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… **適度運動:**即使是假期,也應保持每日 30 分鐘的輕度運動,如散步或瑜伽。 **避免久坐:**坐著聊天時,每 30 分鐘起身走動,促進血液循環。 **關注身體變化:*…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735…。 舉例來說,假如病人的最終目標是每天完成30分鐘的輕度運動,這對於體力低下或缺乏動機的病人來說可能過於困難,因而導致抗拒或逃避。然而,如果將這個目標拆分成5分鐘的步驟,目…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742…摘除併人工水晶體植入手術為主,藥物治療效果有限,如果是初期的輕度白內障,不需開刀,注意避免紫外線曝曬即可(可戴太陽眼鏡預防),但如果視力模糊程度已嚴重影響日常生活,甚至拖延至過度成…
http://www.top1health.cn/Article/244/95703…gm/dL(正常為12 gm/dL以上,低於12gm/dL為輕度貧血,8 gm/dL ~11gm/dL為中度貧血,8 gm/dL以下屬於嚴重貧血),已經是中度貧血,建議需積極治療。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95660…項,然而,因為增生療法使用的是注射方式,治療後一週內,可進行輕度活動,促進血液循環,幫助康復,但需注意避免劇烈運動及重負荷活動,以免加重肩部負擔,也要避免熱敷,以減少發炎的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95642…創主動脈瓣膜置換手術,術後恢復迅速,第五天即可出院回家並進行輕度的活動。 75歲宋先生,是末期腎衰竭接受常規洗腎的病患,同時有糖尿病、冠狀動脈疾病、間質性肺病等共病症,因為血…
http://www.top1health.cn/Article/248/95639…因子的個性化治療,在失智症初期逆轉病程的效果顯著。研究顯示,輕度患者(MoCA量表得分≥19)受益最大,而重度患者的認知功能改善有限,但生化指標仍可能改善。 阿茲海默症的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/320/95637…縮胃後若有任何不適,可以拆除。因此適合更多族群來使用,例如:輕度肥胖(BMI>27)以上與合併代謝症候群之患者、重度肥胖不想接受外科手術患者、減重手術後復胖治療皆具成效。 ![進…
http://www.top1health.cn/Article/250/95633…? 無痕胃拉提適合以下族群:藥物治療效果不佳或反覆復胖者、輕度肥胖合併代謝疾病者(BMI 27以上),以及希望避免或不適合外科手術的中重度肥胖患者。 根據臨床證實,患者術後…
http://www.top1health.cn/Article/101/95606…遞到腦部,所造成的短暫神經功能性損傷。在某些研究中亦會歸類於輕度創傷性腦外傷(Mild Traumatic Brain Injury)中。傳統影像檢查,如電腦斷層或一般核磁共振,無…
http://www.top1health.cn/Article/248/95597…亦逐年增加,依據調查,65歲以上老年人,20人中就有1人罹患輕度以上的失智症,90歲以上更是接近3位中有1位罹病,若家屬發現親人有出現短期記憶力下降且生活功能逐漸失常,就需提高警覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/95581…表關節不穩定。 ##如何治療肩峰鎖骨關節損傷? 針對輕度損傷,一般採取保守治療,包括休息、冰敷與止痛藥物來緩解疼痛和發炎。某些情況下,也可能考慮使用類固醇或PRP增生療法,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95528…並穿著有支撐力的鞋子,能有效減輕膝蓋的壓力。 此外,當出現輕度膝蓋痛時,及時進行物理治療或運動有助於強化肌肉,避免疼痛進一步惡化。嚴重的膝蓋痛患者則可能需要接受玻尿酸注射或手術治…
http://www.top1health.cn/Article/248/95491… 臨床觀察顯示,心房顫動患者接受消融手術(註)後,部分原有的輕度認知障礙可獲改善。林彥璋主任提醒,心跳異常可能導致認知功能衰退,應及早治療。已服藥控制的患者若仍感不適,應及時就醫評…
http://www.top1health.cn/Article/248/95489…可以藉此使細菌降低存活率。 - 喪失口渴感:可以讓身體呈現輕度脫水,減少經由噴嚏、咳嗽、嘔吐或是腹瀉的傳播,不過要注意,完全不喝水會讓身體陷入過度脫水的狀態,適得其反喔! ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95479