…有韻律地走動。跨出的腳以腳跟著地,後側的腳則用腳趾輕輕蹬地。重點在於:行走時,注意身體別前傾,以及腰部不要過度前凸。而內八字、外八字和腰痛、髖關節痛、膝蓋痛等症狀都有關係,因此,請…
http://www.top1health.cn/Article/248/96246…狀,使人苦不堪言。 ![][232450] ##4大重點降低過敏風險 皮膚科醫師宋奉宜提供以下4大重點,教大家如何在春天花粉紛飛的季節中,降低過敏反應,以及提醒有哪些過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/96196…血管壁變得脆弱,更容易發生撕裂。 ##控制血壓4大照護重點 陳偉華醫師提醒您高血壓治療與日常照護4大重點: **一、生活方式調整**(首要步驟) • 減少鹽分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/96167…媽媽寶寶健康!以及帶大家一次搞懂公費疫苗資格、接種時機、防護重點。 ![][231608] ##孕期流感是什麼? 流感(flu)是一種常見的呼吸道感染,多發生在冬季。它是…
http://www.top1health.cn/Article/248/95847…內台灣癌症基金會呼應UICC世界癌症日主題,提出癌症照護6大重點。 ![][231558] ##台灣罹癌人口不斷攀升,2022年13萬293人罹癌 面對全球癌症發生率不斷…
http://www.top1health.cn/Article/319/95828…,但仍無所獲。精神科專科醫師楊聰財提出照顧失智症患者的10大重點,以協助照顧者全面應對挑戰。 ![(圖僅為示意)][231479] 林葉亭在限動表示,爸爸是在新竹長大,曾住…
http://www.top1health.cn/Article/248/95799…繁等,建議儘早就醫,尋求泌尿科醫師的專業協助。接下來進入保養重點。 ##保養攝護腺三多:多吃這些好食物 **1.深綠色蔬菜多** 常見的深綠色蔬菜如芥藍菜、地瓜葉等,富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/95798…疹順利透發,以減少內部熱毒對正氣的損害。廖國帆醫師表示,治療重點會依病程不同而調整: **1.初期:**以辛涼解表、清宣肺衛為主,常用蒲公英、大青葉、升麻、葛根等藥材煎服,以助皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/95717… ##冬至養生2道食譜:補腎養陽,溫補為主 冬至養生的重點是「補腎養陽」,腎被認為是生命的根本,負責儲藏先天之精和後天之氣。在這個時期,應該選擇溫補、滋陰潤燥的食物來強化腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594…陳威龍醫師強調,無論是新鮮水果還是脫水果乾,都有其營養價值,重點應該在於「適量」。雖然果乾的膳食纖維與礦物質含量遠高於同等重量的水果,但因熱量提高,且市售果乾常含高糖、高鈉與防腐劑…
http://www.top1health.cn/Article/101/95518…國瑜院長今年首次以大會主席身分上台,他指出台灣醫療技術很強,重點是如何讓國際知道,而這正是台灣醫療科技展的重要性,透過展會將臺灣的醫療技術、設備及人才分享給全世界。他強調,台灣不光…
http://www.top1health.cn/Article/248/955062022年底OpenAI推出ChatGPT,使人們終於意識到人工智慧這項科技,會產生如此令人震撼的破壞性創新威力,甚至改變原本生活步調與工作習慣,例如,運用「生成式AI」改善長期惡…
http://www.top1health.cn/Article/88/95432…學習到最新的醫療技術和最佳實踐。 本次MOU將深化三大重點:促進醫護人才的互訪和學習,包括醫師、護理師、藥劑師和其他醫療專業人員、建立學術資源平台,促進醫療新知和研究成果的交…
http://www.top1health.cn/Article/88/95324…問題;長期大量使用護膚產品可能增加癌症風險本來就是臨床醫學界重點關注的健康議題(附註4)。美國癌症協會自2014年起就開始關注護膚品與癌症之間的潛在關聯(附註5、6)。此外, …
http://www.top1health.cn/Article/248/95034…冷飲、吃甜食,似乎常碰到難關?中醫師吳明珠指出,天氣熱的瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則,飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤,可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲,調整身體代謝機能,消除水…
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