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「連假」搜尋結果

總共找到 244 筆符合關鍵字「連假」的資料

過年身體不舒服怎麼辦？健保快易通App幫你快速找藥局

農曆春節即將來臨，連假期間天氣變化大、聚餐頻繁，感冒、腸胃不適、慢性病藥品不足等狀況特別常見。不少民眾一遇到身體不舒服，第一時間卻卡在「不知道哪裡還有藥局開」。藥師公會全國聯合會表…
http://www.top1health.cn/Article/248/97565
春節提前領藥常搞錯！重點提醒：藥「過年期間會吃完」，就可以提前領藥

農曆春節即將到來，今年春節連假長達9天（2月14日至2月22日），連假期間部分醫院、診所與藥局可能調整營業時間，藥品物流配送也可能暫停。為確保慢性病患者的用藥需求不受影響，藥師公會…
http://www.top1health.cn/Article/88/97516
年末狂歡聚餐3連擊，恐釀腸胃與心血管急症！醫籲：5大警訊千萬別輕忽

…突然心跳加速、胸悶想吐？」年末聚餐旺季，無論是聖誕聚會、跨年連假，還是尾牙宴，甜食暴增、酒精攝取過量、作息日夜顛倒，正悄悄成為健康殺手。新陳代謝科林素菁醫師指出，每年12月…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415
夜貓族小心大腦未老先衰！慢性發炎加速腦齡！醫揭：延緩大腦老化5大要訣

10月連假一波接一波，不少人為了聚餐、追劇或旅遊，犧牲了原本的規律作息。減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒，偶爾短時間打亂生理時鐘，身體通常還能調適，但若長期睡眠不足或睡眠品質差，大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/97151
168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈

連假一波波，中秋連假才剛結束，雙十國慶與光復節連假又接連而至，連假一波接一波，免不了大魚大肉、甜點美酒。不少民眾在假期結束後，會尋求「輕斷食」急救，其中最受討論的就是168斷食法（…
http://www.top1health.cn/Article/101/97089
公費流感疫苗10月1日開打！中秋連假近，儘早接種公費流感及新冠疫苗

疾病管制署(下稱疾管署)今(30)日表示，中秋連假將近，民眾交流往來機會增加，建議符合公費流感及新冠疫苗接種資格民眾儘速安排接種，並注意個人衛生及飲食安全，落實正確勤洗手、有症狀戴…
http://www.top1health.cn/Article/248/97066
新冠疫情略趨緩，中老年住院人次仍攀升！3類高風險族群應打第二劑JN.1疫苗

…預估疫情高峰期約落在6月底至7月初，近期監測資料則顯示，端午連假後的就診人次增幅較先前一週大幅減緩。不過，重症與死亡個案數仍在增加，特別是50歲以上的中老年住院人次呈現上升趨勢，民…
http://www.top1health.cn/Article/248/96533
連假後疫情再起！藥師公會全聯會籲：備妥居家5大防疫物資，不慌亂、不恐慌

近期國內COVID-19疫情再度出現升溫跡象，根據疾管署公布數據，近兩週社區新增通報病例明顯增加。疫情預估將於6月底7月初達到高峰，單週新冠就診人次可能上看5.5至6.5萬人次，藥…
http://www.top1health.cn/Article/29/96441
端午節三高患者能吃粽子嗎？營養師籲：三高患者吃粽子，要抓「粽」點

…可與親朋好友一同出門踏青，增進感情，一同度過美好快樂的端午節連假。健康過端午，營養也要顧，讓粽子不只是應景，更是美味與健康兼顧。 **[好康「金」來領！加入【華人健康網VIP…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415
陳奕迅染新冠肺炎，疫情估6月達高峰！醫籲：接種JN.1疫苗，提升免疫保護力

…，而國內新冠疫情也持續升溫，預估6月將至高峰。緊接著又是端午連假，不少民眾安排國內外旅遊，可能再次加速病毒傳播。台灣家庭醫學醫學會呼籲，接種新冠JN.1疫苗，是預防新冠中重症最有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/96401
節食減重快速瘦一波？恐釀溜溜球效應！ 211餐盤法加2招，降體脂健康瘦

清明四天連假剛結束，期間暴飲暴食加上作息紊亂，不少人開始有感「褲頭又緊了些」，急著想快速瘦一波！不過，減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒，減重的關鍵不只是體重變輕，而是變健康。若採取極…
http://www.top1health.cn/Article/101/96177
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…是為健康打下好基礎。而清明時節氣候變化大，時有春寒料峭。清明連假與掃墓，南來北往，人潮密集處及密閉空間如室內與車內，必要時大家可能也需配戴口罩，戶外則可能需注意防蚊及防雨及防曬！民…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
清明祭祖吃潤餅無負擔！營養師教活力鮮蔬潤餅控熱量、穩定血糖

… 為了讓大家清明節吃潤餅健康無負擔，邱鈴岑營養師特別在清明節連假前夕教大家準備食材健康吃潤餅，不但將傳統潤餅香腸、五花肉的蛋白質，以低脂雞肉或瘦肉取代，花生糖粉改以無糖花生粉，並採…
http://www.top1health.cn/Article/320/96163
疲勞、睡不飽，身體慢性發炎拉警報！醫籲：揪出身體慢性發炎4大徵兆

…乎被電腦與辦公桌綁住，唯一的活動量就是到公司頂樓抽菸，而過年連假更是通宵打麻將與窩在床上滑手機，讓他的活動量幾乎歸零，再加上滿桌年菜的高油高鈉飲食，引發身體發炎症狀。王德生…
http://www.top1health.cn/Article/248/95926
她連假9天僅排便一次！靠灌腸清宿便！竟是罹患「這疾病」惹的禍

過年期間大魚大肉、作息紊亂，不僅體重容易增加，腸道健康也可能亮紅燈！農曆新年剛過，減重專科暨家醫科醫師楊智雯就接診了1位45歲女性上班族。起初以為患者只是想年後減重，但深入了解後發…
http://www.top1health.cn/Article/248/95905