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…戰無限潛能的智慧穿戴裝置人氣品牌,今年更攜手台灣五位頂尖極限運動員開創史無前例的「縱貫臺灣山海極限大接力」。 ![][229867] 「縱貫臺灣山海極限大接力」夢幻陣容集結…
http://www.top1health.cn/Article/88/95180… 旋轉肌腱斷裂的情況常見於長期搬重物、游泳、棒球投手、籃球運動員或突然舉手過肩的民眾。這類病患求診時,大多會先安排X光評估是否有骨折、脫臼、關節退化等問題,確認沒有骨頭問題後,會…
http://www.top1health.cn/Article/88/95175…素導致症狀無法改善、組織修復速度較慢,或是舊傷處不斷有新傷的運動員,因組織受損處一直無法痊癒,持續感到不適甚至疼痛。 由於PRP對於組織的修復會比傳統復健或藥物來的快又有效,…
http://www.top1health.cn/Article/88/95160…思,認為吃素會營養不良虛弱無力。大林慈濟醫院人文講堂邀請冠軍運動員包括:2022年勇奪第十三屆世界健美錦標賽冠軍的泰國人巴卡希‧克魯布,還有摔角冠軍呂事壅,他們以自身見證,堅持不放…
http://www.top1health.cn/Article/320/95024巴黎奧運已經落幕,但是女性議題及對運動員的刻板印象卻引發風波,像這樣的事件其實不斷在發生;還有一種細微到幾乎難以察覺的「日常歧視」也經常被忽視,就像是「人心的病毒」恐對民眾心理健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94845…動教練金塚陽一在其所著《「腹」を8センチ減らす技術》(暫譯:運動員的瘦肚術)一書中,告訴讀者,其實瘦肚子並不困難,只要掌握幾個生活習慣,3個月瘦10公斤不是夢,其中即建議睡前吃優格…
http://www.top1health.cn/Article/101/94503…選手中排名最佳! ![][228510] 奧運不僅是運動員們展示實力與激情的舞台,更是受到全球矚目的體壇盛事,而奧運的比賽項目相當多元,其中最受網友關注的賽事又是哪些呢?《…
http://www.top1health.cn/Article/248/94664…跑24次的量。但運動醫學醫師指出,沒有運動習慣的人或是「週末運動員」不可貿然嘗試,突增的運動量可能會導致「過度訓練症候群」,損害健康。 ![][228130] ##過度訓練…
http://www.top1health.cn/Article/306/94456…歲以上長者、嬰幼兒、慢性病患者、服藥者、過重者、戶外工作者或運動員,陳莉瑋主任也提醒大家面對炎炎夏日,注意「防水補水3大招」:保持涼爽、時時喝水、隨時留心,千萬不要輕忽熱傷害可能造…
http://www.top1health.cn/Article/241/94554…都屬於禁止方法。而靜脈雷射治療被視為一種透過血液的改變,影響運動員的生理狀態,進一步增強運動表現,因而成為運動禁藥之一。 ![靜脈雷射(ILIB)廣泛應用在腦中風後遺症、三高、傷…
http://www.top1health.cn/Article/88/94403…常好發於嬰幼兒、老年人、本身有慢性疾病或免疫系統疾病的患者、運動員以及戶外工作者。熱傷害進程快速,程度由輕到重依序為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑四種,症狀則從臉部發紅、口乾舌燥開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402…體內蛋白質的汰換率,其中又以肌肉當中的蛋白質汰換率最高,所以運動員和健身愛好人士特別著重飲食中的蛋白質攝取量及品質——肌肉的大小、力量、身體組成、運動效能,全都取決於蛋白質。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94307…且有氧運動亦會將肌肉組織當作能源來源,這就是為什麼大部分耐力運動員的肌肉量都不高。事實上,有氧運動做得越多(同時降低重訓比例或完全不做重訓)便越有可能使肌肉量下降,而肌肉量減少對於…
http://www.top1health.cn/Article/306/94308…升運動表現的秘訣: **從基礎做起** 無論您是長跑運動員還是剛開始跑步的新手,良好的基礎飲食都是優秀運動表現的基礎。水果、蔬菜、精益蛋白質、健康脂肪和優質碳水化合物都是必…
http://www.top1health.cn/Article/248/94285…乎全校都在使用GPU資源,學生廣泛運用AI。 還有職業運動員最信任的輔大運醫中心,結合輔大附設醫院、新光醫院、國泰醫院等,進行資源整合與合作,利用AI抓出詳細的資料,發展智慧…
http://www.top1health.cn/Article/88/94229