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…先天性逆流問題,其次還有男嬰包皮藏菌、清潔女童私部時擦拭方向錯誤、便祕、水份攝取不足等問題。 陳敏恭醫師表示,1歲以下的男嬰罹患泌尿道感染的機率比女嬰高許多,這是因為男嬰的包…
http://www.top1health.cn/Article/320/94469…糟糕。皮膚科醫師陳雅惠指出,多數民眾對於防曬和清潔仍存有不少錯誤觀念,卸妝和清潔過度或不足,都容易造成肌膚傷害。 ![][228309] ##4個防曬迷思,妳中了幾個? …
http://www.top1health.cn/Article/248/94485…至關重要。正確的「DIY」方式能幫助培養性行為中的控制力,但錯誤的「DIY」跟性愛不一樣,所以不做想像實戰的練習就沒有意義。建議使用「忍住3次,在第4次才射精」的做法。把這個當作改…
http://www.top1health.cn/Article/262/94609…去常有門診個案風行時下最流行的韓星減肥法-三餐只吃蘋果,這些錯誤的節食方式反倒會讓身體產生防禦機制進入節能模式,短期內雖然可以看到效果,但長久下來會破壞身體體重的設定點,在身體營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/94552…低頭滑手機、看電腦,為了省力,身體常以低頭、聳肩、脖子前凸的錯誤姿勢來代償維持穩定,但是,這些錯誤動作反而都成了滋養肩頸酸痛的溫床。 最典型的肩頸酸痛會從頸椎開始,蔓延到上背…
http://www.top1health.cn/Article/248/94551… ![][227822] 許多民眾對於乳製品都存在著錯誤的迷思,以為大量飲用牛乳、優酪乳,吃乳製品,能夠達到照顧腸胃的作用。針對上述的錯誤觀念,衛福部彰化醫院肝膽腸胃科主治…
http://www.top1health.cn/Article/30/94351…蔬菜可能比吃肉還肥嗎?黃品瑄營養師提醒,有3種常見有關蔬菜的錯誤迷思,應該避免,別再讓吃蔬菜愈吃愈肥的悲劇一再上演! ![][227594] ##別犯吃蔬菜3大NG ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235…,可重複約5-10回。 **3.反手擴胸:** 長期錯誤姿勢或是彎腰駝背,容易讓兩側肩胛骨繃緊,深層肌肉無法放鬆,進而出現腰痠背痛。先將雙手在身體的後方交握,接著將肩胛骨夾…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302…能造成功能上的異常。 從染色體構成的方式可知,可能出現錯誤的地方有染色體的數量和結構。 我們最常聽到的染色體數量異常就是唐氏症,是第21對染色體多了一條,另外常見的數量…
http://www.top1health.cn/Article/88/94276…症是屬於一種飲食失調的疾病,通常與受到社會風氣及對身體形象的錯誤認知、缺乏自信相關。另外一種常見的飲食失調是夜間狂食,又稱 “夜食症候群”,與情緒障礙及睡眠障礙存在著密切關聯。郭綜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210…體重管理的鄭師嘉營養師,分享輔導過程中,減重者最常出現的3種錯誤減重方式,並提供正確的觀念,幫助減重者更有效地打擊肥胖,遠離「溜溜球效應」。 ##3種錯誤減重方式 ##減重…
http://www.top1health.cn/Article/248/94114睡姿不正確,可能會造成肩頸關節、頸部肌肉在睡眠時受到傷害,產生痠痛等不適,也會影響睡眠品質。物理治療師陳偉修強調,要避免關節老化或是疼痛,保持正確的睡姿很重要。此外,也建議民眾可利…
http://www.top1health.cn/Article/76/93997…性徵發育快速,同時現今網際網路的發達,青少年容易接收到網路上錯誤的性知識而不自知。因此,需適當的引導青少年學習健康的性知識,協助青少年建立良好的觀念及行為,尊重身體自主權及預防性傳…
http://www.top1health.cn/Article/101/93885…見5大迷思** ![][225417] 有些女性對乳癌有錯誤的迷思,往往造成乳癌防治的延誤,乳癌常見五大錯誤迷思包括: 迷思一:胸部越大,得乳癌機率越高 迷思二:乳癌是中年…
http://www.top1health.cn/Article/319/93585…老年醫學科個管師李依甄表示,在臨床照護病人時,發現不少長者有錯誤飲食觀念,不僅營養不均衡、營養素攝取不足,甚至攝取過多熱量的現象 ![][225914] 隨著老年人口數…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740