運動訓練 | 搜尋結果

「運動訓練」搜尋結果

總共找到 271 筆符合關鍵字「運動訓練」的資料

癌後運動即良藥！破解癌友運動「三不知」困境，有動「5」保庇

…現況，透過實作經驗的調整修正，推出『癌後運動處方』，希望能將運動訓練融入癌症照護，以提升病友體能活動，擺脫靜態生活。透過物理治療師的身體評估以及經認證的教練共同協作，最後關鍵是病…
http://www.top1health.cn/Article/319/94915
跑步機減重真會瘦？中醫師：無氧+有氧運動交替，燃脂效果超乎想像

…樣的方式，連續進行3次循環，運動時間總計30分鐘，今天的瘦身運動訓練就完成了。這個方法看起來雖然簡單，減脂效果卻很好，可以幫助大家瘦得更輕鬆！ ##健康飲食正常作息，遠離復胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/94679
2025超高齡社會來臨！「高齡健康產業博覽會」開幕，長庚醫院亮眼展出

…學中心，是由骨科、復健科、中醫等醫療團隊共同服務，內有門診及運動訓練區，配置重量訓練、心肺有氧訓練、伸展放鬆等多項新穎檢測與訓練設備，提供跨專科的整合性運動照護服務，也能針對肌少症…
http://www.top1health.cn/Article/88/94692
AI揪出高齡老化、失智、憂鬱5大健康風險！高齡健康產業博覽會8/2開跑

…烏龜頸、駝背、骨盆前傾等狀態。即使請老人在家運動，他們的居家運動訓練也未必能達到正確的臨床標準。因此復健醫學部醫師陳佳菁創新開發「AI智能關節偵測系統」，陳醫師指出，只要利用手機、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568
黃仁勳打桌球懂紀律、增專注力，邁向成功！楊聰財：打桌球5大特質、5大好處

…動如打籃球、排球，或是柔道、跆拳道等，也都是對於青少年很好的運動訓練。][227494] 精神科醫師楊聰財表示，運動是青少年培養獨立自主與增進成長的好方法。事實上，不僅是桌球…
http://www.top1health.cn/Article/248/94278
乳癌常見骨頭痠痛不適，中醫調理嘛也通！4點要訣不可少

…善、肩膀痠痛及手指緊繃感些許改善，現在精神較好有在健身房開始運動訓練。 ![][226937] 黃女士就診時表示近半年因為舌頭有燙感及關節痠痛非常困擾，尤其是肩膀痠痛伴隨潮…
http://www.top1health.cn/Article/319/94064
巴金森病最明顯症狀是動作障礙！「顧腦、健腦」防止腦部老化

…病友們不可偏廢的課題。因為透過訓練來延緩認知功能退化，才能讓運動訓練及行走策略的學習更有效率、執行更徹底、效果更好。 **「健腦遊戲」在趣味中鍛鍊腦力** 今年的活動特別邀…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810
足底筋膜炎不只踩地腳痛，必知5大症狀！3招放鬆腳跟預防發作

…少動、少走路，避免足部過度刺激。 2.避免增加太快或太重的運動訓練份量，工作上需久站的人，得減少站立的時間。 3.運動後疼痛，於足跟及足底部位冰敷約十分鐘。 4.穿戴合適的足…
http://www.top1health.cn/Article/167/93572
周邊動脈阻塞疾病嚴重，恐肢體壞死截肢！醫籲：控制三高保護血管

…戒菸更是避免血管繼續受到傷害的重點！其他包括末端肢體的保暖、運動訓練、控制體重等等，也對下肢動脈的保養有正面的幫助。下肢動脈阻塞是個發生率不低，但常常被忽略的疾病。這些病…
http://www.top1health.cn/Article/28/93445
足底筋膜炎早上起床腳踏地就劇痛！體外震波治療緩解疼痛新選擇

…少動、少走路，避免足部過度刺激。 2.避免增加太快或太重的運動訓練份量，工作上需久站的人，得減少站立的時間。 3.運動後疼痛，於足跟及足底部位冰敷約十分鐘。 4.穿戴合適的足…
http://www.top1health.cn/Article/88/93432
急性扭拉傷長時間低溫冰敷好嗎？是否適合看中醫？「骨錯縫」中醫診斷與治療

…ascularisation（血液循環）、Exercise（運動訓練）也取代了原本的休息，因為適度運動訓練能逐漸增加肌肉彈性及關節活動度，但必需以無痛為原則，循序漸進，避免太急著增…
http://www.top1health.cn/Article/260/93365
看不到足弓就是扁平足？把握黃金治療時機！3招促進足弓發展

…、泥土等，包括不同的地面材質和高度。 **3.進行足部運動訓練：** 將衛生紙或細繩放在兒童前方的地面上，鼓勵及引導兒童以腳趾撿拾衛生紙，可以搭配數數字或唱歌，也能增加難度…
http://www.top1health.cn/Article/248/93152
急迫性尿失禁VS.應力性尿失禁分得清？不只凱格爾運動助改善，提肛運動也有效

…儀）可以幫助運動方式對不對，還可測量訓練效果。凱格爾運動訓練的方法有很多種，但任何事情方法一多，就不容易實行。鳥博士提供最簡便的，讓你可以持之以恆地進行。 **簡…
http://www.top1health.cn/Article/234/92982
凱格爾運動女生才能做？掌握6大要點，小心做錯恐引發尿失禁

…4.泌尿道感染時，應暫停練習，等症狀穩定再進行。 5.執行運動訓練時，如有頭暈、心悸、胸悶或呼吸急促等症狀，應立即停止練習。 6.運動的質比量更重要，動作正確是成功關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92967
每年3萬人腦中風，中風後釀肢體痙攣失能！功能性復健治療新趨勢

…究顯示，透過局部肉毒桿菌注射合併重複性經顱磁刺激以及強化復健運動訓練，可縮短原需等待肉毒桿菌素數天至數週方能開始發揮藥物作用的時間，而達到改善肢體痙攣的效果。][223320] …
http://www.top1health.cn/Article/88/92896