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…吞嚥中心主任葉書銘特別將凍飲送至病房與病人分享,呼籲若家中有長輩喝水常嗆咳,千萬別輕忽風險。 ![][226518] ##喝水經常嗆咳,當心誘發吸入性肺炎 2022年公布…
http://www.top1health.cn/Article/320/93928…少症。坊間流傳:「肌少症要多吃蛋白質」,究竟正確與否?肌少症長輩要怎麼吃,才能改善肌肉流失問題?居家照護專長的黃楀軒營養師提醒,銀髮族應該重視兩大原則,才能輕鬆預防肌少症。尤其,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93849…是檢視自己的飲食狀況、定期篩檢做好健康管理!身為子女者除面對長輩的退化要有警覺,也別忘了自己要即早檢查預防,並重視平時自身的保養,營養素維生素B12、維生素D、魚油的保健做足,才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/93909…是重視外觀等心理因素之外,仍有一群聽損對象例如出外行動不便的長輩,或是子女平日工作不易請假陪同選配的長輩,以及注重隱私或是業務繁忙的商務人士等等,常因為各種理由耽誤聽損矯正,導致認…
http://www.top1health.cn/Article/243/93828…得愈久健康愈久,未來「長照3.0」,要結合醫療及長照,提供以長輩、以「人」為中心的完全照顧。陳志鴻說,透過每場論壇所獲得寶貴意見,都會再修正論述,過去三場獲得很好的迴響,部分包含癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/93750…理師李依甄,日前透過健康衛教講座,希望傳遞正確的飲食觀念,教長輩「如何健康吃,營養素攝取均衡防肌少症。 從簡單的餐食建議指引,讓高齡者可更方便記憶及執行,包含均衡飲食、多樣化…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740…情緒變化,不論是過去的創傷經驗,或者是生活中父母親和其他親友長輩給的壓力,甚至同儕間的競爭。當孩子遇到課業壓力或學習困境,沒有動力念書,可能是對學科沒興趣而動機不足,在學校遇到人際…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697…提早告知懷孕的好消息,卻不慎流掉,恐會增加孕婦的壓力,也擔心長輩的期待落空。 陳思亘醫師建議,懷孕前三個月,先與身邊親近的親朋好友分享,讓他們能為自己分擔一些事,以及注意飲食…
http://www.top1health.cn/Article/251/93502…最後裹上燕麥增加膳食纖維的攝取,建議每顆元宵切成四等份,方便長輩當茶點時共享。 元宵節就是要吃有包餡的元宵。日間照顧整合中心主任張幸齡說,上了年紀長輩,老化退化都是正常的,很…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474…平時多出1倍左右。醫師提醒,民眾仍要勤洗手、戴口罩,尤其家中長輩務必注意保暖。 ![][224789] 嘉義大林慈濟醫院急診部蔡斗元醫師分享,年假期間人潮南北交流,病毒也跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403…風險?哪些可以幫助維持消化道機能? 膽固醇過高其實並非長輩的專利,年輕人如果有高膽固醇家族史也要特別小心,尤其是餐餐外食、纖維吃得不夠的族群,就建議在飲食之外補充相關保健成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368…步近,家家戶戶在準備年夜飯時,家中有老人應該要注意什麼?高齡長輩因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等問題,經常造成進食量少、飲食不均衡及營養攝取不足等現象;這不僅是「吃不好」的問題…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362…些疾病都會讓大腦某些部位萎縮。 此外,不只年輕人,就連長輩玩電玩也能讓大腦受益。張俊鴻主任分享,另一項由加拿大團隊在2017年做的有趣研究顯示,玩3D視訊遊戲,比如《超級瑪利…
http://www.top1health.cn/Article/245/93335農曆春節將來到,當返鄉團聚與探望親友時,如果發現長輩表示有身體不適的狀況,除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態,是否有孤獨感與憂鬱情緒,特別是患有消化系統疾病的年長者。根…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…師姑師伯們,如今已是白髮蒼蒼進入高齡的年紀,我們想用照顧自家長輩的心念,幫助志工將身體照顧得更好,於是有了志工健康御守包的想法。 此外,架構「健康學堂」賦予志工健康知識,懂得…
http://www.top1health.cn/Article/240/93286