…多樣飲食:**攝取不同食材,滿足全方位營養。 **2.避免酒精:**酒精不僅影響生殖健康,還可能導致熱量攝入過高。 **3.適度運動:**增加血液循環,提升身體整體狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95797…促進消化、代謝及排便,因此建議多補充水分,避免選擇含糖飲料或酒精性飲品,以保持身體的清爽和健康。 針對聚會飲酒,李耀東醫師提醒,可在聚會前預先設定飲酒的上限,並為自己準備適當…
http://www.top1health.cn/Article/320/95783…常生活習慣調整,達到預防保健,包含定注意水分攝取、避免咖啡或酒精等刺激性飲品、治療慢性咳嗽與便祕等方法。(圖片提供/台北慈濟醫院)][231367] 女性尿失禁雖不會對人體造…
http://www.top1health.cn/Article/248/95761…毒,精準預防是新趨勢,也可作為防疫手段之一,使用70~75%酒精濃度的酒精消毒,可以將病毒或細菌的蛋白質凝固,使其失去活性而達成消毒的成效,包括流感病毒、麻疹病毒在內,酒精都能發揮…
http://www.top1health.cn/Article/240/95733…院胃腸肝膽科求治。經過檢查,發現有腹水、肝性腦病變等症狀,為酒精性肝炎第三期,肝臟已經失去正常功能,遂轉診至消化外科伍超群主任門診,持續追蹤並進一步執行移植評估,最終於去年年底配對…
http://www.top1health.cn/Article/248/95715…大NG行為: **喝酒暖身:**一般誤認喝酒可暖身,理由是酒精讓皮膚的微血管擴張,短暫產生暖意的錯覺,但實際上因酒精作用的緣故,反而會造成身體內部的中心體溫下降。 **取暖燙傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632…30880] ##痛風的飲食宜忌 **1.應避免飲用酒精及含果糖飲料:** 酒精及含果糖飲料在體內會代謝為乳酸,影響尿酸排泄,也會加速尿酸的形成,尤其是啤酒最容易導致痛風…
http://www.top1health.cn/Article/320/95562…遺傳、嗜吃高嘌呤食物如紅肉、海鮮、內臟,或者喝太多含糖飲料和酒精(尤其是啤酒),都會造成尿酸生成增加,而體重過重也會增加痛風的風險,因為肥胖會導致胰島素抗性,進而增加尿酸生成,此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/95436… 上班族難免有一些應酬場合,或是下班後與朋友小酌放鬆,但過量酒精不只傷害腸胃和肝臟,黃曉彤營養師提醒,酒精還會抑制免疫細胞間的訊息傳遞,無法通知發炎細胞分泌激素,因而降低免疫系統對…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148…、不自行購買鎮靜安眠藥 二、不擅自增量或停藥 三、不併用酒精性飲料 四、不開車或操作機具 五、不轉售或轉讓 ##用藥安全遵守「四要」 一、用藥要遵照醫師處方 二、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95353…癌症基因檢測、阿茲海默症基因及風險檢測、帕金森氏症風險檢測、酒精代謝基因檢測及菌叢檢測等,都可以依據需求選擇。 ![][230341] 樂生療養院健檢中心近年來常有民眾詢問…
http://www.top1health.cn/Article/88/95352…食3點注意 **1.減少刺激飲品:**白開水取代咖啡、茶、酒精、汽水等刺激性飲品,酒精咖啡除了提到會影響食道黏膜膜外,還會讓下食道括約肌放鬆而加重食道逆流的症狀。 **2.低油…
http://www.top1health.cn/Article/248/95264… 飲用能提供必需營養素和鎮靜作用的飲品來改善情緒,並且不含酒精,才不會帶來酒精的負面影響。 **推薦飲品:** **草本茶:**如洋甘菊茶和薄荷茶,具有鎮靜和放鬆的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181…潔可以有效減少口腔問題的發生,同時減少口腔異味。建議使用不含酒精的漱口水,不僅不會造成口腔黏膜的刺激,也不會有口腔乾燥等問題,適合大人小孩使用,尤其對於有牙周手術、口腔內有傷口的民…
http://www.top1health.cn/Article/248/95172…起的皮膚免疫功能下降,導致表皮對外屏障減弱的皮膚炎問題。除了酒精成分,容易導致血管擴張,造成泛紅症狀產生外,高溫、日曬也都是導致酒糟性皮膚炎發作的原因之一。 ![除了酒精成分,容…
http://www.top1health.cn/Article/248/95098