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「過勞」搜尋結果

總共找到 567 筆符合關鍵字「過勞」的資料

減肥最想瘦這3大部位！基因決定瘦哪裡，掌握2關鍵雕塑理想體態

…體事半功倍即便知道增肌減脂的重要，礙於現代緊湊生活步調，過勞日常根本抽不出運動時間，且局部瘦身關鍵在基因，因此許多人即便努力運動增肌減脂，但常到了某個階段就遇上瓶頸。面對這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94492
甲狀腺亢進不能喝咖啡、吃花椰菜？醫師教「這樣做」預防甲亢復發

…罹患的機率也會比較高一些。至於後天的誘發因素，則與長期熬夜、過勞、心理壓力過大等有關。 ##甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？那，重點來了！如果我就像王媽媽一樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122
熬夜容易傷害肝臟！5招提升肝功能，打造鐵金「肝」

…循環良好，進而改善全身排毒與代謝狀態。台灣工時過長、過勞意外幾乎已不是新聞，因此照顧好健康根本，更是首要任務。奠定好正常的睡眠時間與作息，從體內打造好堅強的免疫力，才能更有…
http://www.top1health.cn/Article/30/94123
酵素促進新陳代謝、抗老化！必吃4大高酵素蔬果，助體內環保

…。適度食用鳳梨，都有助於減輕人體酵素消化的負擔，避免消化系統過勞而引起腸胃不適，促進營養的吸收。 ![鳳梨中所含的蛋白質分解酵素，則有幫助蛋白質分解、助消化的效用，不論是直接食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009
減重一再失敗？先看屬於哪種體質？認清3大體質，吃對才能瘦

…器官。土體質的人肝容易變差，所以要注意會讓肝臟有負擔的壓力、過勞、飲酒等事物。還有，他們的肺也比較差，因此喝一些有益於肺部的材料製成的果汁是很好的。土體質的人因為比較有…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973
頭暈、口渴誤為壓力大，血糖竟飆1500！醫籲：小心6大高血糖警訊

…島素增敏或促進分泌胰島素為主，卻可能讓患者體內剩餘的胰島細胞過勞，導致胰島素分泌不足。「使用胰島素治療，不只能快速控制血糖，也能幫助胰島細胞喘息，延長胰臟功能。許多人擔心使用胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/248/93633
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀

…，肝臟的工作是分解疲勞物質及毒素。萬一這兩個器官為了降血糖而過勞，功能變弱的話，消化吸收功能會變差，也無法消除疲勞。結果，其他器官的功能也會變弱，導致自律神經失調。所以，應該戒掉上…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
打麻將、追劇滑手機，眼睛爆乾！醫師：「這樣做」防乾眼症找上門

…病人身上，但近年來3C產品越來越普遍，年輕人也開始出現眼睛"過勞"的現象，整體年齡層越發下降，可說是眼科門診最常見的診斷。 ##乾眼症分為：缺水型乾眼症、缺油型乾眼症乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

…疼痛：**長時間抓牌、手腕反覆扭轉，容易使手指與手腕的肌肉「過勞」，嚴重者甚至會肌腱發炎，引起板機指、媽媽手、網球肘等問題。 **3.腰椎問題：**長時間坐著可能對腰椎造成壓…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
不喝牛奶會缺鈣、長不高？中醫師：長期喝牛奶及乳製品，加重「濕」氣

…收。人體濕重不僅是廢水廢物搬不走，更會讓脾臟為了處理廢水而太過勞累，其他的任務也就被丟在一邊，無法好好處理。譬如，營養無法順利吸收，首當其衝的是肝血大幅下降；又譬如脾統血的功能不足…
http://www.top1health.cn/Article/320/93203
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…分項詳述。 ![][223642] **狀況1：眼睛過勞** 氣血是生命之本，帶給生命能量。如同充足的電力可以讓智慧型手機的功能發揮得淋漓盡致。但是當氣血不足，人體沒有足…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱

…脂肪細胞積聚，演變成痰濕體質。潛藏的痰濕體質狀態加上過勞、過度憂愁、壓力過大、思慮過多等壓抑因素，造成情志失調，進而造成臟腑氣機鬱滯，阻礙經絡氣血順暢通行。若有遺傳因素，「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747
心房顫動不只要避免誘發因子，心臟科名醫揭：心房顫動必知10件大事

…日後出現問題的風險，提高生活品質。 **8.適當休息，避免過勞︰**疲勞是心房顫動最常見的症狀之一，可以是心房顫動本身或其治療藥物引起的。所以充足的睡眠、有規律的運動和健康飲食有…
http://www.top1health.cn/Article/28/92770
慢性疼痛難解？拍打排毒是身體自癒妙方！達人曝：最佳拍打時間

…222947] 經絡拍打達人林英權，在四十多歲時因長期過勞，加上飲食不定，開始出現各種亞健康狀況，肝指數爆表。因緣際會下，他嘗試以經絡拍打來恢復身體的自癒力，約六、七年前開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/92760
糖尿病前期可逆嗎？陳怡錞營養師：3個小秘訣，助糖尿病前期控血糖

…食較容易維持血糖的穩定，不僅可以減少胰島素分泌量，使胰臟不會過勞，還能減少脂肪合成。一般來說，越粗糙、加工越少、纖維越多的食物GI值會越低，相反的，越精緻的食物GI值越高。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691

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