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…食3點注意 **1.減少刺激飲品:**白開水取代咖啡、茶、酒精、汽水等刺激性飲品,酒精咖啡除了提到會影響食道黏膜膜外,還會讓下食道括約肌放鬆而加重食道逆流的症狀。 **2.低油…
http://www.top1health.cn/Article/248/95264… 飲用能提供必需營養素和鎮靜作用的飲品來改善情緒,並且不含酒精,才不會帶來酒精的負面影響。 **推薦飲品:** **草本茶:**如洋甘菊茶和薄荷茶,具有鎮靜和放鬆的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181…潔可以有效減少口腔問題的發生,同時減少口腔異味。建議使用不含酒精的漱口水,不僅不會造成口腔黏膜的刺激,也不會有口腔乾燥等問題,適合大人小孩使用,尤其對於有牙周手術、口腔內有傷口的民…
http://www.top1health.cn/Article/248/95172…起的皮膚免疫功能下降,導致表皮對外屏障減弱的皮膚炎問題。除了酒精成分,容易導致血管擴張,造成泛紅症狀產生外,高溫、日曬也都是導致酒糟性皮膚炎發作的原因之一。 ![除了酒精成分,容…
http://www.top1health.cn/Article/248/95098…DH2(乙醛去氫酶)基因,也就是喝酒後容易臉紅,不能迅速清除酒精代謝後的有毒乙醛,提醒若有此狀況的族群,也須當心會增加罹患食道癌、口腔癌及心臟疾病的機率。 ![根據美國史丹佛醫學…
http://www.top1health.cn/Article/310/95120…險** 愛喝酒飲酒過量的人,小心會增加食道癌的風險,是因為酒精是一種化學性刺激物,會損傷食道內壁的細胞,特別是當飲酒過量時,這些細胞會反覆受到刺激和損傷,從而導致發炎或細胞變異,…
http://www.top1health.cn/Article/319/95111…,除了先天睪丸發育障礙、睪丸受到細菌或病毒感染等影響外,過度酒精攝取、過大壓力也會造成睪固酮分泌減少,甚至代謝症候群肥胖造成的低睪固酮,都可能造成男性更年期提早到來。(圖片提供/亞…
http://www.top1health.cn/Article/248/95044…不外乎是啤酒、汽水、手搖飲料,但這些不是含大量精緻糖就是內含酒精,對身體負擔較大,建議改用無糖茶飲或開水取代;若仍因社交因素或其他原因需喝酒時,建議男性每日勿超過2個酒精當量,女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013…少許醬油,也可以吃得很美味、負擔少一點。 **3.減少酒精性飲料攝取與含糖飲料** 酒精熱量很高(1毫升=7大卡),而且酒精容易吸收造成脂肪堆積,再加上喝酒後容易食慾大開不…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010為什麼有的人酒精飲料喝不停?《The Lancet》刊登美國德克薩斯州農工大學(Texas A&M University)的最新發表,作者發現一個人的飲酒行為,可能因大腦裡一組特定…
http://www.top1health.cn/Article/248/94872…極可能導致「三酸甘油脂血症」,進一步引發急性胰臟炎。 酒精、膽結石與三酸甘油脂血症是引發急性胰臟炎的三大主因,中秋連假大量的肉類跟酒精,就是讓健康亮紅燈的關鍵。周建安解釋,三…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969…「飲酒時來一盤毛豆,有助補充蛋白質、維生素B群,加速身體代謝酒精,幫助解酒。」小巧美味的毛豆真的有這麼厲害嗎? ![][229031] ##解酒做對了嗎?防醉、解宿醉方法大…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827…暖或接觸高溫環境,且要做好防曬措施,同時避免使用去角質或含有酒精香料等保養品,以免引發肌膚過敏。
http://www.top1health.cn/Article/248/94905…能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運作,竟與毒癮、酒精成癮者雷同。 ![][228317] 美國《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)的報導指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/94484…肝是飲酒過量造成的,所以在醫學上會稱非飲酒造成的脂肪肝為「非酒精性脂肪肝」,這類占脂肪肝的大宗。 台灣人可以說是亞洲第一胖了!前陣子我的門診才有一位15歲的中學生因為肝指數(…
http://www.top1health.cn/Article/248/94613