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「連假」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「連假」的資料

腸病毒升溫慘了？李秉穎：新生兒小心「這個病毒」免疫負債

…7803] 指揮中心發言人羅一鈞表示，隨著春節到228連假，有很多社區節慶的活動，當然還有開學之後本來就會有一些傳染病開始流行，所以目前大概在社區當中流行要注意的包括有流感還…
http://www.top1health.cn/Article/236/91174
口罩鬆綁逢228連假挑戰！當心感染「這病毒」併發重症死亡率高

…工具外，其他室內戴口罩的規定都會放寬，但對於即將到來的228連假而言，出遊不用時時刻刻戴口罩，恐怕也讓流感的威脅倍增！ ![疾管署的數據顯示，通常每年12月底至隔年3月就是流感傳…
http://www.top1health.cn/Article/407/91145
年後快速還肥胖債！醫：掌握兩大原則健康鏟肉瘦身

農曆連假已經過了一陣子，部分人年後把握時間快速償還肥胖債，但也有不少人嘗試過了各種方法仍成效不彰，開工第二週，有名30歲的吳姓銀行女行員緊急求助減重門診，原因是年節胖了5公斤，上班…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…己罹患「收假症候群」嗎？醫師表示，善用下面6種方法，這次春節連假後，就可以和收假症候群從此說掰掰！ ![][217438] ##什麼是收假症候群？澄清醫院小兒神經科主任…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
上班族開工甩肥胖，別踩4大飲食地雷！營養師：多吃蔬菜喝水不夠大NG

春節連假結束，上班族開工第一天，該怎麼吃出滿滿一年的元氣，以及甩開肥胖呢？營養師提醒，上班外食族需要避開飲食地雷，除了減少重油重鹹的食物，還有吃大量蔬菜的同時，別忘喝水要足夠，這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/90932
年假收假倒數，感覺失眠憂鬱嗎？「連假症候群」快調整

…的門診，往往會出現各種睡眠、情緒與適應問題。在有許多人稱為「連假症候群」，這並不是正式診斷，但卻是廣為困擾。 ![一連9天年假即將結束，您是否曾經長假收假倒數或放完長假後，反而覺…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

春節連假即將要結束了，這幾天年菜大餐吃飽飽，除了肚子生出一塊小肥肉外，不少人也有火燒心的問題。到底有哪些原因會容易導致胃食道逆流？Anna李宜樺營養師盤點8大NG食物，以及4大NG…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
春節前後鼻過敏變嚴重？按4大穴位KO！喝「通竅舒敏茶」加4招戰勝鼻過敏

春節連假將至，許多人以無比歡樂的心情準備迎接假期，但是根據門診以後經驗發現，有的人在春節假期前後反而鼻子會鬧脾氣，鼻子過敏發作出現流鼻水、打噴嚏的症狀更加厲害？中醫師表示，受到多重…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

趁著春節連假到來，有的人準備吃年菜養生，甚至吃火鍋進補養生，都脫離不了「以形補形」的食補概念，像是吃豬肝補肝、吃豬腦補腦、吃腰子顧腎等，是否有對健康無負擔的替代選擇？中醫師表示，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
阻塞型睡眠呼吸中止症易發生低血氧，恐併發心肌梗塞、腦中風！

…醒4-5次，白天精神不濟的狀況嚴重到無法與其他人正常社交，就連假日也無法清醒著含飴弄孫。原本期待使用陽壓呼吸器能夠有所改善，但因為自身對頭部配戴的異物、機器產生的運轉音較敏感，狀況…
http://www.top1health.cn/Article/64/90148
鍛鍊核心有助舒壓！運動能活化核心對腎上腺髓質的衝擊

…蠢，但是針對此事所做的少數研究顯示，它真的很有效。就連假裝大笑，也跟真的瘋狂大笑一樣，都會改變你的生理狀態，並在過程中讓你感到更快樂。研究還顯示，大笑瑜伽有助降低焦慮和壓力…
http://www.top1health.cn/Article/306/89874
中秋節變「腫」秋節？烤肉、月餅樣樣來當心營養失衡「蔘」入救援全面提升保護力！

中秋連假來報到，月餅、烤肉、柚子等應景食物令人食指大動，但是這些美食背後卻隱藏高糖、高油脂、高熱量地雷，對於小朋友來說，可能因為攝取過量而造成營養不均衡、體內卡卡、吸收差甚或肉肉藏…
http://www.top1health.cn/Article/320/89903
中秋真的芭比Q了！骨科醫師教你「護筋骨三部曲」

…] 光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫發現，往年不少民眾常常在連假過後，陸續向骨科門診報到，一詢問才發現原來是在歡樂聚會之際，有民眾因採買時的重物搬運、或烤肉彎腰前傾的不良姿勢，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/238/89900
拉警報！每天有47人罹患大腸癌！掌握「二多二少」，「腸」相廝守

…）指出，21%–25%的大腸癌可歸因於身體活動不足，建議中秋連假期間，茶餘飯後散步兼賞月，不僅能運動消耗熱量及促進體內的新陳代謝速率，還能降低罹患大腸癌的風險。 **「少紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/319/89859
疫情上升！9月1日起啟動第五輪家用快篩實名制，可持健保卡購買

…情上升，持續出現社區BA.5感染個案，且近期學校已開學及中秋連假將至，民眾交流及聚會機會增加，社區傳播風險上升，為因應民眾購買家用抗原快篩試劑之需求，故宣布自今(2022)年9月1…
http://www.top1health.cn/Article/407/89842

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