940…身體暴露部位。此外,皮膚容易因低溫和乾燥而受損,塗抹保濕霜和防曬乳是必要的措施,以減少乾裂及紫外線對皮膚的傷害。 另外,也建議民眾可在出發前至旅遊醫學門診諮詢獲取專業建議,包…
http://www.top1health.cn/Article/248/95682…常也應避免紫外線加重痘疤的嚴重性,最好使用SPF 35以上的防曬產品、撐傘及戴帽子等方式來充足防曬。][230770] 最後,林政賢院長提醒,適當保養必不可少,日常也應避免紫…
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