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「開工」搜尋結果

總共找到 106 筆符合關鍵字「開工」的資料

收假症候群很倦怠、憂鬱嗎？4篇好文教你擺脫憂鬱、遠離收假症候群

春節連續長假結束了，許多上班族開工幾天後，卻出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况，小心罹患「收假症候群」！若上班或上學已超過一個月，仍出現生理和心理上因無法順利調適、回復正常工…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406
開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈

春節連假結束，今15日是開工日，不少人呈現「上班一條蟲、下班一條龍」反應，影響工作效率。亞東醫院精神科吳珮全醫師分享，常有患者向他抱怨，想到復工後又要被工作業績追著跑，就好不想上班…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408
春節感冒、心血管疾病病人多出1倍！醫師籲：開工後注意「這些事」保安康

春節假期結束，今天是開工大吉上班日，收心後，精神煥發的迎接工作挑戰！但是，在過年期間，各大醫院急診卻湧入大批看診民眾。急診醫師發現，今年春節急診病人以一般感冒及心血管疾病居多，人數…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403
過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步

過年春節連續假期最後一天，明天15日就是開工上班日，但是許多上班族紛紛說：「真不想上班！想到上班就不起勁」。隨著春節假期的結束，許多人開始面臨所謂的「收假症候群」，這是一種普遍的身…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378
輸尿管結石如頑石，反覆作怪痛不欲生！「這1方法」去除病灶，不再養石為患

…個多月，發炎的症狀都已消失，恢復狀況相良好。由於家裡開工廠，身為「闆娘」的她，經常忙於工作而忘了喝水，才會讓結石有機可趁。去年9月她開始出現發燒、噁心、血尿及下背劇烈疼痛等…
http://www.top1health.cn/Article/248/93302
年後快速還肥胖債！醫：掌握兩大原則健康鏟肉瘦身

…時間快速償還肥胖債，但也有不少人嘗試過了各種方法仍成效不彰，開工第二週，有名30歲的吳姓銀行女行員緊急求助減重門診，原因是年節胖了5公斤，上班後制服緊到穿不下，嘗試少吃、三餐吃水煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092
年後狠甩大食怪！趙函穎營養師：2撇步變回小鳥胃

…僅會因體內血糖上升而形成體脂堆積，也會容易有飢餓感產生，導致開工後「食量回不去」的情況。 ![][217475] ##高負擔飲食恐致體脂堆積、飢餓感趙函穎營養師表示，過…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

上班族已經開工，正在慢慢回歸正常生活軌道中；而小學生也準備開學中，卻有不少家長擔心孩子出現「開學症候群」，專家提醒4招方法，以擺脫「開學症候群」的影響。 ![有些孩子會陸續出現 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

春節連續長假結束了，許多上班族開工幾天後，卻發現出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况，擔心自己罹患「收假症候群」嗎？醫師表示，善用下面6種方法，這次春節連假後，就可以和收假症候…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
上班族開工甩肥胖，別踩4大飲食地雷！營養師：多吃蔬菜喝水不夠大NG

春節連假結束，上班族開工第一天，該怎麼吃出滿滿一年的元氣，以及甩開肥胖呢？營養師提醒，上班外食族需要避開飲食地雷，除了減少重油重鹹的食物，還有吃大量蔬菜的同時，別忘喝水要足夠，這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/90932
年假收假倒數，感覺失眠憂鬱嗎？「連假症候群」快調整

…面向，還有一些方法可以跟改善。首先是想像練習，藉由想像與規劃開工後二、三天的工作內容，可以有效降低不確定產生的焦慮感，強化可以控制好自己生活的自信，避免開工的手忙腳亂造成壓力遽升，…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892
每逢過年胖3斤！年節瘦身4大要點，享瘦幸福

…217275] 看著肥胖的身材，往往都在年後懊惱，發誓開工當天就要開始忌口、發憤運動贖罪，結果最後又跟自己妥協說：「在夏天前瘦下來就可以了」。亞東醫院形體美容中心體雕…
http://www.top1health.cn/Article/101/90891
春節長假拒當「沙發馬鈴薯」！4招伸展運動，避免疼痛找上門

…物消耗外，也可以藉由運動將身體放鬆達到減壓的目的，身心放鬆為開工或開學做好最好的準備。擁有帶領運動團體豐富經驗的衛福部八里療養院職能治療師孫華萱表示，居家不宜作太過劇烈的運…
http://www.top1health.cn/Article/167/90950
中榮40年院慶見證光輝成果，國際醫學研討會大會師！

…輻射傷害。 ![台中榮總舉行40週年慶，並進行第三醫療大樓開工大典。（圖片提供／臺中榮民總醫院）][216136] **精準醫療，承先啟後** 中榮配合中研院進行「臺灣精…
http://www.top1health.cn/Article/248/90382
降低肩頸上背疼痛，必練這些肌群！復健醫：紅繩懸吊訓練+居家復健甩疼痛

…管肩頸上背疼痛不常會危及性命，但造成的工作狀態不佳甚至提前離開工作崗位，是值得關注的問題。特別是青壯年上班族對時不時出現的肩頸上背疼痛若不以為意，可能變成慢性疼痛，長期影響工作生活…
http://www.top1health.cn/Article/238/90250